تحياتي على الطبي اريد منكم استشاره طبية عاجله انا ليى متزوج اعاني من ا

تحياتي على الطبي اريد منكم استشاره طبية عاجله انا ليى متزوج اعاني من ا
icon 17 فبراير 2012
icon 688
السلام عليكم تحياتي اشكركم على هذا الموقع الطبي . دكتور اريد منكم استشاره طبية عاجله انا شاب عمري 30 سنه ليى متزوج اعاني من ارهاق شديد والم في انحاء الجسم والم براسى اكثر خصوصا اثناء وقت دخول المغرب يستمر معي حتى السابعة مساء كايوم على هالحاله منذو عشرين يوم تقريبا اشكركم على الاهتمام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يشعر العديد من الأشخاص بالإرهاق والتعب من حين لآخر بناء على العديد من العوامل وحسب شدة وحدة الأنشطة التي يتم ممارستها خلال النهار، ولكن يجب العلم أن الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت يدل على وجود مشكلة معينة تستدعي زيارة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديدها.

ومن أسباب الشعور بالتعب والإرهاق المتكرر ما يلي:

  • اتباع حمية غذائية وتخطي الوجبات مما يسبب بعدم الحصول على السعرات الحرارية الكافية.
  • وجود نقص في الفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين د، وفيتامين ب-12، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم وغيرها.
  • عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما يتراوح بين 7-9 ساعات يومياً.
  • زيادة الوزن الشديدة.
  • اتباع نمط حياة غير صحي وبعيد عن اللياقة البدنية.
  • وجود ضغط عصبي وقلق وإجهاد بشكل مزمن مما يسبب زيادة الكورتيزول والأدرينالين ويسبب الشعور بالإرهاق.
  • الاكتئاب.
  • اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس أثناء النوم.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • الم عضلي ليفي، حيث يؤثر على العضلات والأنسجة ويسبب الإرهاق.
  • تناول أدوية معينة.
  • مرض السكري.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج الصحيح.

للمزيد:

0 2021-08-28 22:05:54
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

قد يشعر العديد من الأشخاص بالإرهاق والتعب من حين لآخر بناء على العديد من العوامل وحسب شدة وحدة الأنشطة التي يتم ممارستها خلال النهار، ولكن يجب العلم أن الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت يدل على وجود مشكلة معينة تستدعي زيارة الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديدها.

ومن أسباب الشعور بالتعب والإرهاق المتكرر ما يلي:

  • اتباع حمية غذائية وتخطي الوجبات مما يسبب بعدم الحصول على السعرات الحرارية الكافية.
  • وجود نقص في الفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين د، وفيتامين ب-12، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم وغيرها.
  • عدم الحصول على قسط كاف من النوم والراحة بما يتراوح بين 7-9 ساعات يومياً.
  • زيادة الوزن الشديدة.
  • اتباع نمط حياة غير صحي وبعيد عن اللياقة البدنية.
  • وجود ضغط عصبي وقلق وإجهاد بشكل مزمن مما يسبب زيادة الكورتيزول والأدرينالين ويسبب الشعور بالإرهاق.
  • الاكتئاب.
  • اضطرابات النوم مثل انقطاع التنفس أثناء النوم.
  • متلازمة التعب المزمن.
  • الم عضلي ليفي، حيث يؤثر على العضلات والأنسجة ويسبب الإرهاق.
  • تناول أدوية معينة.
  • مرض السكري.

ينصح بضرورة زيارة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج الصحيح.

للمزيد:

يلزمك معاينة من طبيب لفحص ضغطك ونظرك وعمل بعض الفحوصات لك لمعرفة السبب 0 2012-02-18 08:42:09
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يلزمك معاينة من طبيب لفحص ضغطك ونظرك وعمل بعض الفحوصات لك لمعرفة السبب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة 36

في أمراض باطنية

السلام عليكم ... انا بنت عمري 26سنه حاليا اعاني من الام شديده بالبطن على الجانبين الاسفل البطن والوسط ارجوا رد...

في الغالب التهاب في القاولون ..وهو ناتج عن التوتر العصبي .. وسوء النظام الغذائي خاصة المسبك والسمين والفلافل والفول والزيوت ... وبالتالي تجنب ماسبق .. وممكن يكون في ميكروب وتحتاج لتحليل بول وبراز .. في حين انه الالم مختلف عن الم الدوره

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي يعقوب عمري ٣٣ سنه غير متزوج بالأمس شكوت من الم خفيف جهة اليمين...

من الممكن أن يكون تقلص معوي عارض و عند فحص الطبيب لك قام باستثناء المشاكل الأكثر أهمية كالتهاب المرارة. أنصح بالاستمرار على العلاج و مراجعة الطبيب إذا استمر الألم لإجراء الفحوصات المخبرية و الصور الشعاعية اللازمة. لا داعي للقلق. والله الشافي.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً