عندي خمول في الغده وتم الفحص عند طبيب غدد وظهر نقص فيتامين د لاكن عندي الم ب الكتف والعضلات والجسم ماذا اعمل (اخذ جرعه ثيروكسين 100 وفيتامين د 50000) هل احتاج طبيب مفاصل ؟

بالتأكيد عليك مراجعة طبيب عظام فقد تكون هناك أسباب أخرى للآلام

اعاني من نقص حاد في فيتامين د حيث بلغت النسبة 11 ووصف لي الطبيب فيتامين د 5000 و betaserc16 و فارمتون سؤالي كم احتاج من الوقت لتعويض النقص الحاصل لدي

نقص الفيتامين د يداوى بفيتامين د واوافق على العلاج اما لكم من القت فلا احد يعرف لاننا لا نعرف مقدرة امعائك على امتصاصه يجب على كل شخص يتناوله بإجراء فحصا مخبريا له كل مدة مثلا شهرين ثلاثة لان ارتفاعه في الدم يضر كثيرا

سؤال من أنثى 41 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل فتامين د مسؤول عن ضعف العضلات

Q: أريد معلومات عن نقص فيتامين (د) ؟

فيتامين دي ينتج عن طريق الجسم من خلال تعرض الجلد لاشعة الشمس وكذلك موجود طبيعيا في بعض الاغذيه مثل السمك وزيت السمك والبيض وبعض الفواكه والخضار. فيتامين دي مهم جدا لتقوية العظام ومنع ليونة العظام. نقصانه يؤدي الى الام العظام وضعف العضلات. نقصانه ايضا له علاقه بامراض القلب والربو عند الاطفال و الامراض السرطانيه ايضا. مع الاحترام والتقدير

Q: هل نقص فيتامين د يأثر على المزاج والنفسية؟

ما يأثر بشكل اكبر هو نقص فيتامين ب 12 واما د فله تاثير بالم العظام اكثر

Q: ماهو علاج نقص فيتامين د

العلاج ب فيتامين دال وحسب قيمة النقص تكون الجرعه وكيفية اعطاؤها والمده والمتابعه

Q: هل لنقص فيتامين د دور في ضعف العضلات و ترهلها

نعم كأحد العوامل في ضعف العضلات وأحيانا العكس تشنج العضلات وكثرة حدوث الشد العضلي. كذلك نقص فيتامين يؤدي الى الإحساس بالخمول وعدم النشاط وأحيانا يؤدي الى الاحباط . يجب متابعة مستوى الفيتامين د٣ بالذات وعمل التحاليل الدورية لوظائف العظام والغدة الدرقية عند استشاري الأمراض الروماتيزمية او الغدد الصماء.

Q: هل بامكاني ممارسة الايروبكس مع ان لدي نقص في فيتامين د وتعب في العضلات

لا توجد اي مشكله في ذلك

Q: عندي نقص في فتمين د ماهو علاجه؟

من الضروري التعرض لاشعة الشمس المباشرة يوميا لفترة نصف ساعة تقريبا وخاصة الساقين , ممارسة الرياضة والتركيز على الالبان والاجبان , الاسماك واخذ فيتامين د بجرعات عالية 5000 وحدة عالمية يوميا ولمدة شهرين وقد تكون الجرعة اكبر بناء على الارقام لديك , ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية

Q: أنا أبحث عن أسباب نقص فيتامين د وهل الشعور بالدوخة صباحا أو فقدان الشهية للطعام له علاقة بنقص فيتامين د وشكرا

ظاهرة نقص فيتامين د شائعة جدا في كل الاشخاص الذين لا يتعرضون للشمس بشكل كافي خاصة في الصباح ونسبتهم تتعدى ال 80% من الشعب ولا علاقة له بالدوخة او فقدان الشهية.