السلام عليكم اعاني من الم في كلا القدمين الالم عند كاحل القدم وكعب القدم يزداد الالم عند المشي او لمس القدم بالقرب من الكاحل او الكعب الالم مستمر منذ اسبوع بدون تحسن تقريبا ويسبب صعوبة في المشي شعرت بالالم بعد ممارسة الرياضة وخاصة بعد رياضة نط الحبل موقع الالم في المكان الذي في الصورة وفي الكعب

التهاب بالاوتار و الكيس الزلالي مطلوب باسط عضلات و مضاد التهاب و ارتشاح و راحه مع كمادات ماء بارد

السلام عليكم . بعد تركي لممارسة الرياضة عدت اليها ومارست الركض الخفيف لكن اصبح لدي الم شديد عند اسفل الركبتين بالعظم المتصل بالركبة من الاسفل فلم اعد استطيع المشي لشدة الالم

في الغالب هذه تمزق عضلي، ننصحك بالراحة لمدة أسبوعين واستعمال المسكنات الموضعية، والأهم من ذلك كله عليك باجراء تمارين الإحماء قبل البدء بممارسة الرياضة مرة أخرة

انا اعاني من الم في الركبه اليسار واشعر بثقل الركبه وعند المشي يزداد الالم اكثر وتتورم القدم. وعند الجلوس في البيت وعمل تمارين رياضيه لااشعر بالم في الركبة فقط يزداد عند المشي

اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

الالم يزداد عند القيام والجلوس او الانحناء يسارا او الالتفاف اخدت بنادول اول يوم مع دهن فالتاريخ جل ثم ثاني يوم بروفين مع لاصقات olfen على المنطقة المصابه يوجد تحسن ولكن مازال هناك الم في الجانب الأيسر مع الحركه

عليك مراجعة طبيب وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

سؤال من ذكر 5 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الالم فوق كعب القدم

Q: سلام عليكم .. عندي الم في الركبه اليمين عند نزول الدرج وعند القيام والجلوس ولايوجد هذا الالم في المشي

الاسباب كثيره ومتنوعه علك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لدي الم شديد في الركبه اليسره عند المشي الشديد يزداد الالم فقط عند حركه مفاجئه

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة , قد يكون هناك تمزقا في الغضروف ومراجعة جراح عظام

Q: الم مستمر في كعب قدمي ولا اعلم ما السبب ؟ يزداد الالم عند قيامي بأعمال المنزل والمشي والوقوف

اسباب كتير منها الشوكة العظمية ومنها التهابات ببطانة القدم بالإضافة لوجود نقرص في الدم

Q: اعاني من الم في اعلى الفخد الايسر ويمتد الالم الى كامل الرجل ويتركز الالم في البطة ، يزداد الالم عند الجلوس والوقوف واشعر براحة عند المشي

قد يكون التهاب بالاعصاب او نقص في التسريب الوريدي..

Q: يوجد الم في الخاصرة والورك من الجهة اليسرى اسفل الظهر خاصة عند المشي يزداد الالم وانا في الشهر الثاني من الحمل ماسبب هذا الام

تعلمين ان في فترة الحمل يحتاج جسم المرأه الى فيتامينات وتغذيه جيده فقط اخبري طبيبة الولاده بالالم وستصرف لكي فيتامينات مناسبه لكي قد يكون نقص بالفيتامينات فقط

Q: عندي الم في جانبي الايمن ويظهر انها الالام الزائده ،الوجع يحون عند التنفس بقوه او المشي او الوقوف والجلوس ،لازم كل شي بهدوء اسويه ،هل لديكم دواء اخذه من المنزل

مهم جدا الذهاب للمستشفى

5 أبريل 2020

296

خلال ممارستي الرياضة في المنزل حدث الم في المنطقة الملونه بالوردي، وتورم بالممنطة المشار اليها ب (دائرة). يزداد هذا الالم عند المشي والجلوس .

الملفات المرفقة:

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. وجدي اللداوي

أخصائي علاج طبيعي

هناك مرابط في هذه المنطقة قد تكون تأثرت بحركة مفاجئة وحدث التهاب العلاج بسيط وضع القدم بالماء البارد والثلج لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع محاولة تثبيت المفصل بحيث تقلل من حركته وعدم الصغط عليه أبدا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 أبريل 2020