اعاني من الم في منتصف الظهر منذ ثلاث سنوات ، الالم خفيف عند الوقوف وعند النوم اي أستطيع النوم براحه لكن هذا الالم يصبح قوي عند الجلوس والانحناء مثلا الانحناء للكتابه ،لكن عند الجلوس منتصب لا اشعر بالم قوي، وكذلك يزداد الالم عندما اضغط علی مكان الالم في العمود الفقري

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

أعاني من حرقان في الظهر يتنقل في الظهر كامل وبالذات حوال العمود الفقري ويزداد الألم عند الجلوس طويلاً أو عند بذل جهد أو عند الإسترخاء وكذلك عند التوتر والقلق ، وعند محاولة رفع شيء ثقيل يحدث ألم شديد مع العلم أن تصوير الرنين أظهر نتائج سليمة

مراجعه طبيب لتقييم الحاله

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ظهرت لي يومين شيء كانه كرة عظيمه صغيرة في آخر العصعص يؤلمني عند الجلوس

Q: اعاني من ألم في آخر العمود الفقري (العصعص) وذلك عند الجلوس في وضع معين وعندما احاول القبض على عضلات السفليه أشعر بالألم أيضا ارجوا منكم النصح والإرشاد ذكر عمري 31

العلاح يكون باستخدام مخدة الدونت (doughnut pillow ) للجلوس والادوية المسكنة وتغيير الوضعية كل نصف ساعة من الجلوس

Q: الم حاد في الرقبة وفي الضهر وخاصة الجهة اليسرى اسفل لوح الكتف ومنتصف العمود الفقري وأيضا آخر العمود الفقري وعند الجلوس بشكل صحيح يزاد الألم بشكل كبير وخاصة في الرقبة

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: السلام عليكم اعاني من الم في نهاية العمود الفقري ويزداد عند الجلوس

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل

Q: الم في العمود الفقري ما بين الكتفين عند التحرك او الجلوس او النوم ويوثر علي القفص الصدري بتشنجات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة

Q: الم عند الجلوس متربعا ، لا استطيع عمل اطاله للقدم اليسرى ، عند الشعور بالالم كانه لسعة كهرباء ، مكان الالم في الجنب الايسر للردف الايسر

عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: الم في عظم العصعص يأثر ع قدمي اليسرى يؤلم عند المشي وعند الجلوس طويلاً لٱ استطيع التحرك مباشرةً

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: عندي الم في العامود الفقري من النص واحس المكان متصلب ويؤلمني اكثر عند الجلوس وعلما عندي نقص فيتامين د

نقص فيتامن د ليس مؤشر كافيا لسبب هذه المشكلة . يفضل انك تراجع مركز علاج طبيعي للكشف عن حالتك وعلاجها بطريقة صحيحه . لانه سببها حيكون تشنجات عضلية في هذه المنطقة مع تيبس بسيط في الفقرات . ويقوم المعالج بتخفيف التشنجات العضلية وتحريك الفقرات بطريقة طبية لتخفيف التيبس الحاصل فيها

17 مايو 2018

2448

ظهرت لي منذ يومين شيء كأنه كرة عظيمه صغيرة في آخر العصعص يؤلمني عند الجلوس واحس به عند الجلوس وعند تلمس في آخر العمود الفقري كأنه قطعه عظيمه وتتحرك يمين ويسار.