تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ني ممارسة الجري بعد الشفاء من خلع الركبة
1 نوفمبر 2016
1057
هل يمكنني ممارسة الجري بعد الشفاء من خلع الركبة
1
2016-11-01T21:57:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حسب شدة الخلع و طريقة العلاج عادة تحتاج الى برنامج تأهيل و بعدها يمكنك الجري
1
2016-11-02T14:00:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%84%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-865179#answer-0
حسب شدة الخلع و طريقة العلاج عادة تحتاج الى برنامج تأهيل و بعدها يمكنك الجري اقرأ المزيد
حسب شدة الخلع و طريقة العلاج عادة تحتاج الى برنامج تأهيل و بعدها يمكنك الجري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 نوفمبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
متى يمكنني العودة الى ممارسة التمارين الرياضية بعد الشفاء من التهاب الوتر قي القدم ؟
فور الشفاء ولكن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن ممارسة رياضة كرة القدم بعد كسر الترقوة بخمس اسابيع
لا انصح بذلك الا بعد ٨ أسابيع علي الاقل
سؤال من ذكر سنة
لم اخضع الى علاج طبيعي بعد عملية الرباط الصليبي الامامي بعد سنة ونصف رجوع الالم على مستوى الركبة ولا استطيع...
ما مدي حركه الركبه و يجب عمل علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 32
هل يمكن ممارسة الرياضة ورفع الاوزان مع خلع الكتف.. مع العلم أن الاصابة من سنتين ولم يتكرر الخلع وتم عمل...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك وللنصح والإرشاد
سؤال من ذكر سنة
توقفت عن الرياضة بعد إجراءعملية غضروف الركبة وعدت الان بعد ٧ أشهر ببعض التمارين كالمشي السريع والدراجة تورمت ركبتي الان...
لابأس وهذه الشكوى طبيعية بعد اجراء العملية ويتطلب العودة بشكل تدريجي بعد اجراء التقوية الجيدة لعضلات الركبة الأمامية بشكل خاص (مربعةالرؤوس) والتركيز على عودة المجال الحركي الكامل للركبة وعلى الأقل المجال الوظيفي .
طبعا بإشراف أخصائي العلاج الطبيعي الخبير .
سؤال من ذكر سنة 38
هل يمكن ممارسة الرياضة ورفع الاوزان مع خلع الكتف.. مع العلم أن هناك كسر انخفاسي وتم عمل علاج طبيعي للكتف
السلام عليكم
في حال وجود خلع الكتف المتكرر مع حسر انخسافي لشاب ثلاثيني ، يفضل التدخل الجراحي
وفي حال عدم الرغبه في التداخل الجراحي والتعايش مع الحالة ، ينصح بعدم رفع الاوزان الثقيله وتجنب الحركات الصعبه التي قد تؤدي للخلع وعادة المريض يكون اعلم بهذه الحركات وكيفية تجنبها وممكن ممارسة الرياضة بحدود معينه
ومن الله الشفاء
سؤال من أنثى سنة
أجريت عملية مفصل الحوض قبل ٦ اسابيع وبديت الان في المشي ،، ماسبب وجود عرج عند المشي ومتى يمكنني الركض...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 36
قبل شهر اجريت عملية في القدم " وتر العرقوب".. متى استطيع العودة الى التدخين؟ وهل هنالك ضرر على مكان العملية؟
عليك مراجعة طبيبك الجراح
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم ماهي المدة اللازمة من اجل عودة لاعب كرة القدم الى مزاولة اللعب مرة اخرى بعد اجراء عملية تمزق...
يحتاج المريض من 3-6 اشهر للعودة لممارسة الرياضة وتكون عودة تدريجية من حيث الاحماء والتدريب والانتباه للتوازن والثبات
سؤال من ذكر سنة 24
هل يمكن ممارسة الرياضة بعد التعافي من قطع جزئي في الرباط الصليبي الامامي حيث ان العلاج لم يتم فيه تدخل...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره