كيف اتخلض من الم القولون نهائيا

icon 1 نوفمبر 2015
icon 1457
كيف اتخلض من الم القولون نهائيا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يشعر الشخص الذي يعاني من ألم القولون بالانتفاخ والآلام التي تشبه آلام المعدة، كما قد يعاني البعض من الإمساك أو الإسهال بين الحين والآخر، وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. ولكن يمكن التخلص من ألم القولون عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • التقليل من تناول الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، والسكريات المكررة، والكربوهيدرات المصنعة، والكافيين وغيرها.
  • التوقف عن تدخين السجائر.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • العمل على مراجعة جميع الأدوية المستخدمة، وتقييم تأثيرها على القولون تحت إشراف الطبيب.
  • الحصول على المزيد من الألياف الغذائية ضمن النظام المتبع، للحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية.
  • الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص من أجل تحديد كافة الأسباب المحتملة للألم في القولون، وتحديد العلاج بأسرع وقت ممكن، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

للمزيد:

0 2023-06-21 17:18:10
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يشعر الشخص الذي يعاني من ألم القولون بالانتفاخ والآلام التي تشبه آلام المعدة، كما قد يعاني البعض من الإمساك أو الإسهال بين الحين والآخر، وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. ولكن يمكن التخلص من ألم القولون عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • التقليل من تناول الأطعمة المقلية، واللحوم الحمراء، والسكريات المكررة، والكربوهيدرات المصنعة، والكافيين وغيرها.
  • التوقف عن تدخين السجائر.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة.
  • العمل على مراجعة جميع الأدوية المستخدمة، وتقييم تأثيرها على القولون تحت إشراف الطبيب.
  • الحصول على المزيد من الألياف الغذائية ضمن النظام المتبع، للحفاظ على حركة الأمعاء الطبيعية.
  • الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.

ينصح بضرورة التواصل مع الطبيب المختص من أجل تحديد كافة الأسباب المحتملة للألم في القولون، وتحديد العلاج بأسرع وقت ممكن، حيث قد يعود ذلك لأحد الأسباب التالية:

للمزيد:

لا يمكن التخلص من الم القولون نهاءيا الا اذا عرفتى سبب الالم و تخلصتى منه نهاءيا 0 2015-11-02 00:23:12
الدكتور طارق لطفي على
الدكتور طارق لطفي على
باطنية
لا يمكن التخلص من الم القولون نهاءيا الا اذا عرفتى سبب الالم و تخلصتى منه نهاءيا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيف اتخلص من انتفاخ القولون

طبعا البقولايات والزيوت والتسبيكة في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب دخان وقهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان الزبادي والجبنة القريش وزيت الزيتون والسلطة الخضراء مفيدة لك .. المسلوق والمشوي والسمك المشوى بدون بهارات او ملح كثير مفيدة جدا .. التونة بدون زيت جيدة .. الابتعاد عن المخبوزات

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيف اتخلص من انتفاخ البطن والغازات ؟

هناك عدة اسباب لانتفاخ البطن منها: - انسداد الامعاء بالامساك او انسداد بسبب تقرحات او غيرها - اسباب عضوية "بسبب السكر gastroparesis" - القولون العصبي - سوء الامتصاص - عدوى التهاب - اسباب نفسية (مثل القلق) - نوع الغذاء..... الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) انصح بالذهاب للطبيب واخذ التاريخ المرضي كامل واجراء الفحوصات اللازمة ومن ثم العلاج والتشخيص شفاك الله

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

كيف أخفف من أعراض انتفاخ القولون؟

تناول لترين ونصف من الماء والمشي لنصف ساعة على الأقل يومياً للتخفيف من أعراض الغازات بالإضافة إلى الإجراءات الوقائية التالية التي تساعد على ذلك: - الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقلية - تناول السلطات والفواكه بشكل يومي - تناول وجبات الطعام في مواعيد محددة وعدم تجاوز أي منها - اتباع نظام غذائي غني بالألياف ويحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات والدهون - ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي والتركيز على تمارين البطن والمعدة - الحصول على قدر كافي من النوم وتجنب السهر لأوقات طويلة - تجنب التوتر والقلق

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

كيف التخلص من غازات البطن؟

انتفاخ المعدة او البطن هو تبارز ناجم عن تراكم غازات قد يكون مصدها خارجيا كما في بلع الهواء اثناء تناول الطعام بسرعة وبدون مضغ اوبتناول المشروبات الغازية او بتبريد الطعام الساخن جدا بالنفخ اما السبب الثاني فناجم عن تناول اطعمة تطلق غازات اثتاء الهضم كالبقوليات والفجل والثوم او ضعف في هضم مادة كالتحسس لللاكتوز الحليب وقد ينجم عن تخمر الطعام بسبب وجود كسل او شبه انسداد او تشنج حيث تصبح رائحة الغاز هنا كريهه اما العلاج فيمكنك استعمال الMETRONIDAZOL 500حبة مرتان لعشرة ايام لازالة اللاهوائيات المنتجة للغاز مع SIMETICON حبة بعد الطعام والاكثار من الخضار والفواكه للمحافظة على حركة امعاء جيدة .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

عندي انتفاخ في البطن من زمان بدي اتخلص منو

الاسباب هي التالية 1- تناول الطعام بسرعة مما يصاحب ذلك ابتلاع الهواء. 2- زيادة تناول النشويات والسكريات، 3- بطء الأمعاء وكسلها، فتقل فعالية الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها. 4- مضغ العلكة (اللبان) لفترات طويلة، ففي هذه الحال يضطر الشخص إلى أن يبلع ريقه في شكل مستمر الأمر الذي يؤدي لابتلاع الكثير من الهواء. 5- التوتر العصبي، فالشخص القلق يتميز عن غيره أنه يبلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام. 6- تناول الأغذية المطلقة للغازات ممثل العدس والحمص والفول. 7- انسداد الأنف بغض النظر عن السبب (زوائد لحمية، الجيوب، التهابات الاذن الوسطى) 8- التدخين والأركيلة العلاج بتفاي الاسباب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيف نتخلص من الاسهال

اسباب الاسهال كثيره جدا كما ان ادويه الاسهال كثيره و التخلص منه يتوقف اذا كانت مدته قصيره ام طويله. اذا كانت المده قصيره فاى دواء مثل لوميتال حبه ثلاث مرات يوميا عتد الضروره تكفى اما اذا كان مزمن فافضل تعملى تحليل و مزرعة براز لان فى هذه الحاله جاءز تحتاجى مضاد حيوى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً