تسجيل دخول 
...انام دوما حوالي او ساعات في اليوم و في احيان كثيرة تصل الى ساعات فماهي
13 فبراير 2014
2404
أنام دوما حوالي 5 أو 6 ساعات في اليوم و في أحيان كثيرة تصل إلى 4 ساعات فماهي أضرار ذلك عل صحتي و أعصابي علما أني فتاة في 14 من العمر؟ ؟
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في سن البلوغ وخلال مرحلة المراهقة. فالمراهقون لا يكونون بحاجة إلى ساعات نوم أكثر من تلك التي يحتاجها البالغون (8 ساعات ونصف الساعة إلى 9 ساعات وربع الساعة)، وفقا لـ«مؤسسة النوم».
في إحدى الدراسات، سجل أكثر من 90 في المائة من المراهقين ساعات نوم تقل عن تسع ساعات، وقال 10 في المائة منهم إنهم ينامون أقل من ست ساعات. وقد لاحظ جيمس بي ماس، عالم النفس بجامعة كورنيل والباحث الرائد في موضوع النوم، أن معظم المراهقين يبدون في حالة من الخمول الشديد لأنهم يحصلون على عدد ساعات نوم أقل بكثير مما يحتاجونه فعليا.
2
2014-02-15 00:39:08
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%84-252150
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
في سن البلوغ وخلال مرحلة المراهقة. فالمراهقون لا يكونون بحاجة إلى ساعات نوم أكثر من تلك التي يحتاجها البالغون (8 ساعات ونصف الساعة إلى 9 ساعات وربع الساعة)، وفقا لـ«مؤسسة النوم».
في إحدى الدراسات، سجل أكثر من 90 في المائة من المراهقين ساعات نوم تقل عن تسع ساعات، وقال 10 في المائة منهم إنهم ينامون أقل من ست ساعات. وقد لاحظ جيمس بي ماس، عالم النفس بجامعة كورنيل والباحث الرائد في موضوع النوم، أن معظم المراهقين يبدون في حالة من الخمول الشديد لأنهم يحصلون على عدد ساعات نوم أقل بكثير مما يحتاجونه فعليا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 فبراير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
النوم الصحي هو ( ثمان ساعات يومياً ) ويفضل أن يكون في ساعات الليل الأولى
حتى يأخذ الجسم كفايته ويستعيد نشاطه الذهني والحركي
3
2014-02-14 05:20:01
![الدكتور انس نجار]()
الدكتور انس نجار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%AF%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%84-252150
الدكتور انس نجار
طب عام
النوم الصحي هو ( ثمان ساعات يومياً ) ويفضل أن يكون في ساعات الليل الأولى
حتى يأخذ الجسم كفايته ويستعيد نشاطه الذهني والحركي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 فبراير 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أعاني من النوم العميق جداً و ضعف في التركيز من أربعة اشهر تقريباً وبدأ هذا الامر يؤثر على حياتي و...
النعاس هو من العوارض الجانبية للديباكين
ارجو مراجعة الطبيب المعالج
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض باطنية
السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة أعاني من إلام في جهة الصدر اليسرى و كذالك اليمنى و ينتقل الألم...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب قلب او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم أعاني من غثيان شديدة و حاولت الاستفراغ مرات عديده و لم استطع مع العلم اني في الهند في...
استعمل دواء ضد الغثيان مثل promethazine وهي حقنه فى العضل اعتقد انها موجوده بالهند
سؤال من ذكر سنة 40
في أمراض باطنية
حيث اني اعاني من حالة غثيان ورغبة في التقئي في الصباح في فترة الصباح 7-12 ظهرا وخصوصا اذا كنت تحت...
عليك مراجعة طبيب جهاز هضمي لاجراء اللازم والفحص السريري - والاسباب كثيره واعراض مشتركه مع تخصصات اخرى متنوعه - واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
كيف اعرف أنني مصابة بمرض أنا اعاني من ثلاثة أيام بألم في المعدة وأصابني في اليومين الأخيرة إسهال وعندما أأكل...
انت مريض وعندك اسهال وتعاني من الم
الموضوع واضح ولا يحتاج التفسير ولا الصبر
يجب ان ترى طبيب لفحصحك وعمل بعض التحالبل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لم تجاوبوني على سؤالي : اعاني من ضغظ شديد في راسي و مصاحبة الى دوخة قوية علما اني اعمل منذ...
حسب الحالة المذكورة قد يكون احد الاسباب لهذا الصداع هو الجفاف وعدم تناول كمية كافية من السوائل والاحتماء من اشعة الشمس والجو الحار
هنالك العديد من اسباب الصداع الاخرى منها
1- الا م الراس المصاحبة لالتهابات المجاري التنفسية العليا كالتهابات الحلق والتهابات اللوز والتهابات الاذن الوسطى والتهابات الجيوب الانفية وتظهر هذه الالام مصاحبة لهذه الحالات المرضية وتزول علاجها
2- الالام المصاحبة لمشاكل النظر فعدم ارتداء النظارة عند وجود مشكل في النظر يؤدي الاصابة بالاجهاد والصداع
3- الصداع غير المرتبط باي من العوامل السابقة وله عدة انواع منها
صداع الشقيقة والصداع العنقودي وهذه الانواع يشكو فيها المريض من صداع ياتي على شكل نوبات متقطعة تتفاوت حدتها ودرجة تاثيرها على نشاط الفرد ويتم علاجها بعددمن الادوية توصف بمراجعة اخصائي امراض الاعصاب
4- الصداع المصاحب للامراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم او انخفاض نسبة السكر في الدم
لتحديد السبب يرجى مراجعة طبيب الاعصاب الباطني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعاني من شبه الم في الجهة اليسرى من صدري و لمدة تتراوح اربعة اشهر و للعلم هي نفس مدة توقفي...
انتفاخ القولون قد يسبب الم في منطقة الصدر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم أشعر بصداع شديد خلال فترات متباعدة.من الممكن أن يستمر لأكثر من 24 ساعة متواصل!و تأتي نوبات من الألم...
ممكن يكون صداع نصفى .. استشير طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سلام انا فتاة ابلغ من العمر22 اعاني كل صباح من دوار مصاحب له صداع في الراس معالعلم اني لا املك...
هذا قطعا ليس طبيعى - لابد من علاج الديدان اولا و اعتقد ان مشكلتك الرئيسيه هو الاكتئاب و جربى دواء اسمه ترتبتازول 25 مج مساء لمدة شهر و اذا ارتحتى عليه استمرى على الاقل
لمدة 3 شهور-
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لكم على هذا المنتدى الرائع انا فتاة اعاني من انتفاخ البطن بعد الاكل ولمدة تقريبا ساعتين الى ثلاث ساعات ويبدء...
شكراً وأهلاً وسهلاً، راجعي انتفاخ البطن وسكري في القاموس.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5148
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره