الم فالكتف بعد الاستيقاظ من النوم

يوجد العديد من الأسباب المحتملة التي تؤدي إلى الشعور بالألم في الكتف وكامل اليد بعد الاستيقاظ من النوم، مع الشعور بالحرقان في اليد، وغيرها من الأعراض التي تختفي تدريجياً. وقد يصعب تحديد سبب الأعراض التي تعانين منها دون الرجوع للطبيب المختص والقيام بالتحاليل والفحوصات والصور اللازمة من قبل الطبيب المختص، مع أخذ التاريخ الطبي، حيث أن الألم في الكتف وكامل اليد بعد الاستيقاظ من النوم قد يعود لعدة أسباب ومنها ما يلي:

• النوبة القلبية، وقد يرافقها الضيق أو الثقل في الصدر مع التعرق وغيرها من الأعراض.
• الوضعيات السيئة عند النوم، حيث يتم الضغط بصورة ثابتة على عظام العضد والكتف.
• الوضعية السيئة عند النوم، حيث يتم الضغط بصورة ثابتة على الكوع والرأس مما يسبب التأثير على الأربطة والعضلات.
• الكتف المتجمدة.
• الإصابة بضعف التحكم بلوح الكتف.
• التصلب في العمود الفقري.
• الإصابة بمتلازمة الكم الدوار.
• التعرض لإصابة في الكم الدوار.
• الالتهاب في الأوتار التي توجد في الكتف.
• الاضطرابات في فقرات الرقبة.
• الإصابة بالتهاب المفاصل التنكسي.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية بصورة مبدئية:

• أخذ قسط من الراحة للكتف لمدة 48 ساعة.
• تطبيق كيس من الثلج ل 20 دقيقة عدة مرات يومياً.
• ارتداء ضمادة خاصة للكتف.
• رفع الكتف عند الجلوس فوق مستوى الصدر.

للمزيد:

• 10 أعشاب طبيعية لعلاج ألم الكتف
• أمراض الكتف
• 10 من أهم أسباب آلام المفاصل عند النساء