اعاني من حالة نفسية بسبب حادثة قديمه في الماضي وهي اني اقوم باقتلاع الجلد حول الأظافر باسناني إلى أن يخرج الدم احيانا ومع الوقت تحولت إلى عادة وتزيد اكثر عند الغضب والتوتر..

العلاج السلوكي المعرفي له فائدة واضحة و مثبتة في هذه المشكلة (اخصائي علم نفس أو أخصائي العلاج السلوكي المعرفي)

اعاني من كثرة التفكير و تقشير الشفاه بإستمرا الى ان تنجرح اصبحت حركة لا ارادية لدي علما بأن عمري ١٧ ووزني ٤٠ و طولي ١٦١ حاولت الابتعاد عن عض الشفاه لكن اصبحت لدي حركة لا ارادية

الوزن ناقص بعض الشيء؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، حضوريًا أو أونلاين، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من فقر الدم ,و انا قليل الحركة , ابقى جالس فترات طويلة بسبب عملي , لدي مشاكل كثيرة تسبب لي اكتئاب و توتر دائم , بسبب هذا اما اهرب للنوم او امارس العادة السرية لدرجة تصل الى عشرات المرات يومياً , كما قلت في العنوان اعاني من هذه الاعراض مع رفرفة في العين , ارجوا الإفادة لأن الوساوس بدأت تقتلني

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

السﻻم عليكم . انا اعاني من عادة سيئة وهي اللعب باﻻنف بشكل مستمر وحاولت ترك هذه العادة ولكن دون جدوى . فارجو ارشادي الى عﻻج او طريقة مجدية تساعدني على تركها لما لها من اثر سلبي علي وخاصة من الناحية اﻻجتماعية ... ولكم الشكر .

تحتاج الى علاج سلوكي عن طريق تمارين تسمى تمارين "عكس " العادة (habit reversal).... راجع اخصائي علاج سلوكي

السلام عليكم ، مررت بضغط نفسي يخص العمل مما ولد لدي ضيق تنفس ودوخة وضغط في الرأس ، بالاضافة إلى رفرفة في الصدر أشعر بها تمتد إلى الحلق وهذا يخيفني ، هل يمكن للضغط النفسي أن يسبب مشكلة جسدية ، مع العلم أني أعاني من حالات هلع مستمرة منذ 4 سنوات ، لا أدخن ولكن نظامي الغذائي سيء، تعبت فهل من حل.

السن؟نعم هناك مشكلات نفسجسميةكما هناك مشكلات جسمنفسيةنحتاج ضبط النظام الغذائينحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضوريًا أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء التركيز.

انفث دما لمدة3 اشهر اتعرض لنوبات الم شديد في قلبي و ضيق التنفس وجهي شاحب لا املك شهية للاكل اعاني من الم و دوار في الراس نشاطي قليل و مؤخرا ظهرت عى جلدي بقع بين الازرق و الاحمر لم اخبر احدا بهذا و لم اذهب الى الطبيب و انا مراهقة 14 ستة اريد معرفة المرض الذي قد اكون اعاني منه

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية، فإذا كان لا يوجد أي أسباب صحية قد تكون الأسباب نفسية بسبب القلق والتوتر، وإذا كنت غير قادرة على التعامل مع القلق من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

أنا شاب عمري 19 سنة بدأت مشكلتي عند ظهور حبيبات صغيرة في حلقي التي غيرت صوتي و ظهرة عدة أعراض أخرى كضيق الصدر خصوصا في الجهة اليمنى من الصدر و حساسية الأ نف و ثقل في الرأس أما تأثير هذا المرض على عقلي فقد كان أكثر من ذالك فقدت تركيزي و اسوعابي إلى درجة البلادة أرجو الإسراع بحل لأن هذا المرض دمر حياتي

ننصحك بمراجعة أخصائي أنف أذن حنجرة لإستكمال الفحص السريري وتحديد سبب ظهور الحبيبات لأن أسبابها كثيرة ومتعددة الشكل ولا يمكن تحديدها إلا من خلال رؤيتها وقد يستوجب اجراء بعض الفحوص المخبرية لتحديد ذلك مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

انا اعاني منً مشاكل نفسية وًهي أني اخجل من إظهار أصابع قدمي و عندما أرى أصابع قدم فتاة أو باطن قدمها أشهر بالسعادة، فكيف أستطيع التخلص منً هذا الأمر؟

اطهر أصابع قدميك حتى تتحدى الخجل ولا تركز على اقدام الفتيات

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

اعاني من عادة سيئة قضم الاظافر , الى درجة انها تؤدي الى نزيف الاظافر و الم حاد مع ذكر ان مظهر اليد اصبح بشعا بسبب هذه العادة فهل يوجد حل لايقافها شكرا

Q: أشعر بأني حزينة من الداخل و أشعر بغضبا شديدا من الداخل بدون أية سبب هل المشاعر الداخلية السيئة يمكن أن تؤدي إلى أمراض خاطرة أنا خائفة بعض الشيئ من هذا

السن؟هذه الحالة منتشرة، وتحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

10 يوليو 2016

1707

اعاني من عادة سيئة قضم الاظافر , الى درجة انها تؤدي الى نزيف الاظافر و الم حاد مع ذكر ان مظهر اليد اصبح بشعا بسبب هذه العادة فهل يوجد حل لايقافها شكرا