علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة وكيف

علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة وكيف
icon 25 أكتوبر 2014
icon 779
هل يمكن علاج النحافة المفرطة اذا كانت بالوراثة؟؟وكيف؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لزيادة الوزن يجب أن يكون هناك فائض في الطاقة التي تدخل الجسم أكثر من احتياج الجسم، وهذا يتطلب زيادة في كمية الطعام التي تناولها. -يفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة، فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، بينهم - تناول الأطعمة الغنية بالطاقة. - تناول الفواكه والخضروات. - تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة - إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. - إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. - تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة - شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف - تجنب شرب الماء أثناء الوجبات - مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف. ممارسة الرياضة 4 2014-10-26 04:44:38
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
لزيادة الوزن يجب أن يكون هناك فائض في الطاقة التي تدخل الجسم أكثر من احتياج الجسم، وهذا يتطلب زيادة في كمية الطعام التي تناولها. -يفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة، فمثلاً يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة، وثلاث وجبات صغيرة، بينهم - تناول الأطعمة الغنية بالطاقة. - تناول الفواكه والخضروات. - تناول بعضاً من الحلويات في نهاية كل وجبة - إضافة زيت الزيتون إلى السلطات. - إضافة العسل إلى الحليب والمشروبات الساخنة. - تناول المكسرات والفواكه المجففة في الوجبات الصغيرة - شرب الحليب كامل الدسم أو المضاعف - تجنب شرب الماء أثناء الوجبات - مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف. ممارسة الرياضة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

كيف يتم فحص وتشخيص سوء الامتصاص وكيف يتم علاجه وهل بعد العلاج يزيد الوزن علماً بأن عمري هو ٢٦ سنة...

قد يظهر تحليل البراز مايشير إلى سوء الامتصاص ولكن لا بد من عمل فحوصات للدم وربما التنظير وأخذ خزعات للتوصل إلى التشخيص الصحيح. أما الوزن عادة يزداد بعد العلاج.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

انا عمري32سنة اعاني من الارتجاع المريئي لا اعرف كيف اتحكم فيه واريد ان اعرف طريقة استعمال الدوا،ء المخصص له وماهي...

الارتجاع المريئي (GERD): # انصح بـ: 1) الحمية: - انقاص الوزن اذا كنت سمين - تجنب التدخين والكحول - وجبات صغيرة منتظمة - النوم وراسك مرتفع قليلا - تجنب المشروبات الساخنة، الغازية،الاكل الحار، البصل، الشقلاته، شرب الشاي والقهوة - الاكل قبل النوم بثلاث ساعات - تجنب الادوية اللي تؤثر على المرئ مثل ادوية المسكنات (NSAIDs) 2) العلاج: - اذا كانت الاعراض مرتين في الاسبوع واقل: Ranitidine 75mg BID اذا لم يستجب المريض لهذه الجرعه نرفع الجرعه الى Ranitidine 150mg BID اذا لم يستجب المريض لهذا الدواء نعطي Omeprazole 40mg daily وهناك ايضا تحاليل واجراءت اذا لم يستجيب المريض

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض باطنية

انا شاب احب فتاة واريد الزواج بها انا سليم وغير مصاب بالثلاسيميا لكنني اكتشفت ان الفتاة التي اريدها لديها مرض...

يفضل عمل فحوصات ما قبل الزواج للطرفين وعمل فحص MEPV PCR للفتاه لمعرفة نسبة انتقال الجين للاطفال وبخصوص كونها عقيم لم تسجل حالات عقم من حمي البحر المتوسط

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم هل إستئصال المرارة يسبب الكولسترول وهل نزيد في الوزن ولا نيستطيع انزال الوزن بشكل طبيعي شكرا لكم؟

عليكم السلام استءصال المراره لا يسبب ارتفاع نسبه الكلوسترول فى الدم. هذه العمليه فى حد ذاتها لا تؤدى الى الزياده فى الوزن و لكن تقليل النشاط بيؤثر على التمثيل الغذاءى مما يؤدى الى زياده فى الوزن. انزال الوزن بشكل طبيعى داءما ممكن اذا كانت الطاقه المبذوله اكثر من الطاقه الماخوذه. تقليل الاكل وحده لا يكفى لابد ايضا من ممارسة اى نوع من الرياضه

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

هل يوجد تحليل دم خاص بـ كارنتين L-Carnitine ؟ وكم نسبته الطبيعية فالجسم ؟ انا شخص نباتي واعاني من زيادة...

نعم يوجد فحص للكارنتين. بما انك نباتي فإن تركز الكرنانتين يكون اغلبه فاللحوم الحمراء ويؤدي نقصه الى الارهاق وفقر الدم وزيادة الوزن وغيره من الاعراض. ينصح بأخذ ١ غ منه فاليوم للتقليل من الاعراض

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيف باماني معرفة اذا كان لدي قصور في الكبد انا فتاة عمري 29 و اعاني من التعب عموما ولدي لون...

قبل أن تبحثي في قصور الكبد والأسماء الكبيرة ، اعملي فحص دم للتأكد من عدم وجود فقر دم ، وهو السبب الرئيس في التعب والإرهاق، عليك زيارة اختصاصي باطنية للبحث في التشخيص الدقيق.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً