الم في عضلات اسفل الظهر الم في الحوض في كل الاتجاهات الم في عضلة الساق اليسى الامامية صعوبة في الركوع في الصلاة عند الجلوس لفترات طويلة يزداد الالم في المناطق المزكور

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

بوجد احمرار فى اسفل الساق اعلى القدم والم مع عروق زرقاء مع ورم والسن 62سنة واننى اجلس لفترات طويلة امام الكمبيوتر 4-5ساعات لطبيعة عملى يرجى الافادة ما هو المرض والعلاج والى اى عيادة اتوجة ولكم الشكر

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية للتأكد من عدم وجود جلطة قدم او وجود دوالي الساقين

اعاني الام في مفصل القدم اليمنى خصوصا عند ممارسة الجري او المشي لفترة طويلة واحيانا عند الاستيقاظ, الالم بسيط ولكنه يزداد مع الوقت. قمت بالتوقف عن الركض لمدة شهر دون فائدة. اعتقادي ان السبب كان الجري على الاسفلت لفترات طويلة مع العلم اني ارتدي حذاء مخصص للجري.

اهلا اخي تحتاج الى فحص طبي سريري احتمال عندك اصابة بالاربطة حول الكاحل العلاج الراحة وبعض المسكنات مع الخضوع لبرنامج علاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الام في عظام الطرف السفلي

Q: لدي الم وحرقة حول الركبتين جهة الفخذين بسبب الجلوس "متربعا"لفترات طويلة جدا

الجلوس متربعا يشكل جهدا عاليا على المفصل وخاصة لذوي الاوزان الكبيرة او من يعانون من خشونة في المفصل او بسبب وجود اكياس مائية في المفاصل او لدى مرضى السكري , ينصح عمل صورة اشعة للركبتين امامي خلفي وجانبي في حالة الوقوف ومراجعة جراح عظام

Q: لدي ورم في القدم اليمنى وعضلة الساق تشتد مع الوقوف او الجلوس لفترة طويلة و(العصب) تحت الركبة والعضل.... ايضا بارز و مشدود بهذه الحالة منذ شهر كامل

عمل صورة اشعة للركبة ودوبلر الساق ومراجعة أخصائي عظام

Q: اعاني من تنميل في القدم اليسري مع العلم اجلس لفترات طويلة اثناء العمل

عليك مراجعة طبيب اعصاب

Q: يحدث الم في مفاصل ارجلي عند الجلوس لفترات طويلة والنهوض بعدها ارجو الاجابة مع جزيل الاشكر والتقدير

الجلوس فترة طويلة قد يسبب احتقان الدم وعدم وصوبه إلى بعض الأعضاء ووصوله فجأة قد يسبب بعض الألم،حوالتحريك ساقك باستمرار ولا تجعلها تنام.

Q: انا عندي الم في الموخرة اليسرى عند الجلوس فقط واصبت بهالالم نتيجة الجلوس لفترات طويلة ، للعلم قبل شهر اصبت لعالم ولكن ذهب والآن رجعلي بعد اسبوعين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: أشعر بآلام شديدة أسفل الظهر عند المشي أو الوقوف مع العلم أني أعاني من زياده الوزن وأجلس بسبب العمل لفترات طويلة. هل يمكن أن يكون غضروفاً أو أعاني من شيء آخر ؟

نعم ممكن --الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه -وساده سمكها 8-12 سم صلبه نوعا ما والحذر عند استخدام الجوال عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع كلوح او طوبه الخ وعند تناول اي جسم يكون بثني الركبتين وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: لدي ألم في الرقبة في اسفلها منذ سنة وخاصة عند النوم لا أشعر بالأرتياح مع العلم اني اجلس ساعات طويلة للدراسة ماهو الحل؟

انتبه للوسادة التي تستعملها قد يكون في خطأ بالنوم الوسادة يجب ان تكون معتدلة اﻻرتفاع ومرنة طريه

12 سبتمبر 2022

685

لدي الم متردد بالمفصلين الحرقفيين العجزين والم بالفخذ واحيانا الساق. واشعر بالعظم بارز عند الجلوس مع العلم اني لم افقد الوزن لكني اجلس لفترات طويلة واتحرك بشكل قليل جدا آخر شهر