لا استطيع ان اميز ما اشعر به هو مجرد صراخ في داخلي اتمنى ان اخرجه من داخلي و لكن البيئة و المجتمع الذي اعيش به يخنقني اشعر بانني قد ولدت في المكان الخطئ مع الناس الخطء

لا بد من التكيف مع المجتمع التي تعيشي به والاحتجاج لا يفيد

لا استطيع ان اكون انا مثلا في داخلي انا شخص آخر عن ما أظهره للناس ليس بيدي الامر لا استطيع التحكم بنفسي ة انا مكتئبة منذ سنتين و اغضب كثيرا ماذا يجب ان افعل؟

العصبيه الاكتئاب والإحساس الدخلي كلها اعراض مترابطة انصحك بزيارة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

مشكلتي اعاني من ضيق في النفس وتوتر وتعرق في الاماكن المزدحمة مثل الصف الدراسي ، وانا على وشك دورة عسكرية ودراسة وعدم الخروج والنوم مع الناس الغرباء لمدة طويلة لا اعلم ماذا افعل لا استطيع اخذ ادوية بسبب الكشف الطبي والنظام العسكري

الدورة العسكرية من الممكن ان تكون سببا في علاجك لو استخدمتها كمواجهة للمواقف الضاغطة واعتبرتها تدريب على التخلص من مشكلتك

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

التواتر النفسي وقلة ة التقة في النفس في بعض الاحيان عند التحدت مع الناس وكلمة لا استطيع لا اقدر في داخلي موجودة

Q: لماذا اطباء النفس لا يجرون للمريض فحص مخبري لمادة السيريتونين والدوبامين قبل وصفهم للدواء مع العلم انها اصبحت موجودة في بعض المختبرات

لا تفيد فهي تقيس هذه المواد في الدم وليس الدماغ

Q: الخوف من الناس و الخوف من التحدث معهم احاول الندماج وتبادل اطراف الحديث ولكني لا استطيع لا استطيع الحديث مع الناس اعيش في مخيلتي اكثر من واقعي

هذا خوف اجتماعي ويتطلب ذلك العلاج السلوكي بالتعرض وعدم التجنب

Q: لا استطيع ان اتكلم بشكل صحيح واعاني من التاتاة وثقل في الكلام ولكن في بعض الاحيان استطيع التكلم بل طلاقة واحرية بدون تاتاة او تلعثم

بعدالعرض على الزميل أخصائي الأمراض العصبيةسيفيدك العلاج النفسي كثيرا

Q: انا اعاني من العزلةمن الآخرين وفقدان الثقه في النفس والخجل والتوترعند الحديث مع الناس ونقد لذات ومع العلم اني امارس العادةالسريةمرة في يوم ولا استطيع الذهاب إلى طبيب ماذاافعل

أعراض قلق و رهاب اجتماعي لا دخل للعادة السرية بذلك

Q: مرحبا انا اعاني من ضيق النفس والأكتئاب الدائمي واعاني من كلام الناس حولي والخوف الزائد والتفكير القوي وعدم النوم فل اليل واعاني من انحصار الكلام في داخلي وشكرا

يجب عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، وحدد أكثر ما الذي يجعلك تخاف، واجه مخاوفك بدلا من تجنبها، عبر عن أفكارك ومشاعرك، إهام بنفسك وبمظهرك الخارجي وبصحتك النفسية، ممارسة الرياضة والأنشطة التي تجلب لك الفرح، وإن لم تستطع التغلب على ذلك من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي