لو سمحتم عندي غثيان عصبي كل اما ابقي متوتر من حاجة حتي لو بسيطة اشعر بغثيان شديد يستمر لساعات مبقدرش من خلاله اكل اي حاجة حتي لو توتر بسيط او حتي كنت ناقص نوم شوية ما الحل ؟

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض نفسية

قولون عصبي توتر نفسي

Q: اشعر بتنميل و ضغط في وسط رأسي غير مستمر احيانا يختفي مع دوخة وعدم اتزان يزداد عند التوتر او التفكير والقلق ماهو السبب ؟

الوزن ناقص قليلًا؟ ربما تحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية او أونلاين) لمعرفة الأسباب وعلاجها.. والتدريب على الاسترخاء والتركيز لتقليل التوتر والقلق والتفكير الزائد

Q: هل يسبب القلق التوتر الشديد والخوف امساك وفقدان الشهية ام اعراض مرض معين

نعم اظطرابات الجهاز الهظمي في اغلب الاحيان تكزن عرض من اعراض الاظطرابات النفسية

Q: اشعر بهبوط وضيق شديد في التنفس مع عدم القدرة علي التقاط النفس والشعور بالقئ و تنميل بالدماغ في حاله التوتر او العصبيه

هذه اعراض قلق بحاجه للعلاج

Q: عندي سؤال بسيط .. هل من الممكن ان يكون من مسببات ارتفاع السكري هو الإكتئاب ؟؟ يعني هل الإكتئاب بحد ذاته مسبب للسكري ؟!

السن؟الطول؟الوزن؟ممكن جدًالأنه يضغط على كل اجهزة الجسم ويسبب الامراض النفسجسمية PSYCHOSOMATIC DISEASES.

Q: انا اعانى من التوتر والقلق الغير مسبب وذهبت الى طبيب نفسى ووصف لى سيروكسات 25 وظللت اتناوله حوالى سنتان ونصف ثم توقفت وبطلت منذستة اشهر وعادة الاعراص..ماذاافعل

تعود للطبيب المعالج

Q: التوتر والغضب في أقل الأشياء، وتضايق من صوت صريخ ونياصة بناتي جدا جدا بتوتر بعدها شدي وبغضب غضب شديد وبصرخ عليهم ومرات تصل للضرب،

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الغضب والوصول إلى التوازن في الإنفعالات والسيطرة على نوبات الغضب

Q: اشعر بالاختناق وضيق بالتنفس ولااستطيع الاكل والشرب ولا بلع اللعاب اشعر دائما بالتعب وان جسدي ثقيل جدا وأيضاً لدي العديد من الكوابيس واشعر بشئ في حلقي

من أعراض القلق والاكتئاب. من المهم طلب المساعدة طبيب نفسي

Q: اعاني بضعف الذاكره وتركيز قليل ونسيان كثير خاصتاً في الدراسه بالرغم اني احفظ الماده لكن اني وقت الامتحان وايضاً اعاني يصعوبه في الحفظ وهذا مسبب لي الاحباط والحزن ارجو المساعده

سلامتك. من أهم اسباب تشتت التركيز والانتباه وكذلك صعوبات التذكر واسترجاع المعلومات هو التوتر والقلق . وظاهرة قلق الامتحانات تكاد تكون شائعه لما تسببه من ضغط نفسي وتوتر وبخاصه لو كان هنالك انشغالاً وتوقعاً غير منطقي وسلبي وكارثي حول النتائج والخوف من الفشل قبل حصوله وهذا يقود للتوتر وضعف الاستعداد مما يسبب تدني بالنتائج وهذا كما تفضلتي امر محبط. لذا من الأفضل مكافحة القلق بطرق سلوكيه ونفسيه معرفيه واتباع الأساليب الصحيه بالدراسه والطعام والرياضه والنوم وممارسة تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس البطيئ العميق ولا بأس من مراجعة اختصاصي الطب النفسي لمزيد من النصح والارشاد والاشراف متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق

Q: اهلا مبارك عليكم الشهر اعاني من وسواس وهلع الموت بشكل مستمر مسبب لي عائق في حياتي وعدم الشعور بالسعاده حياتي باهت لم اعد اشعر بطعم الحياه اريد المساعده وشكرا

هذه الأعراض تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

9 فبراير 2021

731

اشعر بتوتر عصبي وضيق يزداد ويظهر اكتر عند وجود مسبب للتوتر وان كان بسيط ويكون التوتر في المقام الاول في صورة غثيان شديد جدا وعدم رغبة في الاكل وفقدان للشهية يسبب نوع من قفل المعدة لايام ويقل مع زوال مسبب التوتر حتي وان كان مسبب بسيط مثل سفر او مقابلة عمل بالاضافة لشعوري بنوع من القلق والحزن احيانا