اعاني من الارق و التوتر

 بعض المحاذير والمخاطر المتعلقة بها، وهذه أهمها: تجنب استعمال عشبة القديسين من قبل المصابين بالحالات النفسية الاتية: مرض ثنائي القطب، ومرض الفصام. قد تثير هذه العشبة رد فعل تحسسي لدى البعض، وقد تظهر الأعراض على شكل طفح جلدي، ومشكلات في التنفس، وتورم في اللسان أو الفم أو الحلق.تجنب تناول عشبة القديسين لمدة تتجاوز 12 أسبوعًا من قبل البالغين، كما يجب تناولها بجرعات صغيرة ومحسوبة.قد تترافق بعض الأعراض الجانبية مع استخدام عشبة القديسين، مثل: مشكلات في النوم، والطفح الجلدي، وصداع، ودوار، وتعب وإرهاق، وإسهال، وجفاف في الفم، واضطرابات في المعدة.تميل عشبة القديسين للتفاعل بشكل سلبي مع العديد من الأدوية المعروفة، لذا يجب استشارة الطبيب في حال كنت ترغب في استعمال عشبة القديسين مع أدوية الحالات الاتية: الربو، والكحة، والإيدز، وارتفاع ضغط الدم والكولسترول، والشقيقة.قد تزيد عشبة القديسين من حساسية الجلد تجاه أشعة الشمس، وترفع من فرص الإصابة بحروق الشمس.يجب على الحوامل تجنب استعمال عشبة القديسين خلال فترة الحمل، إلا في حال نصح الطبيب بغير ذلك فقط.

يعتبر الدوغميل أو السوليبربد من زمرة مضادات الذهان تحضر الدوبامين كجزء من آلية عملها له تأثير مضاد للقلق و تركه لا يسبب هكذا اعراض

سلامتك. عزيزي، الأفضل أن نتجنب التشخيص الذاتي والابتعاد عن نصائح من جهات غير مختصه او غير مهنيه فهذه ليست أمور حياتيه بسيطه روتينيه وكلٍ يدلو بدلوه كما يُقال. اعراض شكواك هي اعراض في غالبها توترية وأعراض قلق وليست وسواساً. اما العلاجات المذكوره فقد تفيد في التوتر لكن في البدايه يجب أن نشخص الحاله بدقه وايضا ان نقيم الوضع الصحي العام بشموليه قبل الخوض في نوع العلاجات وايضا فإن هنالك جانبا هاما في المعالجه لا يقوم فقط على الادويه وهو جانب هام ويتعلق المعالجه النفسيه السلوكيه او المعرفيه. وما ذكرته من علاجات يختلفان ف Anafranil ينتمي لمجموعة علاجات اقدم وهي ثلاثية الحلقاتTricyclic وتختلف جرعتها باختلاف الحاله والتشخيص اما Prozac فهو يتبع مجموعه نوعا ما أحدث وهي SSRI وايضا له خصوصية الجرعه والاستخدام. انصحك عزيزي بان تراجع طبيبا نفسيا موثوقا مختصا وهو من سيقيم وضعك ويسدي لك النصيحه الوافره. دمت بصحة وخير وسعاده.

 

يجب معرفة سبب الأرق، فإذا كان السبب نفسي ونتيجة ضغوط تعيشينها يجب معالجة هذه الأسباب، يمكنك كتابة الأفكار التي تؤدي للأرق قبل النوم، الإستماع للموسيقى. ويمكنك الحصول على إستشارة نفسية مباشرة للإستماع لك ومساعدتك أكثر في تقديم النصائح

يوجد مضاعفات عند الاستخدام لفترة طويله او جرعه اعلى من الطبيعي لابد من استخدامه تحت إشراف طبي

من الأفضل أن تتابع مع طبيب نفسي للتشخيص وإعطاء العلاج اللازم كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي

الأرق هو عرض لأكثر من مشكلة، وعلاج الأرق فقط لا يعالج المشكلة الأساسية. أنصحك بعمل تحليل وظائف غدة درقية، فاذا كانت مرتفعة توجه لطبيب غدد صماء، أما اذا كانت طبيعية، فعليك بالتوجه لطبيب نفسي. لا أنصح بتناول أي أدوية بدون وصفة طبية

اعد استشارة الطبيب وحاول ان يغير الدواء الى اميبرامين ٥٠ مغ قد يضهر نتائج حسنة

هناك عدد من الادوية التي قد توصف لعلاج الارق مثل Ativan ( lorazepam و لكن يجب اخذ الحيطة عند استخدامها، و ان تكون تحت اشراف طبي.

جرعه زياده من الدواء يجب مراجعه قسم السموم