أنا اغاني التفكير المستمر والشعور بالقلق طيلة الوقت وخسارة الوزن من دون أي سبب وسواد وشحوبة في الوجه واقوم بصنع مشاكل لاتفة الاشياء حتى اللي كانو اصدقائي بحس انهم يتامرو عليا واقوم باعمال لا علاقة لي وعندي رعشه في الدقن احيانا واشعر في معظم الاوقات بتحريك الرقبة حركه لااراديه

سلامتك. الأعراض المذكوره قد تحتمل عدة أمور ولكن أهمها هو اضطراب القلق العام وهناك احتمالات اضطراب المزاج ايضا ولذا ومن المستحسن ان تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقوم بتقييم وتشخيص دقيق ومن ثم يضع الخطة العلاجيه المناسبه. متمنيا لك دوام الصحة والعافيه.

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

ضعف الذاكرة والنسيان

Q: اشعر بالقلق والخوف من المستقبل ولدي اضطرابات في النوم والتوتر اثناء الحديث مع الآخرين والشعور برغبه في الهروب والانعزال

اذا كان الشاغل الاكبر هو توقع حدوث أشياء سلبية بشكل مستمر ,و التفكير المفرط بالمستقبل لدرجة تأثيره على الحياة اليومية المعاشة دخلنا في مايسمى أعراض القلق المعمم

Q: اعاني من عدم التركيز والشرود اثنا المحاضرات والشعور بالنوم وسرعة النسيان واحيانا صداع وقت المذاكره وعدم القدره علئ الاستيعاب

بعد العرض على الزميل طبيب الباطنة ربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف

Q: اعاني من الوسواس القهري والخوف والاكتئاب واضطراب نفسي والشعور بالوحدة

الوسواس القهري يسلتزم العلاج الدوائي و لفترة اطول من الفترة اللازمة لعلاج الاكتىاب

Q: لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

Q: خوف وقلق وتفكير بالماضي واخطائه والشعور بالارهاق بعد الاستيقاظ والانهاك، وعدم الاستمتاع بسبب التفكير

مع الاستيقاظ المبكروعدم النوم نهاراً وممارسة الرياضة والتغذية السليمة وصحبة الناس والتركيز على المستقبل وبالعلاج النفسي يحدث الشفاء والتعافي

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 20عاما أعاني من القلق النفسي وضعف الثقة بالنفس ،والخوف في التعامل مع الآخرين و عند التحدث مع الناس تزداد ضربات قلبي أرجو المساعدة

لا بد من مواجهة المواقف الاجتماعية وتحدي الخوف والابتعاد عن المنبهات والاستعانة بطبيب نفساني

Q: أعاني من كثرة البكاء المستمر والنسيان حب الوحدة والعزلة عدم الاستمتاع بأي شيء مثل السابق جرح النفس وشرب حبوب عشوائية الشعور بالذنب دائما وكره للنفس والشعور بجرح الآخرين إهمال الدراسة

سلامتك. تحتاجين لتقييم طبي نفسي شمولي بشكل مباشر لدي طبيب اختصاص طب نفسي...هناك مشبرات لاضطراب المزاج (الاكتئاب) ولكن نحتاج أيضا لاستثناء عوامل اخرى تساهم بهذه الشكاوى وعلى سبيل المثال نمطية سمات الشخصيه مثلا. راجعي الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم والتشخيص الدقيق.

Q: أعاني من الحزن المستمر. ضعف الثقة بالنفس والشعور بالدونية. الشعور باليأس والإحساس بالذنب. الشعور بالقلق والتوتر. نقص أو انعدام بالرغبة أو المتعة بالنشاطات التي كانت تثير الرغبة

سلامتك. معظم هذه المؤشرات قد تدل على معاناتك من اضطراب الاكتئاب الا ان التشخيص والمعالجه تستدعي مراجعتك الشخصيه لطبيب نفسي لتقييم طبي أدق واشمل والبدء بالمعالجه