سؤال من أنثى 32 سنة

أمراض القلب و الشرايين

اشعر بضيق و اطباق على القلب و سرعة دقاته و منذ فترة وجيزة اشعر بارتجاع .. ما السبب

icon تم إنشاؤها في 17 يناير 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 780
اشعر بضيق و اطباق على القلب و سرعة دقاته و منذ فترة وجيزة اشعر بارتجاع .. ما السبب

إجابات الأطباء على السؤال

ترتبط أعراض ضيق التنفس والإطباق على القلب وزيادة سرعة دقات القلب بارتجاع المريء، ويمكن السيطرة على أعراض ارتجاع المريء من خلال اتباع النصائح التالية:

  • فقدان الوزن الزائد إذا كنت تعاني من السمنة.
  • تعديل النظام الغذائي بتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
  • تجنب الأطعمة التي تزيد وتفاقم من أعراض ارتجاع المريء.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • رفع الرأس قليلاً أثناء النوم.
  • تجنب استخدام الكثير من الوسائد أثناء النوم.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على الجهاز الهضمي.
  • تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام والانتظار 3-4 ساعات.

للمزيد:

المرجع:

0 2019-02-06T20:37:59+00:00 2020-10-11T12:12:06+00:00

ترتبط أعراض ضيق التنفس والإطباق على القلب وزيادة سرعة دقات القلب بارتجاع المريء، ويمكن السيطرة على أعراض ارتجاع المريء... اقرأ المزيد

ترتبط أعراض ضيق التنفس والإطباق على القلب وزيادة سرعة دقات القلب بارتجاع المريء، ويمكن السيطرة على أعراض ارتجاع المريء من خلال اتباع النصائح التالية:

  • فقدان الوزن الزائد إذا كنت تعاني من السمنة.
  • تعديل النظام الغذائي بتناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
  • تجنب الأطعمة التي تزيد وتفاقم من أعراض ارتجاع المريء.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول.
  • رفع الرأس قليلاً أثناء النوم.
  • تجنب استخدام الكثير من الوسائد أثناء النوم.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على الجهاز الهضمي.
  • تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام والانتظار 3-4 ساعات.

للمزيد:

المرجع:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 الصرع بين الميثالوجيا و الطب  -2 مقالات طبية
فوائد القهوة للشيخوخة أخبار طبية
تاريخ الطب عند العرب و المسلمين بين النظري و التطبيقي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع