حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي وبعد مرور شهر كان لا يزا

حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي وبعد مرور شهر كان لا يزا
icon 1 ديسمبر 2016
icon 784
السلام عليكم، حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي.. وبعد مرور شهر كان لا يزال هناك تورم خفيف ، ذهبت الى النادي الرياضي وقمت برفع الاوزان، فحصل لدي الم في مناطق عديدة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية واطالة للكاحل .. لازالة التورم .. عادة ما ننصح بوضع الثلج او كمادات الماء البارد .. 0 2016-12-04 21:12:23
أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو
أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو
أخصائي علاج طبيعي
عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية واطالة للكاحل .. لازالة التورم .. عادة ما ننصح بوضع الثلج او كمادات الماء البارد ..

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...

هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة

من شهر حدث لي شد عضلي في منطقة الركبه وتعثرت عن السير وكان هناك ورم طفيف في الركبه وبعد 10...

يجب عليك زيارة طبيب العظام وإجراء أشعات علي الركبتين لتقييم الحالة جيدا ووصف طريقة العلاج المناسبة ...نصيحة أخيرة لا تكرر حقن الكورتيزون خاصة إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم أوعدم انتظام السكر بالدم

: انا عمرى 40 سنة، لقد اصيبت بالتواء في ركبتي الايسر اثناء لعب كرة القدم، في وقتها ذهبت الى الطبيب...

نعم لديك مشكلة جدية عليك التوقف فورا عن اللعب وعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فقد يكون هناك تمزق في الغضروف او في احد الاربطة والنتيجة هي التي تحدد نوع العلاج

السلام عليكم أعاني من آلم في عضلة الضامه أو ( الصفقاق) منذو مايقارب السنه إذا لعبت كرة القدم يعاود الألم...

في حال التهاب الوتر وحصول تمزق بسيط لن يظهر اي اختلافات في صورة الاشعة , فقط في حالة تكلس الوتر اثر تمزق ونزف يمكن ظهور ذلك بالاشعة , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك وتغيير نوع الرياضة

السلام عليكم انا لاعب تيكواندو عندما اركل كيس التمرين بالرجل اليسرى خاصة يصيبني الم بعد فترة و انتفاخ بسيط في...

الرضوض المتكررة قد تحدث كسور خفية والتي احيانا لا تظهر بالاشعة العادية ولكن تظهر بجهاز مسح العظم او بالرنين المغناطيسي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه