كيف نعوض نقص الكالسيوم

كيف نعوض نقص الكالسيوم
icon 27 مارس 2016
icon 2605
كيف أعراف لو أني لدي نقص في الكالسيوم، وكيف نعوض نقص الكالسيوم؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن أن يكون لديك نقص في الكالسيوم إذا كنت تعاني من أعراض نقص الكالسيوم، مثل هشاشة العظام، وتعرضها للكسر بسهولة، والتشنجات العضلية، والتعب الشديد، والقلق، والصداع، إذا كنت تشكو من هذه الأعراض، فمن المهم الحصول على تشخيص دقيق من قبل الطبيب قبل العلاج.

 

إذا تم تشخيصك بنقص في الكالسيوم، فإن الخطوة الأولى لتعويض النقص هي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب والأجبان والزبادي والعدس والسمك، يمكنك أيضًا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

 

بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على امتصاص الكالسيوم في الجسم، مثل نقص فيتامين د، وارتفاع مستوى الفوسفور في الدم، واستخدام بعض الأدوية، والتدخين، لذلك، قد يحتاج الطبيب إلى تقييم حالتك بشكل شامل وتحديد العوامل التي تؤثر على امتصاص الكالسيوم في جسمك، والعلاج المناسب لها.

 

للمزيد:

0 2016-03-28 00:56:51
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

يمكن أن يكون لديك نقص في الكالسيوم إذا كنت تعاني من أعراض نقص الكالسيوم، مثل هشاشة العظام، وتعرضها للكسر بسهولة، والتشنجات العضلية، والتعب الشديد، والقلق، والصداع، إذا كنت تشكو من هذه الأعراض، فمن المهم الحصول على تشخيص دقيق من قبل الطبيب قبل العلاج.

 

إذا تم تشخيصك بنقص في الكالسيوم، فإن الخطوة الأولى لتعويض النقص هي زيادة تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب والأجبان والزبادي والعدس والسمك، يمكنك أيضًا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها.

 

بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على امتصاص الكالسيوم في الجسم، مثل نقص فيتامين د، وارتفاع مستوى الفوسفور في الدم، واستخدام بعض الأدوية، والتدخين، لذلك، قد يحتاج الطبيب إلى تقييم حالتك بشكل شامل وتحديد العوامل التي تؤثر على امتصاص الكالسيوم في جسمك، والعلاج المناسب لها.

 

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

عندي نقص كالسيوم بالجسم وبعد اجراء الفحوصات للاجزاء المسؤلة عن نقص الكالسيوم وجد جميعها سليمة منها الغدة الجنب الدرقية سليمة...

يحصل الجسم على الكالسيوم من المواد الغذائية التي يتناولها الانسان، فيتم امتصاصه من الجهاز الهضمي الى الدم. وفي الدم، يدخل جزء من الكالسيوم الى داخل الخلايا. الجزء الاكبر من الكالسيوم في الجسم موجود في العظام وفي الاسنان، بينما توجد كمية ضئيلة منه في الدم وفي سوائل الجسم الاخرى. لذا ربما النقص هو في النقص الغذائي طالما ان كل الفحوصات سليمة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً