تعرضت لنوبة هلع قوية ذهبت للعيادة اعطاني مهدئ،بعدها باسبوع كنت اشعر بان جسمي مرتخي ولا اشعر به مثل نوبة الهلع ولكن احاول ان اهدئ نفسي لكي لا ادخل بنوبة الهلع، وضيق نفس والم بالصدر واماكن اخرى وغثيان وعدم توازن وقرقرة بالبطن وشد في بعض احيان به واحيانا اشعر، برجوع شيء خارق من معدة وحرقة في معدة فاضية

سلامتك ورحم الله والدك. الأعراض التي ذكرتيها هي اعراض قلق او توتر وهي قد تكون في معرض ردة الفعل العاطفيه نتيجة التأقلم لفقدان عزيز.. وقد تكون عابره مؤقته ان شاء الله . وليس بالضروره انها نوبة هلع (فهذه لها تعريفها واشتراطاتها) ومن الأولى التركيز على التدريب علي الاسترخاء وممارسة عادات الحياة الصحيه اليوميه والاختلاط الاجتماعي والرياضه والنشاطات المختلفه الاعتياديه بشكل طبيعي وهذا قد يفيد اكثر من اللجوء للمعدئات وغيرها. ألا انه اذا طالت مدة الأعراض او ازدات شدتها واصبحت تؤثر على الحياة اليوميه فإن مراجعة اختصاصي طب نفسي تصبح ضروريه. راجيا لك وافر الصحه والعافيه

مرحبا مشكلتي اعاني من وسواس تناول دواء رغم مرضي ودكتور شخص حالتي إكتئاب وتوتر وكتب علاج لكن من اشرب دواء اشعر اني تناولت سم وسوف يحدث شيئ سيئ واحاول استفرغ دواء واشعر بدوار

تحتاجين إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه

هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يستوجب العلاج الدوائي و السلوكي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اشعر بتورتر وبخوف بعض الاحيان وليس لدي وجع والم معدة اشعر بانتفاخ في البطن وكانه اسنفج مجود بمعدتي واشعر بهلوسة تاتيني لمدة دقيقة واحدة فقط وتذهب وتوتر خفيف اخذ دواء omeprazol

Q: اشعر بخوف وقلق وتوتر شديد ولا استطيع النوم بليل نهائيآ واشعر بالم شديد بمعدتي وضهري وجميع جسدي

سلامتك. قبل التفكير بالعلاج علينا معرفة السبب لكل هذه الاعراض. ولمعرفة السبب فإن هناك العديد من التفاصيل الواجب بحثها... لذا من الأنسب ان تراجعي الطبيب والذي سوف يقيم حالتك ويشخص السبب ويضع الخطه العلاجيه. راجيا لكِ الصحة والمعافاة

Q: حينما اشعر بالحزن والضيق في صدري اشعر بألام في كل جسمي واشعر بالدوخه وكانه بداية انفلونز هل هنالك سبب معين في حدوث هذا ؟ مثلاً الهبوط ؟

هذه الأعراض هي ما نسمية الأعراض الجسمية للقلق، ولا خوف منها لكن يجب علاج حالة القلق أولاً وينتهي كل شيء

Q: اشعر بلقلق كتيرا بعض لاحيان لا اريد ان اتكلام مع احد بعض الاحيان احلم كتيرا وبعض الاحيان اشعر بالختنق و قلت اشهية

لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفسي

Q: اشعر بالقلق ولاكتئاب وبضيق شديده داتما وفقدان شهيه يريد ابكاء ولكن لاستطيع لاني كنت في الماضي فقط ابكي واشعر بعض دوخه

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

Q: أني لا اشعر برغبه لتكلم لأحد وقطعت علاقاتي جميعها مسبقا واشعر برغبه للبقاء في غرفتي للأبد وليس لدي مشكله لذلك المهم هل هذا طبيعي

أهلا وسهلا بكي, انتي في سن تحتاجين فية الي الاختلاط مع عائلتك. .اقرباءك واصدقاءك. ممكن اني تفضلين في بعض الوقت أن تكوني لوحدك وهذا طبيعي جدا. لا تقطيعي علاقتك باحد. أنصحك بالتواصل الاجتماعي مع من تثقين وتودين التواصل معهم ولا تعزلي نفسك عن الاخرين. نحن فريق طبي نرحب بالاستفسارات بأي وقت..ويمكنك التواصل معنا دائما وفي أي وقت. كل التوفيق.

Q: ربي يسعدك دكتور انا عندي قلق وتوتر واعراض نفسو جسديه اخبرني الطبيب واكل دواء ديبرالكس إسيتالوبرام ولاكن اعاني بعد اكله بصداع متوسط والم بالعين وكانه مجهده وخفقان ودقات مني

داومي ع العلاج وهذه الأعراض جزء من الاضطراب واذا كان ضربات القلب سريعه فيمكن إضافة دواء بعد النظر في ضغطك والحالة العامه

9 مارس 2017

681

اشعر بتورتر وبخوف بعض الاحيان وليس لدي وجع والم معدة اشعر بانتفاخ في البطن وكانه اسنفج مجود بمعدتي واشعر بهلوسة تاتيني لمدة دقيقة واحدة فقط وتذهب وتوتر خفيف اخذ دواء omeprazol