لا اعرف اذا كان مرض نفسي

أمراض نفسية

أنثى، 19 سنة

21 March 2023

تم تعديله في 22 March 2023

695

اغلب الوقت انا اتخيل لما انام او لما اسمع اغاني عن اصدقاء خيالين وان تحدث معارك واقاتل وذي الاشياء بس اني مدركه لواقعي بالرغم اني مدركه حاولت اني اوقف عنه يومين ولم استطيه فهل امتلك مرض نفسي

اجابات الاطباء

د. آيه السيد السجاعي

22 March 2023 معالج نفسي

امنع قبل النوم من ساعتين الى ساعه ان تقلب في الموبايل عليك فقط تخصيص وقت للقراءه في كتاب مفضل او تذكر ذكريات مفرحه كانت تدخل عليك الفرح كلما تذكرتها و تذكرها بجميع تفاصيلها كذلك عليك ممارسه الرياضه في الهواء الطلق يوميا لمده من نصف الى ساعه وان شاء الله سيتغير ذلك

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي