تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الظهر ما بين الكتفين
14 يناير 2023
801
الم في العمود الفقري ما بين الكتفين عند التحرك او الجلوس او النوم ويوثر علي القفص الصدري بتشنجات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-01-14T11:54:42+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة والشفاء، وقد تكون الاعراض التي ذكرتها مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها إذا تمت متابعتها، مثل:
- شد عضلي بين الكتفين.
- خلل أو تيبّس في الفقرات الظهرية.
- ألم عضلي صدري.
- التهاب في مفاصل العمود الفقري العلوي أو الفقرات الصدرية.
- مشاكل في القفص الصدري أو الأضلاع.
وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية التي تخفف بشكل كبير من هذه الأعراض المزعجة:
- ضع كمادات دافئة لمدة 15–20 دقيقة مرتين يوميًا بين الكتفين.
- مارس تمارين تمدد لطيفة للظهر والصدر.
- حسّن وضعية جلوسك، بتجنّب الجلوس لفترات طويلة، واستخدم وسادة ظهر داعمة أثناء الجلوس.
- تناول دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين يوميًا لمدة خمسة أيام.
فإذا طبقت النصائح السابقة مدة أسبوعين دون ملاحظة أي تحسّن، أو على العكس زادت الاعراض سوءًا، أو ظهرت أعراض جديدة كضيق التنفس، أو تنميل وضعف في الذراعين، فأنصحك بضرروة مراجعة طبيبك ليفحصك، ويحدد سبب هذه الاعراض، ويضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-27T03:01:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%88-1664122#answer-0
أتمنى لك السلامة والشفاء، وقد تكون الاعراض التي ذكرتها مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها إذا تمت متابعتها، مثل:
- شد عضلي بين الكتفين.
- خلل أو تيبّس في الفقرات الظهرية.
- ألم عضلي صدري.
- التهاب في مفاصل العمود الفقري العلوي أو الفقرات الصدرية.
- مشاكل في القفص الصدري أو الأضلاع.
وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية التي تخفف بشكل كبير من هذه الأعراض المزعجة:
- ضع كمادات دافئة لمدة 15–20 دقيقة مرتين يوميًا بين الكتفين.
- مارس تمارين تمدد لطيفة للظهر والصدر.
- حسّن وضعية جلوسك، بتجنّب الجلوس لفترات طويلة، واستخدم وسادة ظهر داعمة أثناء الجلوس.
- تناول دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين يوميًا لمدة خمسة أيام.
فإذا طبقت النصائح السابقة مدة أسبوعين دون ملاحظة أي تحسّن، أو على العكس زادت الاعراض سوءًا، أو ظهرت أعراض جديدة كضيق التنفس، أو تنميل وضعف في الذراعين، فأنصحك بضرروة مراجعة طبيبك ليفحصك، ويحدد سبب هذه الاعراض، ويضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة
1
2023-01-15T03:12:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%88-1664122#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
من فضلك أمي تعاني من الم في أعلى العمود الفقري بين الكتفين ويمتد إلى القفص الصدري ماهو السبب
سؤال من ذكر سنة 30
ما علاج الام العضام ((اضلاع القفص الصدري) و (العامود الفقري في منطقة بين الكتفين) )
سؤال من ذكر سنة 27
عندي الم مدته أسبوع عند التنفس في الكتف الايسر او العمود الفقري عند تقاطع الكتفين فما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة 43
وجع على مستوى العمود الفقري بين الكتفين .. احس بالراحة عند تدليك بين الكتفين .كما ان هذا الالم يتوقف و...
سؤال من أنثى سنة 6
بقالي فتره بحس بضغط و عدم راحه في وسط الظهر بظبط على العمود الفقري نفسه وبحس بعدم راحه عند النوم...
سؤال من أنثى سنة
الم بالعظام و المفاصل عند الاستيقاظ من النوم و مرات بالظهر او بوسط العمود الفقري.
سؤال من أنثى سنة
عندي. الام في الكتفين و رقبة و العمود الفقري ولا استطيع النوم الا علي ظهري ماهي حالتي وكيف ععلاجها
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من الم مستمررر في الجانب الايسر من عظمة الحوض ممتد لركبة يظهر فقط عند الجلوس او النوم على...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم في نهاية العمود الفقري ويزداد عند الجلوس
سؤال من أنثى سنة 22
عمري 17 لدي نقص فيثامين د عند التحليل 12 و شك الطبيب بامكانية اعوجاج العمود لعدم تساوي الكتفين هل بروز...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين