اعاني من القلق المستمر على اقل الاشياء واتوتر بشكل دائم وهذا يسبب لي عدم الراحة مثل الارق وغيره .. هذا القلق حدث لي بسبب بعض الصدمات النفسية الخاصة بعلاقة عاطفية فما العلاج

العلاج هنا أما العلاج السلوكي المعرفي او بالمضادات النفسية وكلها تحتاج مراجعة مع طبيب نفسي

اعاني من قلق وتوتر سؤالي هل جميع ادوية ssri و ال snris تزيد القلق بشكل قوي لا يطاق اول العلاج لي تحربتين مع دوائين واوقفتهم من اول يوم بسبب القلق الشديد

سلامتك. من الأولى ان يشرح الطبيب المعالج اية آثار جانبيه للعلاج وان يناقش مع مريضه الضروريات والمده والدواعي الجرعه...للادويه الموصوفه. في العاده يتم البدء بجرعه بسيطه من SSRI او SNRI (والأخير لا نستخدمه عادة كبدايه ) ثم يتم الصاعد بها تدريجيا. ومن الأفضل استخدام مهدئ Benzodiazine في الفتره الأولى ولمدة قصيره وتعلم الاسترخاء والتنفس العميق وهذه أمور تساعد في تخطي عقبات الآثار الجانبيه. ناقش طبيبك حول ما تعانيه بشكل مباشر. راجيا لكم الصحة والمعافاة

هل اذا سبب لي مضاد اكتئاب قلقا شديدا و غير محتمل هل عليا إيقافه تناولت السيترالين مع دواء البرازولام و سببت لي قلقا فضيعا جدا كدت انفجر من القلق قبل تناوله لم اشكو من هذا القلق

هذا يكون لايام مع البرازولام مرتين باليوم يزول القلق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

أعاني من القلق النفسي الزائد تجاه تصرفاتي التي قد تسبب لي أحكام الناس وكلامهم السئ عني وهذا القلق سبب لي تشنج بالمعدة قوي جدا..

Q: هل القلق النفسي والخوف والتوتر يجعل الانسان يحلم كثيرا بالموت والشي السئ

الأحلام جزء منها انعكاس لمشاعرك وأفكارك

Q: اعاني من القلق والتفكير الزائد والخوف عند الليل يجعلني اجد صعوبة في النوم واحياناً ارق لاكثر من يوم،افكر في الاشياء التي حدثت لي سابقاً او قد تحدث،حدث ذلك بعد صدمة نفسية

سلامتك. في الغالب فإن هذه اعراض للتوتر او القلق وقد تزداد فعلا هذه الأعراض في المساء او الليل حيث تقل المثيرات النهاريه والتي تشغل الإنسان بعيدا عن القلق. اما ان تكون للصدمه دورا في توليد القلق فإن هذا وارد فالقلق قد يكون له مرسبات تظهر القابليه للقلق. وفي كل الأحوال فإن هناك تفاصيل نحتاجها للتقييم والتشخيص الدقيق. وقد تكون هذه مرحله مؤقته وعابره وغير مؤثره كثيرا. فإن استمرت أو تفاقمت مراجعة الطبيب النفسي بشكل مباشر ستكون مفيده للتقييم والمعالجه. متمنيا لكِ الصحة والمعافاة والسعاده.

Q: اعاني القلق والخوف بدون سبب وفقدان الشهية وبتعاد عن الناس وبقاء في المنزل

هذا يتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها

Q: ما علاج القلق النفسي ؟

هناك وسائل كثيرة لعلاج القلق اخيار الافضل منها يكون حسب نوع القلق و اسبابه

Q: ماعلاج القلق النفسي المزمن

هناك نوعان من العلاج... سلوكي ودوائي الافضل هو الجمع بينهما

Q: ماهوا علاج القلق النفسي

سنفترض أنك تقصد "اضطراب القلق العام" لأن للقلق النفسي أنواع متعددة بعلاجات مختلفة. الأساليب العلاجية الناجحة تنطوي على الدواء جنبا إلى جنب مع العلاج النفسي, حيث أنه ثبت أن العلاج المعرفي السلوكي أفضل من الدوائي. العلاجات النفسية الأخرى مثل الاسترخاء، والعلاج بالدعم، أو العلاج بتنبيه الذهن، تستخدم إذا كان العلاج المعرفي السلوكي ليس مناسبا. العلاج الدوائي يفضل أن يكون بمضادات الاكتئاب (SSRIs) لتأثيرها على نفس المادة المسببة للقلق (السيروتونين). علاجات أخري: الحفاظ على نشاط بدني روتيني. تجنب الكحول. الاقلاع عن التدخين. جعل النوم أولوية. تناول الطعام الصحي. وقف المنتجات المحتوية على الكافيين.