عندي الم اسفل الظهر الايسر بدا يزداد هذا الاسبوع ولان الالم اصبح شديد واعاني من صعوبة في التبول مع وجع في قدمي وتورم في وش القدم ووجع في منطقة الحوض ورعشة ما تشخيص هذا الالم

علامات ضغط عصب شديد، راجع طبيبك فوراً

مرحباً اصبح لدي الم مفاجئ في الركبه قدمي اليمنى الم حول كافة منطقة الركبه و يزداد الالم عند ابقاء قدمي في وضعية الثني و عند محاولة الوقوف او الجلوس الطويل مع الم اسفل الظهر

علامات تشنجات عضلية وتهيج في مفصل الركبة. انصح بالكشف السريري عند طبيب العظام

الم خفيف و مستمر في اسفل الظهر تختفي عند الحركة و تعود مع الجلوس خاصتا داخل سيارة و تسبب تخدير في الساق اليسرى والالم في خلف الكتف و تخدير اليد اليسرى مع الم خفيف عضلات العنق

المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ومعرفة وظائف الأعضاء واستبعاد اي اسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في العضلات الظهر

Q: اعاني من الم في ساقي الايمن نتيجة لضربة في اسفل الساق تركت انخفاض بسيط على عظمة الساق الامامية واشعر بتقلصات في عضلات الساق أيضا الالم يزداد عند المشي عليها بقوة

لآبد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

Q: الم حاد من اسفل الظهر الى اسفل الساق والقدم اليسرى عند المشي لاكثر من عشر دقائق والم وصعوبة الركوع في الصلاة بشكل كامل

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: اعاني من الم في اسفل ظهري فظيع واثر على حركتي خاصة في الصلاة عند الركوع .

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: عندي الم اسفل الظهر يمتد الى الفخذ والركبة وعندي الم في عضلات الساق والم في كعب القدم عند الاستيقاظ من النوم وعند القيام وعندي الم في اسفل البطن

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحلبل للدم والبول او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: الم في الظهر من جهة اليسار عند الركوع واحيانا اشعر بألم في الساق والمفصل القدم

حسب التقرير مشاكل في الغضاريف اسفل الظهر L4L5 مع جزء من الغضروف متنقل وكذلك L5-S1 مهم مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وإجراء اللازم وممكن الم مفصل القدم والساق له علاقه بهذا -ويفضل إجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

Q: لدي الم قوي في منطقه الحوض والجنب اليمين واليسار مع الظهر يزداد الالم عند الحركه

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

13 مارس 2022

974

الم في عضلات اسفل الظهر الم في الحوض في كل الاتجاهات الم في عضلة الساق اليسى الامامية صعوبة في الركوع في الصلاة عند الجلوس لفترات طويلة يزداد الالم في المناطق المزكور

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم الذي تشعر به في عضلات أسفل الظهر والحوض وعضلة الساق اليسرى الأمامية ناتجًا عن توتر عضلي أو التهاب في الأنسجة المحيطة بالعضلات، وقد يسبب ذلك صعوبة في الركوع وزيادة الألم عند الجلوس لفترات طويلة، وقد يكون هناك مشاكل مرتبطة بالمفاصل أيضًا.

ولذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض العضلات والعظام، لتقييم حالتك وتحديد السبب الدقيق وراء ألم العضلات الذي تشعر به، وبالتالي وصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، ويمكن للأمور الآتية أن تساعدك في تخفيف الألم ريثما تزور الطبيب:

التمارين الاسترخائية: مثل تمدد العضلات بلطف وتنفيس الهواء ببطء.
التمارين الرياضية اللطيفة: مثل السباحة أو المشي لمسافات قصيرة.
الكمادات الباردة والدافئة: يمكن وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب لتخفيف الالتهاب والتوتر.
مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الطبيب.
العلاج الطبيعي: جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

0 2025-05-23T21:05:23+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%B6-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%AA-1573904#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

التمارين الاسترخائية: مثل تمدد العضلات بلطف وتنفيس الهواء ببطء.
التمارين الرياضية اللطيفة: مثل السباحة أو المشي لمسافات قصيرة.
الكمادات الباردة والدافئة: يمكن وضع كمادات باردة ودافئة بالتناوب لتخفيف الالتهاب والتوتر.
مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الطبيب.
العلاج الطبيعي: جرب العلاج الطبيعي على يد مدرب مختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

23 مايو 2025