كيف اتفادىانن يسيئ الناس الطن بي منذ ان دخلت في مرحلة المراهقة اصبحت اشك في جميع الناس انعدمت ثقتي بهم اشعر بالحزن والاكتئاب كلما جلست وحيدة خاصة بعد اوقات المغرب واحيانا ابكي لأتفه الأسباب حتى اني تخيلت عالم اخر تماما اناس خيليون ونسيت جميع من حولي كسف اتخلص من هذا الشعور بدا اتخل على صلاتي يوما بع يوم

لا شك أن هذا ناجم عن حالة اكتئاب تمرين بها وهذا عادة يكون عابر في هذا السن خاصة إذا ما دومت على اشغال نفسك بما تحبين وأصبحت تمارسين الرياضة بشكل يومي, وإن لم تتمكني من ذلك لوحدك , يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية

كنت اعاني من غيرة وهمية دون سبب شديدة و الان اختفى ذلك الوهم ولاكن توسوست و اشعر بالقلق و اقول لماذا لم اعد اتعذب بمجرد خيال وقلت مذا لو كان هذا تبلد المشاعر وسبب في توقف العلاقة علما أنني اشعر بالحب والغيرة والقلق و تعبيري لمشاعري كالعادة لاكن الغيرة لابد من سبب لتأتي فهل هذا تبلد المشاعر ام تحسن

هذه اعراض بحاجه للتقييم لمعرفعة التشخيص ثم الحل

اعاني من الغضب الحاد وعندها ينهار جسمي ب اكملة تجاه الامور التافهه وكذلك افكر كثيرًا ولا اعلم م يجب علي التصرف ولا استطيع النوم ليلًا واعاني من فقدان للشهيه بشكل مبالغ به واشعر في اوقات كثيرة بالحزن والقلق والضيق المفاجأ واوقات تراودني فكرة الانتحار ولقد سبقت وفعلتها مرتين وفشلت

نعم إذا تكررت الأفكار الانتحارية نحتاج إلى دخول مصحة نفسية...أو علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم اعاني من انعدام مشاعر الحب والفرح والاكتئاب ونبض متنقل بالرجلين وبداية الحالة اتت نوبة خوف قوية بلا سبب و تلاشى الخوف وبقي الاكتئاب راجعت طبيب نفسي ولم يلائمني سوى اولانزابين ولكن هو لم يعالج وانما فقط الدواء يجعلني انام وااكل وبدونه لا استطيع الاكل والنوم

هل السؤال متكرر؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء حتى نستغنى عن الأدوية بعدفترة العلاج.

منذ أن كنت ف ال ١١ من عمر وانا أقوم بجرح نفسي عندما اشعر بالتوتر،الخوف،الغضب،الحزن وما زالت في تلك اللحظة أداوم ع فعل هذا الشيء ولا أقدر ع توقفه فهو بديل للبكاء الذي لا يجدي نفعا معي والشعور بالألم يخفف ما اشعر من مشاعر سلبية حتي اصبحت افعلها بلا سبب فهل احتاج لعلاج نفسي ام سيزول تدريجيا؟

محتاج لتعديل افكار كلما شعرت بالرغبه في ذلك ابحث عن بديل لتنفيس هذه الرغبه مثل الجري او الضرب بالبوكس كرياضة البوكسينج المهم الا تستجيب لرغبتك في ايذاء نفسك ممكن كذلك ان تقوم بتمارين استرخاءوالتى منها ان تستشعر انك في حديقه او على البحر و انك تسمع صوت البحر او العصافير

لدي مشكلة نفسية هي القلق اشعر بالقلق من ابسط الأمور حتى لو الأمر لا يخصني أتوتر وأقلق لم أعد اجد المتعة في العديد من الأشياء غالباً القلق يأتي في وقت الليل وكل يوم ماهو الحل ؟

ما تشعرين به نوع من التوتر تحتاجين الى التدرب على تنظيم نمط الحياة الصحي والاستعانه الإيمانيات كما يفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء وان تكوني بالقرب من اصدقاء او اهل ثقات تتحدثين معهم وتثقين بهم فان لم تتحسني عليك مراجعة اقرب معالج اليك ويفيد معك العلاج السلوكي المعرفي

داءما اشعر بالخوف الشديد عندما يتبادر الى ذهني سؤال و اشعر انني يجب علي طرحه لكي افهم الدرس لكنني سرعان ما أتراجع بسبب خوفي خوفي الشديد و يداي تبدا بالارتعاش مما يجعل وجنتاي تحمر من الخجل اعاني من هذه المشكلة منء الصغر كيف احلها ؟

اهلا بيك الاعراض التي ذكرتها هي عرض من من اعراض الرهاب الاجتماعي .وهناك العديد من الاشخاص مثلك تحسنت حالتهم كثير امع بعض الادوية البسيطة جدا

اسمي محمد عمري 25 أعاني من مشاعر سلبية التي تكاد لا تفارقني من ألم نفسي و شعور بالعجز و الضعف مع الشرود و عدم القدرة على التركيز و التفكير بشكل سليم هذه المشاعر شبه دائمة و لكنها تزداد أكثر عندما أتعامل مع الناس إذ أشعر بالعجز و الجهل فلا أجيد أتصرف ولا الكلام وهذا الشعور لا يزول مهما حاولت أو تعلمت

اعراض اكتئابية انت بحاجة لدعم اجتماعي و عائلي و علاج معرفي

انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في الساعات اولى من النهار فلم يتوقف الأمر فقط على النوم بل صرت اخاف من الجراثيم او الإتساخ مما يدفعني الى ان اغسل يدي كثيرا فصرت منطوية وكثيرة القلق والتوتر وسريعة الانفعال و تتملكني حالات ذعر شديدة

ما تعانين منه هو الوسواس القهري، ويتلخص بالقلق والخوف من اية فكرة ممكن تشغل بالك وتفكيرك. وهذا ينطبق على النوم... انصحك بزيارة طبيب واستعمال الادوية المناسبة لحالتك. وكذلك فمن الضروري التغلب على هذه الأفكار الوسواسية بتجاهلها وإستكشاف مدى تفاهتها وغير منطقيتها، وأخيرا فالنوم اثناء النهار يزيد من الوسواس ولذلك من الأفضل انتظار الليل والنوم في الأوقات الصحيحة.

منذ سنتين أخذت الدواء النفسي أعاني من النسيان المفرط والتعب المزمن والشديد وفقدت الذاكرة نسبيا ولا أحد يصدق أنني أعاني من هذه الأعراض الخطيرة..ولا أشعر بشيء حيث فقدت المشاعر والأحاسيس والتعب أعاني من التعب الشديد والرؤية الضبابية والمشوشة وعيناي تؤلماني بالضبابة ولم أعد أحب شيء أصبحت جامد مثل الحجر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 45 سنة

أمراض نفسية

اعيش جحيما بكل ما للكلمة من معنى احساس بالضيق الشديد القلق الكآبة بمجرد الاستيقاظ لدرجة البكاء بمجرد مرور اليوم تخف تدريجيا الأعراض ما سبب هذا لقد تعبت من زيارة أطباء نفسيين

27 مارس 2019

768

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

لا بد من الاستقرار مع طبيب نفسي واحد قدير

27 مارس 2019

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف اتفادىانن يسيئ الناس الطن بي منذ ان دخلت في مرحلة المراهقة اصبحت اشك في جميع الناس انعدمت ثقتي بهم...

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

كنت اعاني من غيرة وهمية دون سبب شديدة و الان اختفى ذلك الوهم ولاكن توسوست و اشعر بالقلق و اقول...

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نفسية

اعاني من الغضب الحاد وعندها ينهار جسمي ب اكملة تجاه الامور التافهه وكذلك افكر كثيرًا ولا اعلم م يجب علي...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

السلام عليكم اعاني من انعدام مشاعر الحب والفرح والاكتئاب ونبض متنقل بالرجلين وبداية الحالة اتت نوبة خوف قوية بلا سبب...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

منذ أن كنت ف ال ١١ من عمر وانا أقوم بجرح نفسي عندما اشعر بالتوتر،الخوف،الغضب،الحزن وما زالت في تلك اللحظة...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لدي مشكلة نفسية هي القلق اشعر بالقلق من ابسط الأمور حتى لو الأمر لا يخصني أتوتر وأقلق لم أعد اجد...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

داءما اشعر بالخوف الشديد عندما يتبادر الى ذهني سؤال و اشعر انني يجب علي طرحه لكي افهم الدرس لكنني سرعان...

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

اسمي محمد عمري 25 أعاني من مشاعر سلبية التي تكاد لا تفارقني من ألم نفسي و شعور بالعجز و الضعف...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في...

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

منذ سنتين أخذت الدواء النفسي أعاني من النسيان المفرط والتعب المزمن والشديد وفقدت الذاكرة نسبيا ولا أحد يصدق أنني أعاني...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

العيش السن

27 يونيو 2021

أخبار طبية

تفشي الليستريا في فرنسا

14 أغسطس 2025

مقالات طبية

شكل الخصية الطبيعي

صحة الرجل

13 سبتمبر 2022

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

ماذا تعرف عن اضطراب ما بعد الصدمة؟

23 مايو 2023

781

ما هي أعراض متلازمة القلق

20 فبراير 2023

998

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتور طرطاق العموري

د. صونيا بوهيدل

د. عمار بوعو

د. لحرش عادل

د. حزام ابوصريمه

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كيف اتفادىانن يسيئ الناس الطن بي منذ ان دخلت في مرحلة المراهقة اصبحت اشك في جميع الناس انعدمت ثقتي بهم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اعاني من غيرة وهمية دون سبب شديدة و الان اختفى ذلك الوهم ولاكن توسوست و اشعر بالقلق و اقول...

اعاني من الغضب الحاد وعندها ينهار جسمي ب اكملة تجاه الامور التافهه وكذلك افكر كثيرًا ولا اعلم م يجب علي...

السلام عليكم اعاني من انعدام مشاعر الحب والفرح والاكتئاب ونبض متنقل بالرجلين وبداية الحالة اتت نوبة خوف قوية بلا سبب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ أن كنت ف ال ١١ من عمر وانا أقوم بجرح نفسي عندما اشعر بالتوتر،الخوف،الغضب،الحزن وما زالت في تلك اللحظة...

لدي مشكلة نفسية هي القلق اشعر بالقلق من ابسط الأمور حتى لو الأمر لا يخصني أتوتر وأقلق لم أعد اجد...

داءما اشعر بالخوف الشديد عندما يتبادر الى ذهني سؤال و اشعر انني يجب علي طرحه لكي افهم الدرس لكنني سرعان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اسمي محمد عمري 25 أعاني من مشاعر سلبية التي تكاد لا تفارقني من ألم نفسي و شعور بالعجز و الضعف...

انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في...

منذ سنتين أخذت الدواء النفسي أعاني من النسيان المفرط والتعب المزمن والشديد وفقدت الذاكرة نسبيا ولا أحد يصدق أنني أعاني...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

كيف اتفادىانن يسيئ الناس الطن بي منذ ان دخلت في مرحلة المراهقة اصبحت اشك في جميع الناس انعدمت ثقتي بهم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كنت اعاني من غيرة وهمية دون سبب شديدة و الان اختفى ذلك الوهم ولاكن توسوست و اشعر بالقلق و اقول...

اعاني من الغضب الحاد وعندها ينهار جسمي ب اكملة تجاه الامور التافهه وكذلك افكر كثيرًا ولا اعلم م يجب علي...

السلام عليكم اعاني من انعدام مشاعر الحب والفرح والاكتئاب ونبض متنقل بالرجلين وبداية الحالة اتت نوبة خوف قوية بلا سبب...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

منذ أن كنت ف ال ١١ من عمر وانا أقوم بجرح نفسي عندما اشعر بالتوتر،الخوف،الغضب،الحزن وما زالت في تلك اللحظة...

لدي مشكلة نفسية هي القلق اشعر بالقلق من ابسط الأمور حتى لو الأمر لا يخصني أتوتر وأقلق لم أعد اجد...

داءما اشعر بالخوف الشديد عندما يتبادر الى ذهني سؤال و اشعر انني يجب علي طرحه لكي افهم الدرس لكنني سرعان...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اسمي محمد عمري 25 أعاني من مشاعر سلبية التي تكاد لا تفارقني من ألم نفسي و شعور بالعجز و الضعف...

انا فتاة في جامعة اعاني من الارق حيث عندما يأتي الليل احس بالخوف و الانزعاج ولا يمكنني النوم إلا في...

منذ سنتين أخذت الدواء النفسي أعاني من النسيان المفرط والتعب المزمن والشديد وفقدت الذاكرة نسبيا ولا أحد يصدق أنني أعاني...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟