الم العضلات

Muscle pain

الم العضلات

ما هو الم العضلات

ألم عصبي يصيب عدة عضلات، وقد يكون رثوي المنشأ، حيث يصاب المسنين الذين يشكون من ألم عضلي وجمود المفاصل الصباحي، في الكتف والحوض، والحالة ناجمة في الغالب عن التهاب محفظات المفاصل والأوتار والأربطة، وهو يتجاوب مع الستروئيدات.

  • غالباً ما يرتبط الألم العضلي بشدّ العضلات في مكان أو أكثر من الجسم، وذلك بسبب الإفراط في النشاط البدني، أو ممارسة الرياضة بشكل زائد. قد يصيب الألم مجموعة من العضلات في منطقة واحدة.
  • قد تظهر الإصابات الالتهابية وبخاصة الفيروسية بآلام معممة في العضلات، وعادة ما تترافق بترفع حروري، وبوجود أعراض المرض الأصلي.
  • يمكن أن يظهر شلل الأطفال في بدايته بألم في العضلات، لحسن الحظ فقد قضى انتشار اللقاحات تقريباً على هذا المرض.
  • أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الجهازية، والتهاب الجلد والعضلات، والتهاب العضلات؛ وهي أمراض مناعية يتعرف فيها الجسم على خلاياه بأنّها خلايا غريبة فيبدأ بمهاجمتها، وغالباً ما تحدث إصابة لأكثر من جهاز في الجسم في وقت واحد.
  • أمراض الغدة الدرقية.
  • نقص بوتاسيوم الدم.
  • التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية؛ مثل: بعض الأدوية الخافضة للشحوم (الستاتينات)، أو بعض الأدوية الخافضة للضغط.
  • تعاطي المخدرات مثل الكوكائين.
  • يجب أن يثير ألم العضلات المزمن شكاً بوجود الألم العضلي الليفي (الفيبروميالجيا)، وهو أكثر شيوعاً عند النساء ويترافق عادة بتعب شديد، وارتفاع في درجة الحرارة، واكتئاب.

راجع طبيبك عند وجود أي من العلامات التالية:

  • الألم الذي لا يزول بعد عدّة أيام من العلاج المنزلي.
  • الألم الشديد المفاجئ الذي ينشأ بدون أي سبب واضح.
  • وجود طفح جلدي مرافق.
  • آلام العضلات التي تبدأ بعد لدغة القراد، وهو نوع من العناكب.
  • الألم عضلي المترافق باحمرار، أو تورم موضعي.
  • الألم العضلي المترافق بارتفاع درجة الحرارة.
  • الألم العضلي الذي يبدأ بعد تغيير في الأدوية التي تتناولها.

بعض العلامات قد يشير إلى حالة طبية طارئة، وعند وجود أي من العلامات التالية اتصل بطبيبك فوراً أو راجع أقرب مستشفى:

  • انعدام البول، أو قلته.
  • وجود صعوبة في البلع.
  • التقيؤ.
  • صعوبة في التنفس.
  • تصلب في العنق.
  • ضعف في العضلات، وعدم القدرة على تحريكها.

 

غالباً ما يستجيب الألم العضلي للعلاجات المنزلية بشكل جيد، ويمكن تخفيف الألم والانزعاج باتخاذ بعض التدابير، ومنها:

  • إراحة العضلات المصابة.
  • أخذ المسكنات؛ مثل: السيتامول، أو الإيبوبروفن.
  • وضع الكمادات الباردة على المنطقة المصابة في الأيام الأولى للإصابة، ممّا قد يساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
  • في حال استمر الألم أكثر من ثلاثة أيام يمكن استخدام الكمادات الدافئة.
  • مط العضلة بلطف، وذلك بأداء بعض التمارين الخفيفة.
  • ممارسة بعض نشاطات تخفيف التوتر مثل اليوغا.
  • رفع الطرف المصاب.
  • تجنب الرياضات العنيفة، وحمل الأثقال، وإجهاد العضلات حتى يزول الألم تماماً.

 

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-08 19:56:04

الام في العضلات مع الم في اسفل القدم مع الم في عضلات الزراعين والم في مفاصل الابهامين

الام في العضلات مع الم في اسفل القدم مع الم في عضلات الزراعين والم في مفاصل الابهامين

1

الام في العضلات مع الم في اسفل القدم مع الم في عضلات الزراعين والم في مفاصل الابهامين

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

0

2020-04-09 10:08:05

see-answer-arrow

2020-03-24 10:06:58

عندي الم في عضله العانه مع عضلة الضامة لها تقريبا 7 شهور ولا راح الالم

عندي الم في عضله العانه مع عضلة الضامة لها تقريبا شهور ولا راح الالم

1

عندي الم في عضله العانه مع عضلة الضامة لها تقريبا شهور ولا راح الالم

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص والعلاج

0

2020-03-24 17:16:28

see-answer-arrow

2018-04-29 22:01:28

انا اعاني من الم عضلي حاد اجريت تحاليل لم يظهر بها شيء باستثناء ارتفاع خميرة العضلة..الالم لايفارقني بكل عضلات جسمي ويشتد مساء احس بوخزة في العضلات او كان شيئا يأكل منهاوشكرا

انا اعاني من الم عضلي حاد اجريت تحاليل لم يظهر بها شيء باستثناء ارتفاع خميرة العضلةالالم لايفارقني بكل عضلات جسمي ويشتد مساء احس بوخزة في العضلات او كان شيئا ياكل منهاو

1

انا اعاني من الم عضلي حاد اجريت تحاليل لم يظهر بها شيء باستثناء ارتفاع خميرة العضلةالالم لايفارقني بكل عضلات جسمي ويشتد مساء احس بوخزة في العضلات او ك...

عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم من تخطيط للعصب وتصوير وتحليل للدم وغيره لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

0

2018-04-30 11:58:19

see-answer-arrow

2016-06-14 06:14:20

السلام عليكم .. اعاني من الم في عضلة الظهر اليسرى الم مثل الشد والعضله بارزا وصلبه عكس الجهه اليمنى الالم يزول ويرجع ولكن شكل العضله وتصلبها لا يذهب

اعاني من الم في عضلة الظهر اليسرى الم مثل الشد والعضله بارزا وصلبه عكس الجهه اليمنى الالم يزول ويرجع ولكن شكل العضله وتصلبها لا يذهب

1

اعاني من الم في عضلة الظهر اليسرى الم مثل الشد والعضله بارزا وصلبه عكس الجهه اليمنى الالم يزول ويرجع ولكن شكل العضله وتصلبها لا يذهب

العلاج الفيزيائي يعطي نتائج ممتازة في حالات التشنج العضلي والنتائج سريعة ايضا. شكرا لكم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

0

2016-06-17 15:25:54

see-answer-arrow

2016-01-06 01:51:08

عضله صدرى اليمين بارزة ع العضله اليسرى والم فى الجانب الايمن فى الرقبه فى الاول كان عضلة صدرى اليمين فقط ولكنن اصبحت كل عضلات جسمى اليمين بارزة .... التشخيص ؟

عضله صدرى اليمين بارزة ع العضله اليسرى والم فى الجانب الايمن فى الرقبه فى الاول كان عضلة صدرى اليمين فقط ولكنن اصبحت كل عضلات جسمى اليمين بارزة التشخيص

1

عضله صدرى اليمين بارزة ع العضله اليسرى والم فى الجانب الايمن فى الرقبه فى الاول كان عضلة صدرى اليمين فقط ولكنن اصبحت كل عضلات جسمى اليمين بارزة التشخي...

ينصح مراجعة جراح عمود فقري لتقييم فيما اذا كان هناك ميﻻنا في العمود الفقري

0

2016-01-06 20:55:47

see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط
ابدأ الآن ابدأ الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics