اعاني من الخوف الشديد من كل شي وتفكيري بالموت والقلق والتوتر والخوف من الخروج من المنزل وعندما اخرج تظهر علي اعراض مثل الم في المعده ودوخه واحس نفسي بغير عالم تشتت بالتفكير وبروده القدمين والم وتشنجات ممكن احد يساعدني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفبالإضافة إلى العلاج الدوائي

كنت بحاول الانتحار وتناولت شريط كامل من اترين ٢ملجم أول أمس ولم أمت فقط أصبت بأعراض متعبة تسارع نبضات القلب والدوار الشديد وارتفاع الحرارة وعدم القدرة على التتفس خفت الأعراض قليلاً لكن أشعر بالم في عضلات جسمي وتسارع النبض بسبب اي مجهود وتعب عام وحرارة كيف اتعافى من هذه الاعراض؟

يجب أن تتابعِ مع طبيب. كما يجب أن تتابعِ علاج نفسي خاصة أنكِ تحاولين الإنتحار.

اعاني من اكتأب وتوتر ورهاب واشعر كأن كهرباء موجودة في قدمي اخذت دواء سيروسات من قبل مرتين والان عاد لي التوتر وفقدان الوزن والشعور بالخوف والان انا في بلد جديد وعمل جديد يتطلل دقة عالية ويدي ترجف خلال العمل ولا استطيع التغلب عل الخوف ..فقد دخلت بحالة توتر طوال الوقت اعود واخذ السيروسات ؟

سلامتك. لا أعلم إن كان التشخيص الطبي في البدايه هو اضطراب القلق العام؟ ولا أعلم كم من فترة علاجيه دوائيه قد استمريت بها(فقطع العلاج مبكرا يسبب انتكاسه مرضيه) ولا بد أيضا من اللجوء إلى معالجه نفسيه سلوكيه CBT وعدم الركون فقط على الدواء معه انه عنصرا هاما في المعالجه. هذه تفاصيل وهناك تفاصيل أخرى هامه نحتاجها لابداء الرأي. من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي لتقييم الحاله الحاليه وتقديم النصح والمعالجه بأشكالها المختلفه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

السلام عليكم اعاني من انعدام مشاعر الحب والفرح والاكتئاب ونبض متنقل بالرجلين وبداية الحالة اتت نوبة خوف قوية بلا سبب و تلاشى الخوف وبقي الاكتئاب راجعت طبيب نفسي ولم يلائمني سوى اولانزابين ولكن هو لم يعالج وانما فقط الدواء يجعلني انام وااكل وبدونه لا استطيع الاكل والنوم

هل السؤال متكرر؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء حتى نستغنى عن الأدوية بعدفترة العلاج.

أنا في 29 من عمري أعاني منذ حوالي 11سنة من إجهاد دائم مصحوب بحالة الإكتئاب والقلق وكان بشكل متزايد حتى أني بعد الإستيقاظ من النوم لاأحس بالنشاط أو فرق ومؤخرا أصبحت لاأستطيع النوم تماما حتى استعنت بادوية للنوم دون جدوى مثل اتاراكس وكنت اعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي وبعد مراجعة الطبيب كان سليم

سلامتك. طبعا عزيزي ليس من السهوله ان أجزم او اقطع بتشخيص معين الا بعد مقابله تفصيليه شامله وفحص مباشر وشخصي. ولكن بشكل عام ومن خلال الشكوى الرئيسيه فقد يكونزاضطراب الاكتئاب المزمن مفسراً لهذه الأعراض. ألا انه ومن المهم أيضا يحب استثناء اضطراب يُدعى بالالم العضلي التليفي الفيبروميالجيا (Fibromyalgia) وهي تفسر ولحد كبير مجموعة الشكاوى والأعراض المذكوره التي تعاني منها. وبجميع الأحوال فإن زيارتك لطبيب نفسي بشكل شخصي ليدرس تفاصيل حالتك الطبيه ويصل لتقييم شامل وتشخيص دقيق ومن ثم يضع الخطه العلاجيه المناسبه هي الحل الامثل والمناسب. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

قبل عدة اسابع شعرت بنخز بالقلب وقلق وضيق تنفس ودوخة واشعر اني سأموت اختفت الاعراض بعد اربع ايام ولكن الى لان لم تفارقني الدوخة وعدم التركيز الان اخذ فيتامين ب1ب6ب12و فيتامين د لكن لم تفارقني الدوخة الى الان واشعر بثقل خفيف في الجوانب من رأسي واشعر بحرقان في الصدر

إذا كانت هذه الأعراض ايس لها أي سبب جسدي، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

بعد اصابتي بكورونا باكثر من عام، في بعض الاحيان( كل شهرين تقريبا) اشعر بتعب مفاجئ ومغص خفيف وغازات خفيفة والشعور بانه سيغمى علي خلالها يبدأ القلق والتسارع وصعوبة اخذ نفس عميق وفقدان الشهية لفترة، وتستمر الحالة لعدة ايام والتزم السرير، يحدث ذلك في كل مرة عند تذكر الموقف او الخوف من حدوثه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

الرهاب الاجتماعي والقلق والتوتر

Q: اعاني من رهاب الخلاء واخذت ادوية كثيراا ولكنني لم استفاد اخاف من لخروج جدا اينما ذهبت منذ اشعر بدوخة وعدم اتزان في رأسي وبعد الدورة الشهرية اشعر بأعراض مثل وجع الييدين والرجلين والصداع وتقلب المزاج والدوخة وكثرة الغثيان هل اعراض الرهاب والقلق لها علاقة بخربطة الهرمونات

تحتاجين لمراجعة الادوية النفسية مع طبيب اخر بالاضافة الى الجلسات النفسيه. ونعم التذبذب الطبيعي للهرمونات ربما تزيد الشعور بالقلق ولكنها لاتسببه

Q: اعاني من رهاب الخلاء واخذت ادوية كثيراا ولكنني لم استفاد اخاف من لخروج جدا اينما ذهبت منذ اشعر بدوخة وعدم اتزان في رأسي وبعد الدورة الشهرية اشعر بأعراض مثل وجع الييدين والرجلين والصداع وتقلب المزاج والدوخة وكثرة الغثيان هل اعراض الرهاب والقلق لها علاقة بخربطة الهرمونات

يجب مراجعة الأدوية مع طبيب اخر. وتذبذب الهرمونات يزيد الاحساس بالقلق ولكن لا يسببه

Q: تفكير بالموت، صداع ، الام في الجسم ، الغثيان ، قلة النوم ،، والعديد من الأعراض .. هل هذا يعني انني مصابة بالاكتئاب ؟

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة لمساعدتك

21 فبراير 2023

223

اعاني من رهاب الخلاء واخذت ادوية كثيراا ولكنني لم استفاد اخاف من لخروج جدا اينما ذهبت منذ اشعر بدوخة وعدم اتزان في رأسي وبعد الدورة الشهرية اشعر بأعراض مثل وجع الييدين والرجلين والصداع وتقلب المزاج والدوخة وكثرة الغثيان هل اعراض الرهاب والقلق لها علاقة بخربطة الهرمونات