السلام عليكم في الحقيقة انا اعاني من ثلاث ايام الم في عضلة الظهر اليسرى في الوسط مع العلم اني امارس رياضة كمال الاجسام منذ 4 اشهر ولا علم سبب حدوث هذا الالم حيث لم ارهق نفسي

عزيزي ... تحتاج الى كشف طبي مع بعض الفحوصات المختبرية والشعاعية اذا استمر الالم او تطور ... ننصحك بترك رياضة كمال الاجسام مؤقتا

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كمال الاجسام ودوالي الساقين

Q: السلام عليكمانا اعاني من الم في مفصل اليد المرفق حيث لا استطيع ثنيها و حدث هذا قبل سنة عند ممارسة رياضة كمال الاجسام

ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي بعد تصويرها صورة إشعاعية .

Q: ممكن ممارسة الرياضة الجيدو و كمال الأجسام مع دوالي الساقين شكرًا جزيلا

عليك مراجعة طبيب الاوعيه الدمويه

Q: هل استطيع ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اشكو من بداية مرض عرق النسا

ممكن باستخدام مدرب

Q: هل يمكن ممارسة رياضة كمال الاجسام وانا اعاني من انزلاق غضروفي في اسفل الظهر في مراحله الاولي

لا يمكن ، لابد من الحذر فقد تؤدي هذه الرياضة التي فيها حمل أوزان الي انزلاق غضروفي حاد

Q: كنت امارس رياضة كمال الاجسام فاصبني الم شديد في معصم يدي اليسرى

غالبا وثي بالمفصل او تمزق عضلي

Q: السلام عليكم طبيب هل رياضة كمال الاجسام مفيدة لتقوس الظهر ؟؟ وهل تؤثر على الظهر وتزيد من تدهور حالتي ؟؟

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: السلام عليكم ورحمة الله هل للمكملات الغذائية والبروتينات اضرار؟، مع العلم اني امارس كمال الاجسام.

لاتوجد اي اضرار في الوقت الحاضر

Q: سلام عليكم بعد الشفاء من دوالي الساقين ونجاح العملية هل أستطيع العودة إلى حياتي الطبيعية وهل أستطيع ممارسة رياضة كيك بوكسينغ أو الجيدو وشكرا

أهلاً بك، بعد الشفاء من دوالي الساقين ونجاح العملية يمكنك بالتدريج العودة إلى حياتك الطبيعية. ولكن من المهم الانتباه والاستماع لتوجيهات الطبيب المعالج. بالنسبة لممارسة رياضة كيك بوكسينغ أو الجيدو، يُفضل استشارة الطبيب قبل البدء لضمان عدم وجود أي تأثير سلبي على صحتك. شكراً