اعاني من مشكلة في المشي

اعملي تخطيط مخ لمعرفة النشاط الكهربي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

اقلعي عن الافراط في شرب القهوة والنسكافيه والكولا والبيبسي ومارسي الرياضة والقراءة فالافراط في الكفائين يسبب القلق والتوتر والهلاوس واضطراب الذاكرة والتركيز والوعي والالام الجسدية والاحساسات الغريبة

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

الحل يكمن في النظر بموضوعية للأمور وإعطائها حجمها الطبيعي وفصلها عن المعتقدات والأوهام, وممارسة النشاطات التي تنسجم مع ميولك ورغباتك , وعدم التفكير في الأمور التي تزعجك مع محاولة ممارسة الرياضة بشكل يومي

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة المشكلة الصحية ومعالجتها

اذا كنتِ لا تستطيعين تخطي الصدمة وتشعرين أن ذلك يؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية والجسدية ودراستك وعلاقتك بالآخرين من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدة نفسك على تخطي الصدمة

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي

سلامتك بالنسبه لنتيجة الغده الدرقيه فإن الرقم الذي اوردته هو نتيجة ماذا؟؟ هل هو TSH ام T3ام T4؟ وايضا ما هو سبب هبوط عمل الغده الدرقيه هل كان مناعي ام التهابي ام ماذا؟ ثم إن كسل الغده الدرقيه وهبوط افرازها يقود بالعاده الي هبوط المزاج والاكتئاب والسمنه والتباطؤ بالوظائف الحيويه والجسديه والذهنيه. ومن غير المعروف او من غير الشائع ارتباط اضطراب الوسواس القهري باضطراب نشاط الغده الدرقيه وعادةً يترافق الوسواس مع القلق والتوتر والاكتئاب.. ويبدو انك طورت اعراضا وعلامات جديده (وبشكل منفصل عن مشاكل الغده الدرقيه) وهو الوسواس القهري. وهنا انصح ان تعود بإعادة فحص الغده الدرقيه ومن ثم تراجع اختصاصي نفسيا ليقوم بتقييم الوضع العضوي والنفسي لديك ويدرس السيره الصحيه ويتفحص هذه الأعراض الجديده ليصل الي تشخيص أدق ويضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه وستتحسن الأمور الصحيه بإذن الله تعالى راجيا لك وافر السعادة والصحه

يرجى تحويل السؤال للدكتور محمد الشوبكي