اعاني من مرض نفسي لا اعلم ماهو ولكن اشكو من قلق وخوف وحزن ورغبةللبكاءوعدم القدرة على النوم وذلك بسبب التفكير السلبي وتهيج القالون وعدم الرغبة في الطعم والنظرة السوداء للحياةال

مرحبا, القلق والمزاج الاكتئاب علامات لوجود ضغوطات نفسية متراكمة. بالتالي يؤثر علي جسمك ونومك. من السهل القضاء علي هذة الاعراض. اوصيك..بمراجعة طبيب ومعالجة نفسي...وبإمكانك مراسلتي علي ايميلي الخاص لتقديم النصح والإرشاد باتباع خطوات علاجية. كل التوفيق.

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

فهمني عن نفسي اني كلش تعبانه

Q: اعاني من التفكير المفرط و قلق وخوف من المستقبل من سنتين لاسباب عائليه كيف ممكن اسيطر هالشي؟

هذه أعراض قلق وانصحك بزيارة لطبيب نفسي

Q: اعاني من وسواس الموت والاعراض التي ترافقه هو قلق وتوتر واكتئاب شديد وحزن وتخيلات وتفكير وسرحان وخوف وبرودة الاطراف والخوف مع العلم كنت اعاني من جرثومة في المعدة واخدة الادوية

من المهم المتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي للتحسن

Q: اعاني من قلق مستمر وخوف من الناس.تناولت انديرال بدون فائده.وتناولت ستيلابيد استفدت قليلا.ماالعلاج المناسب ضد القلق وشكرا لكم.

تنظيم نمط الحياة بشكل صحي متوازن والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وجعله جزء من نمط الحياة والتدرب على التعامل مع الضغوط الحياتية من الامور الهامة التي تحتاجها في تحسين حالتك فمن المهم مراجعة اقرب معالج نفسي لتدريبك على التغلب على هذه المشكلة ومن المهم مراجعة طبيب الاسرة للتاكد من عدم وجود مرض عضوي آخر .

Q: اعاني من توتر وخوف قلق

التوتر والقلق امر طبيعي فى حال التعرض لموقف ما ولكن اذا استمر الامر واصبح يؤثر على حياة الشخص لابد من معرفة الاسباب التى تؤدى لذلك قد تكون عضويه مرصيه او خلل فى إفراز الغدة الدرقية او تكون نفسيه

Q: اعاني من قلق وخوف شديد من الموت وما بعد الموت ومن عملية الموت وايضاً لدي قلق من المستقبل + فاقد طعم الحماس الدراسي مثلما كنت سابقاً

بحاجة لعلاج نفسي معرفي و دعم اجتماعي

Q: ان اعاني من الكآبه وضيق التنفس ولااحس اي شي ممتع وطفش وحزن وخوف من الموت

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج تحت إشراف الطبيب

Q: اعاني من عصبيه شديده ولا استطيع التحكم بعصبيتي مالحل ؟!؟

العصبيه تكون نتيجه لافكارك ولخبراتك السابقه ينفعك تمارين الاسترخاء واليقظه ومهارات تنظيم المشاعر بمساعده الطبيب

Q: اعاني من قلق وحزن ورهاب اجتماعي وعزله اجتماعيه من خيانه وخذلان وتذكر الموقف بشكل مستمر لمده سنه وشهرين الأعراض ظهرت بعد الموقف بسته أشهر متأخر من بعد الحدث

سلامتك مع تعاطفي وتفهمي لظروفك الضاغطه ولكن من الأفضل تجنب التشخيص الذاتي. قد تكون جل هذه الأعراض هي ردة فعل متوقعه لتجربه حياتيه سلبيه او مؤلمه. لو ان هذه الأعراض استمرت واصبحت معيقه باي شكل فالأفضل زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم والمساعده. راجيا لكم الصحة والتوفيق