سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هى افضل طريقه للنوم السليم لتجنب الام الظهر والرقبه.. فانا اعانى من الام الظهر بسبب النوم. ولا استطيع تخفيفها الا بالمسكنات

icon تم إنشاؤها في 12 مارس 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1989
ما هى افضل طريقه للنوم السليم لتجنب الام الظهر والرقبه.. فانا اعانى من الام الظهر بسبب النوم. ولا استطيع تخفيفها الا بالمسكنات

إجابات الأطباء على السؤال

النوم السليم هو النوم المريح،لا احد يقدر ان يوصف لك الفرشة السليمة إنما جسمك يقدر، اسمع لجسمك واستجب له 2 2015-03-13T20:45:03+00:00 2015-03-13T20:45:03+00:00
النوم السليم هو النوم المريح،لا احد يقدر ان يوصف لك الفرشة السليمة إنما جسمك يقدر، اسمع لجسمك واستجب له اقرأ المزيد
النوم السليم هو النوم المريح،لا احد يقدر ان يوصف لك الفرشة السليمة إنما جسمك يقدر، اسمع لجسمك واستجب له
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أفضل طريقة لإنقاص الوزن: سجل ما تأكل مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
ما هي أفضل طريقة لتناول البطاطا؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً