تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل صحيح ان النوم من ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم
30 أكتوبر 2014
30229
هل صحيح ان النوم اكثر من 8 ساعات تساعد على زيادة طول القامة ولما مساء ف النوم هو نفسه النوم صباحا او مساءا لن يختلف شيئ
2
27 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع
0
2014-11-01 14:50:56
![الدكتور يزن علي خليف]()
الدكتور يزن علي خليف
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-331893
الدكتور يزن علي خليف
الغدد الصماء
لامعلومات علمية دقيقة حول هذا الموضوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح .
2
2014-11-01 14:34:34
![الدكتور معتز عاشور]()
الدكتور معتز عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D9%87%D9%84-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%85%D8%A9-331893
الدكتور معتز عاشور
تحاليل مخبرية
يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعرف ان هرمون النمو يفرز اثناء النوم ولكن هل الاستيقاط من النوم للدخول للحمام حوالي ثلاثة مرات اثناء النوم...
سؤال طريف
لا يؤثر الاستيقاظ على إفراز هذا الهرمون
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل تمرين الرجل يسبب قصر القامه او توقف النمو في عمر 13 و 14 و 15 عاما اذا...
ليس هناك اي دليل علمي على ما ذكرت ولكن الافضل هو اتباع نظام صحي معتدل في الطعام والرياضة
سؤال من أنثى سنة 54
أنا سيدة في 51 من عمري أشكو كثيرا من الهبات الساخنة ليس في الليل بل في كل أوقات النهار ,...
هذه الاعراض غالبا تحدث نتيجه انقطاع الطمث وافضل العلاجات لهذه الحاله هوا evening primrose oil capsule
مرتين يوميا
وارحو التوقف عن تناول الايبوفين نظرا لمشاكله على الكلى والمعده
يجب عمل تحليل غده درقيه للاطمئنان وفى حاله ان هذه الاعراض غير مرتبطه بانقطاع الطمث او ان الطمث منقطع منذ فتره اكثر من سنه الى سنتين نرجو زياره الطبيب
سؤال من ذكر سنة
أنا كنت أعاني نقص هرمون النمو في صغري لما كنت9 سنوات تقريبا أخذت إبر الهرمون وبعد سنتين أو ثلاثة توقفت...
انت بحاجة لجرعات اضافية من هرمون النمو، ولكن قبل ذلك انصحك باستشارة أخصائي الغدد للتقييم
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
انا في حيرة نسبة السكر عشوائ اقل من واحد ملل وعلى الريق 124 ملل بعد الأكل احيانا 180 ملل وأحيانا...
يوج لديك استعداد لمرض السكري
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. اعاني من ارتفاع السكر مؤخرا من بدايه الصيف مع العلم اني لم اغير نظام الاكل ولا المجهود وكنت...
التهاب الاعصاب يحتاج لأخذ علاج خاص به وهو يترافق مع السكري الغير مضبوط . وقد يستمر رغم ضبط السكر . راجع طبيبك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا ااخذ دواء الغده الدرقيه عندي كسل فيها بعد صلاه الفجر وانام عالطول هل يؤثر على مفعول الدواءولا...
لايوجد مشكله النهم بمر ٢٠ دقيقه حتي يمكنك تاكل
سؤال من ذكر سنة
انا رجل 53 سنة بصحة جيدة طولي 178 سم ووزني 110 كغم . في السنة الأخيرة بدأت بالشعور بالتعب أو...
اعتقد ان المشكلة تكمن في الوزن الزائد ولكن لابد من الاطمئنان على وظيفة القلب والرئتين اولا
سؤال من أنثى سنة
ااخذ علاج الغده الدرقيه بعد صلاه الفجر وارجع انام هل نومي بعد اخذ الدواء يؤثر على فاعليته ولا عادي
لا يؤثر . اذا كان حسب الجرعة المطلوبة سلامات
سؤال من ذكر سنة 19
تناول الارجنين بهذا العمر يساعد بزيادة الطول وهل لدي فرصة في النمو مع العلم ان زاد طول من سن ١٥...
الارجنين لايفيد في زيادة الطول والفيتامينات لاتفيد . وسوف يزداد طولك لوحده خلال سنتين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
كيف اثبت على طولي بعد الاستيقاظ من النوم ولا يقل مع ممارسه النشاط اليومي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره