اريد المسعده فانا اعني من الاكتاب

اريد المسعده فانا اعني من الاكتاب
icon 18 يوليو 2020
icon 396
الايام الفاتيت بدأت افكر في اني انتحر و كتبت رسيل لي اهلي مش خيفه من الموت و اخدت القرار بس جويا احساس بيقولي اني محتجه مساعده اهلي ضد فكرة الدكتور النفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب متابعة جلسات علاج نفسي خاصة أنك تقولين أن لديك أفكار للإنتحار، وذلك من أجل معالجة كل الأمور التي تؤثر على حالتك النفسية والوصول إلى صحة نفسية جيدة. وإذا أتت الأفكار بالإنتحار يجب أن تتواصلي فورا مع أحد لمساعدتك حتى لا تقدمي على ذلك، والإبتعاد عن كل الأشياء التي تزعجك ومحاولة البحث عن الأمور التي تجلب لك الفرح، وإن كنت تعانين من ضغوطات عائلية أو مشاكل في العمل أو غيرها يجب معالجتها حتى لا يبقى تأثيرها السلبي على صحتك النفسية. 0 2020-07-25 19:06:23
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب متابعة جلسات علاج نفسي خاصة أنك تقولين أن لديك أفكار للإنتحار، وذلك من أجل معالجة كل الأمور التي تؤثر على حالتك النفسية والوصول إلى صحة نفسية جيدة. وإذا أتت الأفكار بالإنتحار يجب أن تتواصلي فورا مع أحد لمساعدتك حتى لا تقدمي على ذلك، والإبتعاد عن كل الأشياء التي تزعجك ومحاولة البحث عن الأمور التي تجلب لك الفرح، وإن كنت تعانين من ضغوطات عائلية أو مشاكل في العمل أو غيرها يجب معالجتها حتى لا يبقى تأثيرها السلبي على صحتك النفسية.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 3

في أمراض نفسية

انا بعاني من امراض نفسيه بسبب اهلي انهم وحشين معايا و امي بتدعي عليا من دون سبب دايما و بتتمنالي...

من المفيد الاهتمام بتنظيم وقتك بشكل متوازن ومراجعة المواقف التي تشعرين بها بان تصرف اهلك لم يكن مناسبا معك او فيه ظلم ثم فكري ماذا يمكن ان تفعلي ليتغير موقفهم ومعاملتهم ، ضعي ذلك على ورقه وشاوري بعد ذلك فيما توصلت اليه الموجهة الطلابية او راجعي معالج نفسي ليساعدك في متابعة الموضوع ومن ثم ابدئي بتغيير تصرفاتك وستتغير الحالة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم . عندي 33سنه متزوجه وام لخمسة اطفال منهم توئمين اعاني احيانا من عدم الشعور بالواقع وخصوصا بالليل او...

من الضروري مراجعة متخصص بالقرب منك للتشخيص الدقيق ولتقرير العلاج في اقرب وقت ممكن  ثقي باللله ونطمي نمط حياتك وتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه