تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟ ارجو حلا دكتوري فأنا في مقتبل العمري 21 س ولا اعرف هل سيصبح طولي طبيعي حيث اني لا اعاني من اي مرض سواءا بدني او وراثي حيث هنالك اناس اكبر مني في السن وزاد طولهم في الفترة الحاليه حيث كنت اطول منهم في السابق ارجو ثم ارجو المساعده فالقصر يسببلي هوس حيث اجمالي طولي مابين 161 الى 162
5 فبراير 2012
30345
ماهي افضل طريقة طبيعيه لنمو الساقين او لزيادة طول الساقين؟! وهل تمارين الاطالة فعلا تطيل الانسان ومامقدار هذه الاطالة؟
ارجو حلا دكتوري فأنا في مقتبل العمري 21 س ولا اعرف هل سيصبح طولي طبيعي حيث اني لا اعاني من اي مرض سواءا بدني
او وراثي حيث هنالك اناس اكبر مني في السن وزاد طولهم في الفترة الحاليه حيث كنت اطول منهم في السابق ارجو ثم ارجو المساعده
فالقصر يسببلي هوس حيث اجمالي طولي مابين 161 الى 162
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
0
2012-02-08 19:29:08
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%84-65834
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا اطالة للجسم من خلال التمارين والحديث عن اطالة العضلات وزيادة مرونتها وبالتالي قوتها , ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا أشعر ان نموي بطي جدا وهذا لا يسعدني لاني اود ان أصبح طويل القامه ولكن ما لاحظته في نفسي...
لم تذكر طولك الحالي , لا بد من زيارة اخصائي الغدد الصماء والسكري من اجل بعض التحاليل المخبرية بما يخص الهرمونات ومستواها في الجسم وفحص وضع يديك التي تبدو كبيرة , احيانا في بعض الامراض يحصل ذلك , انت في نهاية مرحلة النمو الثانية
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم هل لتقوس أعلى الضهر له علاقة بطول القامة هل يمنع زيادة الطول طولي حوالي ١٧٧ واريد ان اطول...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم والنصح والارشاد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة املك من العمر ٢١ عاما طولي هو ١٤٣ و وزني ٣٥ الحمدلله على كل حال ولكن...
ليس المهم تكاليف العملية بقدر ما يتم الشرح للمريض عن عملية التطويل وحسناتها وسيئاتها ورحلة التطويل ومتابعة عملية التطويل ويمكن أن يتم زيادة طولك الى أكثر من ذلك اذا أردت.
سؤال من ذكر سنة 28
عمري 17 وطولي 162 لم أمارس تمارين من قبل ولا امارس الرياضة هل من الممكن أن أزيد من طولي بأي...
لا يوجد طرق تطويل فعالة الا عن طريق اجراء الجراحة.
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم، انا العب رياضة الكاراتيه وعمري 29 سنة بدأت العب هذه الرياضة منذ حوالي السنة، عندي مشكلة ولا اعرف...
مقدار فسخ او مط العضلات وخاصة الفخذين ليس لها علاقة بلياقة بدنية وانما مرونة في الاوتار تعتمد على مستوى الاستين الاوتار حيث يكون عند البعض عال لزيادة مستوى هذه المادة وعند اخر منخفض وتكون المرونة اقل , تحتاج الى تمرين طويل ومتواصل ولكن هذه ليست حالة مرضية
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 16سنة وطولي 166سم انا اعتبر نفسي قصير مقارنة بالاخرين هل من الممكن ان ازيد في الطول بسرعة وهل...
يمكن ان يزداد طولك بشكل طبيعي.والطول النهائي له علاقة بطول الوالدين.بغياب الاسباب المرضية للقصر لا ينصح بتناول هرمونات للتطويل
سؤال من ذكر سنة
عمري 18 سنة بالضبط و طولي حوالي 1.69 احس اني اعاني من قصر القامة هل بامكاني زيادة طولي في هذا...
يعتمد ذلك على مناطق نمو العظم هل اغلقت ام لم تغلق بعد , مراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 واعاني من قصر الطول فماهي الحلول لزيادة الطول لدي علما ان وزني الان 77...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
أقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار
سؤال من أنثى سنة
هو انا اعاني من قصر القامه طولي هو 161 وعمري 20سنه هل استطيع انا ازيد طولي بعلاج او بتمارين وانا...
فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما
المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج
ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام
1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة
2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :
3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن
يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج
العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن زيادة الطول طولي168 اشعر ان نموي بطئ جدا وعمري 18و هل موضوع استطالة غضاريف العمود الفقري بالشئ الحقيقي...
سنك مازال صغير فامك فرصه للنمو ويجب عليك الاهتمام بالتغذيه الصحيه والنوم الجيد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره