السلام عليكم ورحمة الله . سؤالي عندي نقص فيتامين د وطلع التحليل نسبته 15 السؤال هل حبوب فيتامين د 1000 وحده تكفي لهذا النقص والا لازم اخذ حبوب. أقوى . وشكراً جزيلا لكم

لا 50000 وحده اسبوعيا كافيه

انا لدي نقص فيتامين د واخذ حبوب فيتامين د ..لكن الان اريد ان اءخذ اوميغا3 فهل يجب ترك فيتامين د ام استطيع اخذهم معا ؟ وهل اوميغا3 يحتاج لوصفه طبيب ؟

لا تعارض بين الدوائين , ولا خطورة من عدم اخذ اوميغا ولا يحتاج لوصفة طبيب

فحصت فيتامين د طلع مستواه 18 الدكتور فقط اعطاني اوميجا 3 حبة يوميا وانا اريد استخدام حبوب فيتامين د لئن اوميجا 3 لاتكفي ماهو رأيكم ونصيحتكم في استخدام حبوب في فيتامين د

ضروري جدا تاخد فيتامين D الجرعة 10000حبة يوميا او50000 حبة اسبوعيا لمدة 8..الى 10 اسابيع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عمري 27 متزوجه وعندي نقص فيتامين د ونسبه 7 واستخدم one alpha 1 قالي الدكتور استخدمه مره في الليوم هل تكفي واريد استخدام اوميغا 3 هل يضر واخطط للحمل باذن الله

يمكنك اخذ الدواء ضمن الجرعة المذكورة ولا ضرر من اخذ اوميغا , بالتوفيق

السلام عليكم نور عمري ١٨ سنه طولي ١٥٠ رغم انه عيلتي طوليين القامه ،فحصت قبل فتره وكانت نتائج فيتامين د (٣) والحديد (٥) ،هل نقص فيتامين د بدرجه كبيره هو سبب في قصر القامه عندي؟وهل ممكن يزداد طولي لو تناولت حبوب فيتامين د ولا توقف النمو عندي ؟

عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء وطبيب جراحة العظام لاجراء اللازم وللنصح والارشاد

السلام عليكم اعاني من تنمل بسيط في الظهر جهة اليمين واحيانا الم في الرقبه ماهو سبب التنمل ؟ وهل له صله بنقص فيتامين د لان عندي نقص شديد في فيتامين (د) وصل لـ 12 ، وشكراً لكم

التهاب في الاعصاب قد يكون نقص في فيتامين ب12

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

نقص فيتامين د وفيتامين B12 ومدى الحاجة للعلاج

Q: اعاني من نقص فيتامين د طلعت النسبة عندي 11 أعطاني الدكتور حبوب فيتامين د 5000 كل يوم لمدة ثلاث اشهر هل الجرعة كبيرة

الجرعة طبيعية لان النقص شديد

Q: السلام عليكم كان عندي نقص فيتامين د 20 والآن بهد 3 شهور من تناول حبوب فيتامين د اصبح 30 هل لازم استمر بتناول فيتامين د وشكرا

افضل تناول فيتامين د. عيار خمسي الف وحدة دولية مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة اشهر ومن ثم مرة شهريا او من خﻻل الحقن 300000 او 400000 وحدة مرة كل ستة أشهر مع ضرورة ممارسة الرياضة وتعريض الجسم ﻻشعة الشمس المباشرة صباحا او في المساء

Q: ماهو علاج نقص فيتامين د

العلاج ب فيتامين دال وحسب قيمة النقص تكون الجرعه وكيفية اعطاؤها والمده والمتابعه

20 ديسمبر 2017

21613

عندي نقص فيتامين د نسبته 25، هل يحتاج علاج؟ وعندي نقص فيتامين B12 وصل إلى 160، وأعطاني الدكتور حبوب كومبلكس لونها أصفر صغيرة لمدة شهر، فهل تكفي؟ وهل استخدام حبوب سنتريوم (المادة الفعالة: فيتامينات ومعادن متنوعة) جيد لي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. نسبة فيتامين د لديك هي 25، وهذا يعتبر نقصًا. بشكل عام، يعتبر:

أقل من 20 نانوغرام/مل: نقص شديد.
21-29 نانوغرام/مل: نقص.
30-100 نانوغرام/مل: مستوى كاف.

عادةً، يحتاج نقص فيتامين د إلى علاج لتعويض النقص وتحسين الأعراض المحتملة. قد يشمل العلاج تناول مكملات فيتامين د بجرعات يحددها الطبيب بناءً على حالتك.

أما مستوى فيتامين B12 لديك هو 160، وهو يعد نقصًا أيضًا. عادةً، يعتبر:

أقل من 200 بيكوغرام/مل: نقص.
200-300 بيكوغرام/مل: قد يكون هناك نقص أو خطر نقص.
أكثر من 300 بيكوغرام/مل: مستوى كاف.

حبوب كومبلكس؛ تحتوي على مجموعة من فيتامينات B، بما في ذلك B12. مدة شهر قد تكون كافية مبدئيًا، ولكن من الضروري متابعة مستوى فيتامين B12 بعد انتهاء العلاج للتأكد من تحسنه واستمرار الحفاظ عليه.

أما حبوب سنتريوم؛ تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، ويمكن أن تكون مفيدة بشكل عام لتعزيز الصحة. ومع ذلك، يجب أن تتناولها بحذر إذا كنت تتناول مكملات أخرى، مثل فيتامين B المركب، لتجنب تجاوز الجرعات الموصى بها من بعض الفيتامينات.

من المهم أيضًا الحصول على الفيتامينات والمعادن من مصادر طبيعية مثل الغذاء الصحي المتوازن. حاول تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين د وفيتامين B12 في نظامك الغذائي:

فيتامين د: الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، صفار البيض، الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
فيتامين B12: اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البيض، منتجات الألبان.

0 2025-12-09T07:35:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%AA%D9%87-%D9%A2%D9%A5-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-1072194#answer-0

د. مرام خليل

صيدلاني

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. نسبة فيتامين د لديك هي 25، وهذا يعتبر نقصًا. بشكل عام، يعتبر:

أقل من 20 نانوغرام/مل: نقص شديد.
21-29 نانوغرام/مل: نقص.
30-100 نانوغرام/مل: مستوى كاف.

أما مستوى فيتامين B12 لديك هو 160، وهو يعد نقصًا أيضًا. عادةً، يعتبر:

أقل من 200 بيكوغرام/مل: نقص.
200-300 بيكوغرام/مل: قد يكون هناك نقص أو خطر نقص.
أكثر من 300 بيكوغرام/مل: مستوى كاف.

فيتامين د: الأسماك الدهنية (السلمون، التونة)، صفار البيض، الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
فيتامين B12: اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البيض، منتجات الألبان.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 ديسمبر 2025