ما هي تاثير حمل الاشياء الثقيلة على ال الرجاء اعطائي بعض التاثيرات الج

• الاسترواح الصدري، نتيجة تراكم الهواء في الحيز الجنبي حول أحد الرئتين.
• النزيف.
• الانصباب الجنبي، نتيجة تراكم السوائل حول الرئة.
• الإصابة بالتهاب التامور.
• الإصابة بالعدوى والالتهابات.
• الإصابة مرة أخرى بتشوه عظم القص وبروز القفص الصدري.

وبعد إجراء العملية الجراحية وخلال مدة التعافي والشفاء يجب الالتزام بتعليمات الطبيب، مع ضرورة مراعاة الأمور التالية خلال أول 3 أشهر:

• تجنب أي أنشطة تسبب الألم في الصدر أو الذراع، مثل استخدام المكنسة الكهربائية أو مسح الأرضيات أو استخدام مضرب التنس وغيرها.
• تجنب ممارسة أي أنشطة شاقة مثل رفع الأثقال، أو الركض وغيرها.
• تجنب رفع أي جسم ثقيل لمدة 6 أسابيع على الأقل مثل حمل الأكياس، أو طفل، أو حقيبة وغيرها.
• تجنب شد الجسم باستخدام الذراعين، مثل استخدام الذراعين لسحب الجسم عند ركوب شاحنة أو غيرها.
• تجربة المشي بصورة تدريجية، مع زيادة المشي كل يوم أكثر من اليوم السابق.
• ضرورة أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
• تجربة وضع وسادة فوق شقوق العملية الجراحية عند السعال أو التنفس بصورة عميقة، من أجل توفير الدعم لعظمة القص وتجنب الألم.
• استشارة الطبيب حول القدرة على العودة للقيادة.

للمزيد:

• 10 من اسباب الم عظام القفص الصدري

• كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21 سنة؟
• هل يمكن حقاً تطويل العظام؟

المرجع:

• Is It Possible to Increase Your Height After 18?