أعاني من مشاكل نفسية وعزلة وعدم تقدير للنفس .....ولكن المشكله الرئيسية التى تزعجني كثيرا هي أنني أكره جدا جدا رأيت إثنين يحبون بعضهما اقصد شاب وفتاة ، حتى اخوتي ايضا أصبح اكرهم هم وشريكهم ولا اتقبلهم وانفر منهم وأشعر نوعا ما بالقرف والحقد تجاههم ،هذا يجعلني حزينه فأنا لا اريد ان اكره اخوتي

سلامتك. لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده

انا شاب انطوائي ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها قسوة والدي معي والمحيط الانثوي (اخوتي)الذي تربيت وسطه ومشاكل مراهقة ...الخ اريد التخلص من هذه العزلة الاجتماعية كيف ابدا من جديد علما انني اعني الان من حالة توتر وقلق شديدين وكره لاي شي بحولي فما هو الحل ؟المشتت والمنعزل اجتماعيا

العلاج يبدأ عادة بمعالجة السبب وبالمُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباكويشمل أيضاً الإرشاد النفسي، وإعادة الهيكلة المعرفية؛ وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق وتوتر، وفي حالتك يمكنك التغلب عليها من خلال المتابعة المباشرة مع أخصائي نفسية في منطقتك

انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم الاحيان أشعر بالحزن والفراغ ، حساسة جدا لأبسط الامور واعاني من التفكير الزائد ، بالاضافة الى انني فشلت في علاقتي العاطفية بالرغم من انها كانت مستقرة الا انني جعلتها سامة رغم حبي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أكره أبي منذ الصغر ولا احب التحدث معه لأنه عندما كنت طفلة كنت بدينة وكان دائم التنمر على شكلي ويقارنني بالفتيات الأخريات وكل عائلتي وأقاربي نفس الشيء دائما يتنمرون علي والآن أنا أقترب من العشرينات وما زالت ثقتي بنفسي متزعزعة وأرفض فكرة الزواج لأنني غير راضية عن شكلي

يشكل ما تتكلمين عنه نوع من التشوه المعرفي أي وجود أفكار مشوهة مبالغ فيها تسيطر على التفكير نتيجة ظروف التربية السيئة قد ينجم عنها وجود أعراض اكتئابية أو قلقية تقيم من قبل طبيب نفسي ومن الممكن تحويلها لجلسات العلاج السلوكي