تسجيل دخول 
...ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي ا
22 أغسطس 2013
87478
السلام عليكم
ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية قصدي هي المدة القصوى ؟
هل اخذ علاج اوميغا 3 لمدة شهرين طبيعية ؟ حيث ان هذه الادوية وصف لي بعد شهرين من تعرضي للاصابة من خلال ممارسة كرة القدم ؟
2
25 ديسمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يصاب العديد من الأشخاص بحالات تمزق عضلة الساق نتيجة تعب وإرهاق وتمدد العضلات والإفراط في استخدام العضلات، أو استخدامها بصورة غير صحيحة وغير سليمة، ويتم تصنيف تمزق العضلات لأنواع رئيسية تشمل ما يلي:
- التمزق البسيط، بحيث يؤثر على 5% من ألياف العضلات.
- التمزق المعتدل، بحيث يؤثر على 25%-35% من ألياف العضلات.
- التمزق الشديد والفعلي، بحيث يكون تمزق شديد يصاحبه انتفاخ شديد.
وتختلف المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة الساق الخلفية حسب شدة التمزق وغيرها من العوامل ومنها طريقة العلاج المتبعة، حيث أن حالات التمزق الشديدة قد يتم فيها اللجوء للتدخل الجراحي وقد تحتاج هذه الحالات عدة أشهر او أكثر من أجل الشفاء التام. ويتم تحديد الحاجة للتدخل الجراحي في حالات محددة، تشمل ما يلي:
- عمر الشباب الصغير، والحاجة إلى العودة لممارسة الأنشطة وأنواع الرياضة عالية التأثير.
- استمرار الشعور بالألم والأعراض على الرغم من اتباع طرق العلاج غير الجراحية لعدة أشهر.
- وجود تمزق عضلي كلي أو كامل، مع وجود تورم شديد أو نزيف داخلي.
وفي حالات التدخل الجراحي يتم ارتداء الجبيرة لمدة 3 أسابيع على الأقل بعد العملية الجراحية، وقد يتم ارتداء جبيرة أسفل الركبة لمدة ثلاثة أسابيع أخرى، مع ضرورة استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي وكيفية العودة التدريجية لممارسة الأنشطة.
وأما فيما يخص علاج أوميغا 3، فيفضل أن يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب المختص حسب الحاجة والتي قد تمتد حتى 12 أسبوع (3 أشهر) كحد أقصى، وبالتالي فإن أخذ علاج أوميغا 3 لمدة شهرين أمر طبيعي.
للمزيد:
0 2022-12-25 16:33:17الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-185486
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 ديسمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة
11
2013-08-22 09:41:41
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%85%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82-185486
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أغسطس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور ،، حدث لي تمزق جزئي في عضلة الساق الامامية كم هي مدة الراحة الواجبه وماهي الادوية التي...
عليك الراحه لمدة ثلاثة اسابيع وعليك اخذ جلسات علاج طبيعي لتقوية العضله المتمزقه .
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم دكتور هل بالفعل يمكن أن أنقل بعض الأوتار في هدا السن ؟ وماهي المدة الزمنية كي أعرف أن...
يمكن نقل الاوتار بشرط وجود قوة كافية فيها لاداء الوظيفة الجديدة حيث تفقد العضلة درجة من قوتها بعد النقل , لذا يتم تقييم القوة العضلية والفائدة المرجوة منها , يلي ذلك عملية تاهيل طويلة
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم هل بالفعل يمكن أن أنقل بعض الأوتار الى اليد المصابة بشلل ارب في السن 17؟ وماهي المدة الزمنية...
نعم من الممكن نقل الاوتار في هذا السن ..
التمارين الرياضية قد تؤتي ثمارها بعد بضعو أشهر
سؤال من ذكر سنة 24
ارجو منك ان تحدد لي ما اذا كان من الممكن ان يتم التئام العظم بطريثة طبيعية من دون الحاجة الى...
تخصص جراحه العظام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... قبل سنتين تقريبا بدأت المشكلة و هي العضلة فوق مفصل المرفق "Elbow " عندما احمل حملا ثقيلا...
ما تعاني منه ناتجا عن تمزقا جزئيا عضلي وتري مما يسب تكلس في الوتر ويعيق انبساط المرفق , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي , من المفيد لك استخدام الحرارة والموجات فوق الصوتية والمساج واحيانا الحقن حول المرفق
سؤال من ذكر سنة
كم مدة يحتاج علاج كسر الحوض البسيط الذي لا يحتاج عملية مع العلم أني لدي شهرين منذ الإصابة الأطباء أخبروني...
الكسر الغير مزاح في الحوض لا يستدعي القلق , كونك بدات المشي فهذا مؤشر جيد وستلاحظ التحسن مع مرور الوقت , السباحة مفيدة في حالتك
سؤال من ذكر سنة
سيادتكم اعاني من كسر في ساق الرجل أصبت به قبل أقل من شهر سوالي ماهو افضل علاج حاليآ يساعد على...
عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة العظام
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ابلغ من العمر 28 سنة واشعر بألم في ركبتي اليسرى منذ مدة وقد اشتدت...
الكلام غير دقيق عن عودة الاعوجاج , الهدف من العملية التصحيح لكي لا يحدث خشونة في المفصل مستقبلا وللحصول على وضع ساق سليم , ينصح اخذ رأي جراح عظام اخر
سؤال من أنثى سنة
اصبت بتمزق اربطة جزئي في الركبه منذ شهر وذهبت الي الطبيب و انا اتبع ارشاداته ولكن قدمي تتحسن ببطء ولا...
من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل ومنع تكرار الاصابة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك , قد تحتاج شهرا اخر للعودة للوضع الطبيعي اذا كان التمزق جزئيا بالفعل
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 21 سنة عملت عملية على مستوى الظهر تقريبا من 3 سنوات كان عندي فتق في الظهر (hernie...
في معظم الحالات تكون المدة المذكورة كافية للتعافي من فتق الظهر ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمارين جديد، خاصة إذا كنت قد أجريت عملية جراحية، وسوف يساعدك الطبيب على تحديد ما إذا كنت قد تعافيت بشكل كافٍ لممارسة الرياضة بأمان.
إذا قرر الطبيب أنك جاهز لممارسة الرياضة، فمن المهم البدء ببطء وزيادة تدريجياً شدة وكثافة تمارينك. يجب عليك أيضًا التركيز على بناء القوة واللياقة البدنية الأساسية قبل البدء في أي أنشطة عالية التأثير، وفيما يلي بعض النصائح لممارسة الرياضة بأمان بعد فتق الظهر:
- ابدأ ببطء وزيادة شدة وكثافة تمارينك تدريجياً.
- ركز على بناء القوة واللياقة البدنية الأساسية.
- استخدم تقنيات رفع صحيحة.
- ارتدِ دعامة ظهر حسب الحاجة.
- استمع إلى جسدك. إذا شعرت بالألم، توقف عن ممارسة الرياضة.
إذا كنت تعاني من أي ألم أو إزعاج أثناء ممارسة الرياضة، فتوقف عن ممارسة الرياضة واتصل بطبيبك.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
63562
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
السلام عليكم انا لاعب كرة قدم تعرضت لاصابة اسفل ربلة الساق بلقرب من وتر اشيل كم احتاج وقت للعودة للملاعب
اعاني من الم في الساقين بسبب نط الحبل احس بالالم لما اجري او لما انط وصارلها 3 شهور او اكثر وما راح الالم ما الحل
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره