تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من نوبات هلع ورهاب النوبة القلبية
3 أغسطس 2022
645
عمري ١٥، اعاني من رهاب من النوبة القلبية وقبل ساعتين اتتني دقة قلب قوية لدرجة انها جعلتي اقف من السرير لذلك كنت متوترا طوال الليلة حتى اني لم انم وقبل قليل بدات اتعرق عرق بارد وشعرت بالم لي الصدر واول شيء خطر في بالي هو النوبة القلبية لذلك بدات اعراض نوبة الهلع دقات قلبي اصبحت 195, و اخاف اخبار اهلي
1
3 أغسطس 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.
0
2022-08-03 09:47:37
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D9%82%D8%A9-1606945
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أغسطس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من أفكار سلبية وضيق التنفس و خوف من الموت و اربط اعراض تسارع دقات القلب ضعف الرؤية و صداع...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات قلق وتوتر منذ 60يوم بعد وفاه عمي فأنا اشعر دائما بالموت وكاني اموت في هذه اللحظه بالاضافه...
قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي الشديد بسبب حالة الوفاة و حالة رهاب الموت, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة ,
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين.
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم مشكلتي في الصغر اصبت بالصرع و رافتني مشاكل اسرية عويصة ادى الى اصابتي بفوبيات و خوف قلق... دائما...
انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعية في هذه السن ويمكنك متابعة حالتك مع طبيبك
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
منذ عامين، مررت بفترة نفسية صعبة جدا سببت لي اضطرابات نوم مفاجئة، اي عندما انام في الظلام استيقظ فجأة و...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، لاكتشاف وعلاج الاسباب النفسية والاجتماعية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
من كم يوم بدات اعاني من قلق ورهب شديد من الموت فجأة مع ضيق نفس وتسارع دقات القلب ومنذ ذلك...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا أصباتني نوبة الهلع في اليل متل الإختناق مدة هده النوبة صارت لي مند ٣شهور دهبت للأطباء القلب و طبيب...
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طهورا انشاء الله انشاء الله ان يشفيك باسرع وقت الحمدلله ان الامور الصحيه سليمه لكن كنت اريد ان اسال عن توقف النفس اثناء النوم يحصل احيانا عند بعض الاشخاص يرتفع وزنه فجأه يكون عنده اصلاً ضيق في مجرى الهواء عندما يرتفع وزنه او يصاب بحساسيه * تظهر الاعراض اكثر فيختنق اثناء او يصيبه نوبات اختناق اثناء النوم احيانا يشعر به ويصحى من النوم واحيانا يلاحظه الذي ينام بجانبه او الذي يلاحظه وهو نائم فهل حصلت اشياء مثل هذه النوبات هل تصحى الصباح وانت جاف الفم في صداع اذا كان كذلك فهذه نوبات من توقف * النفس اثناء النوم اما اذا كانت نوبات هلع قد تسبب هذه الاعراض كذلك نوبات الهلع ولا خوف منها لإنها لا تؤذي مهما استمرت نوبات الهلع انصحك بمراجعة طبيب نفسي باقرب للتأكد من المشكلتين هل هي هل لديكم نوبات هلع فقط توقف النفس اثناء النوم وربما تحتاج دراسة نوم كذلك وكما قلت نوبات الهلع ليست مميته وليست مخيفه مهما * استمرت واعتقد انك قد لاحظت اذا كنت مشخصاً من قبل ذلك اذا كان تاتيك فقط بالنهار والآن اصبحت تأتيك في الليل اتمنى لك السلامه والشفاء العاجل ألخص انصحك بمراجعة طبيب نفسي في اقرب وقت للتأكد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أعاني من خوف شديد من الموت منذ ٣اشهر فحوصاته سليمة ولاكني احيانا اشعر ان قلبي ينبض ببطى او ان نبضات...
هذه اعراض القلق النفسي توقف عن الفحوصات وبادر الى مراجعة طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ شهر تقريباً نهضت من النوم فجأة ونبضات قلبي كانت سريعة وشعرت بالموت وذهبت لطبيب باطني وقال قلبي سليم وكل...
ينصح مراجعة طبيب القلب وعمل تخطيط للقلب وفحص ايكو لعضلة القلب , وتحليل وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والابتعاد عن المنبهات واجواء التوتر والسهر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اعالج نفسي حيث اني عند سماع ذكر اي مرض امامي وبالاخص امراض السرطان اشعر وكانة سوف ياتيني فاضطر الي...
ان ما تعاني منه هو الوسواس او الذعر من الموت Paranoid of death, Hypochondria
هو الخوف من وجود مرض خطير على أساس تفسير خاطيء للأعراض الجسدية أو وظائف الجسم الطبيعية
\"المراق Hypocondriasis \".او الوسواس هو لا ارادي ، بمعنى ان السبب الدقيق للحالة غير معروف. والمراقي اي الموسوس يؤكد التشخيص عند الخوف والأعراض المصاحبة تستمر لأكثر من ستة أشهر على الرغم من الاطمئنان بعد تقييم طبي شامل. علاج الوسواس يتضمن إنشاء ثقة بين الطبيب والمريض. يمكنك البدء بذلك عن طريق استشارة طبيب نفسي.
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
تستمر معي الأم المفاصل وازديات نبضات القلب وبرودة في الأطراف أشعر بالتوتر الشديد حتى أنني أصبحت اتصفح. على جوجل واكتب...
لا داعي لجوجل تكرار نوبات الهلع يستوجب العلاج النفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3495
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
582
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره