دائما ارفع كتفي الأيسر بدون شعور عند التوتر او عند سواقة الدراجه او عند التمارين في صالة كمال الاجسام او عند الصلاة دون ان الاحظ لكن لما اصحابي يكلمونا انزلها لحالها الطبيعي يعني استرخي فيرجع للمستوى الطبيعي

icon 14 ديسمبر 2014
icon 2127
دائما ارفع كتفي الأيسر بدون شعور عند التوتر او عند سواقة الدراجه او عند التمارين في صالة كمال الاجسام او عند الصلاة دون ان الاحظ لكن لما اصحابي يكلمونا انزلها لحالها الطبيعي يعني استرخي فيرجع للمستوى الطبيعي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

ينصح عمل صورة اشعة للعنق , قد تكون هذه الحركة بسبب التوتر او الاجهاد او لميلان في العنق , يوصى مراجعة مركز علاج طبيعي 1 2014-12-15T13:49:29+00:00
ينصح عمل صورة اشعة للعنق , قد تكون هذه الحركة بسبب التوتر او الاجهاد او لميلان في العنق , يوصى... اقرأ المزيد
ينصح عمل صورة اشعة للعنق , قد تكون هذه الحركة بسبب التوتر او الاجهاد او لميلان في العنق , يوصى مراجعة مركز علاج طبيعي
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

قبل النوم و عند الدخول لغرفتي أقوم ببعض الحركات الرياضية لتقويت عضلات الصدر و الدراع دون احماء . مثل التعلق...

هناك خوف من التمزق في الاوتار او العضلات اذا كانت العضلات غير قوية وغير مؤهلة لاداء هذه التمارين , الرياضة عادة تكون في الصباح او في فترة المساء وليس قبل النوم مباشرة

شاب عمري 20 سنة ولاعب كمال أجسام مشكلتي منذ أسبوعين بسبب تمرين ترسبس إكستنشن باسويت إحماء كافي مع أن الوزن...

عليك مراجعة جراح عظام فقد يكون هناك تمزق جزئي في احد رؤوس هذه العضلة , عليك التوقف عن التدريب لفترة وحتى ينتهي العلاج والعودة تدريجيا مع ضرورة الاحماء قبل اي تدريب

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون  ليس دائما سئ السمعه مقالات طبية
تشخيص الرأرأة بالذكاء الاصطناعي أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات