احس اني بموت تعبت من ذا الاحساس مدري ايش اسوي هوا وسواس ولا حقيقه ومجرد م افكر في ذا الموضوع او يجي في بالي ضغظي ينزل وما اقدر اتنفس امانه ساعدوني

هذا يتطلب تقيم نفسي لمعرفه المشكله حيث يمكن أن يكون هناك فوبيا ما

احس اني ادوخ وتنقطع انفاسي اذا جيت اسولف وتوتر كثيير احولت اني اطلع من الحاله ذي بس للحين فيني ما احب اطالع فعين احد ولا احب اسولف معا احد ولا احس براحه لي اكثر من سنتين اسولف معهم بس عقلي يفكر بل خوف. وني اسوي حركه غلط ويضحكو علي دكتور عانيت كثيير وصبرت لين معد قدرت احس لازم علاجات فيني كلام كثييرر

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب الإجتماعي

يادكتور انا ما احس بشعور الفرح او الحزن او الصدمه يعني اي شي يصير م احس فيه وم احس حياتي هي حقيقه احسني زي بغيبوبه وكل شي حولي مو حقيقي

هناك العديد من الأسباب، من الأفضل المتابعة مع معالجة نفسية لمعرفة المزيد من المعلومات من أجل التشخيص والعلاج

اشعر بالنسيان الشديد واحس احيانا اني غائب عن الواقع مع العلم اني اسهر على التلفون واشاهد الاباحية واذا شاهت اعصابي ترتاح ايضا احيانا لا استطيع التركيز واحس بصعوبة وتعب عند الاكل والشرب واحس انو مابدي اسوي شي واذا ركزت في شاشة الحاسوب احس بالتعب في اعصابي كمان لما انام مايجيني نوم ايش الحل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية...

انا مخطوبة لشخص احبه منذ خمس سنوات لكن في ليلة اتاني وسواس ان كنت مازلت احبه ام لا و من هناك بدأت القصة ابكي ليلا و نهارا حتى عند التعبير عن مشاعري ياتيني شيء في راسي يقول انت تكذبين و اتركيه لم اعد احس بالحب او اعرف معناه فقدت شخصيتي التي كانت قبل الوسواس احيانا عندما اكلمه اشعر بالضيق ما تفسير هذا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

انا مشتته وما احس اني واعيه بالاشياء الي حولي

Q: احس بالخوف والتوتر ذكريات الماضي المؤلمه ماهي طرق التخلص منها ؟

للتخلص من المشاعر السلبية يمكنك أن تتوقفي أولا عن التبرير لنفسكِ الغضب والسلبية في كل شيء، هل أنتِ فعلاً تريدين أن تكوني كالعجوز؟ وطالما أنكِ تجدين دائما مبررا للغضب فلن تتوقف سلبيتكِ، يمكنك التفكير في الأمور التي مررتِ بها أو تمرّين بها هل هي فعلا تستحق العصبية، وأنتِ هل فعلا قد إرتكبتِ خطأ أو الآخرين قد إرتكبوا خطأ، لا تُكثرِ من الأعذار، وتحمّلي بعض المسؤولية عن أفعالكِ. أما بالنسبة لذكريات الماضي، بحسب الأحداث التي حدثت معكِ، هل أنتِ قادرة على تخطّيها؟ إن كنتِ غير قادرة، من الأفضل التحدث مع معالج نفسي للمساعدة.

Q: اعاني من التفكير في المستقبل لدي صديقه مقربه واذا فكرت انها بتتزوج وتخليني اكتئب متعلقه فيها وتجيني افكار للمستقبل انها بتخليني واتضايق واستمر في البكاء واتحسس من اي كلمه تقولها لي

علاج التعلق علاج نفسي في جلسات وليس مجرد علاج دوائي

Q: السلام عليكم اعاني من مشكله اشبه ماتكون بمشكله نفسيه قبل ست سنوات تقريبا كنت انتف شعري كانت مثل العاده بس تحولت لمرض

السلام عليكم .. المشكلة قد تكون اضطراب نتف الشعر (trichotillomania) او اضطراب الوسواس القهري و هذا يعتمد على عدة عوامل مثلا وجود افكار او تخيلات تؤدي الى هذا السلوك كمحاولة لخفض التوتر , او كوجود متعة في تادية هذا السلوك من عدمه .. العلاج يختلف حسب التشخيص .. افضل طريقة لعلاج مشكلة نتف الشعر حسب الدراسات هي تقنية من تقنيات العلاج السلوكي المعرفي و تدعى تدريب عكس العادة (habit reversal training) و يتم تحت اشراف المعالج النفسي مباشرة