لدي التهاب في الكتف Bursitis حصل لي بعد إصابة من رفع الاوزان في النادي منذ اشهر ولم تشفى حتى الآن لا يزال هنالك ألم وطقطقة بالكتف هل يسمح لي برفع الأوزان الخفيفة والتدرب بحذر

عليك مراجعة طبيبك

السلام عليكم ...اعاني من شهر تقريبا من تمزق اربطة الكاحل من اصابة ملاعب حيث حدث لي التواء في القدم اليمنى بسبب ارضية الملعب نتج عنه تمزق خفيف باربطة الكاحل واريد العلاج

العﻻج بوضع جبس اومشد داعم للقدم لمدة 15 يوم

تعرضت الى التواء كاحل مما ادى الى تورم او بروز في القدم وبعد مرور شهر تقريبا الان خف الام لكن لازال هناك تورم علما هنام الم بسيط عند لوي القدم وشكرا

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

حصل لي تمزق في الأربطه في الكاحل الأيمن وبعد ثلاث سنوات حصل لي تمزق في نفس القدم والمكان وبعد اربع سنوات حصل تمزق مره ثالثة أيضا في نفس القدم والمكان فما هو السبب

الرجل المصابة في العادة تكون عرضة للإصابات المتكررة، أخشى أن يكون التمزق أصبح مزمنا، لذلك راجعي طبيب العظام للأهمية

مرحبا أنا فتاة كان عندي تمزق في الأربطه في الكاحل في الجانب بدون إصابة أو حادث أو حدوث التواء، وأتناول علاج منذ شهرين، ثم أوصى الطبيب بوضع جبس لمدة شهر وبعد فك الجبس كان هناك صعوبة في المشي وأصبحت أمشي بعد فترة ولكن لا يزال الألم موجود، وعند مراجعة الطبيب مرة أخرى أخبرني بوجود تمزق خفيف، وعند المشي أو القيام بأي مجهود او امشي اشعر بألم، وأرغب بالذهاب للجيم، هل هناك ضرر على كاحلي بما أنني أشعر بالألم؟

طبيبك أدرى بوضعك عليك مراجعة

التواء الكاحل تعرضت لكدمة أثناء لعب كرة القدم منذ شهر أدت اللى التواء كاحلى . حدث تورم مع الم استخدمت بعض الدهانات ولكن إلى الآن يوجد تورم خفيف مع الم عند تدوير كف القدم

ان التواء الكاحل يسبب ما يعرف بتمزق الاربطة ولكن ما اثبتته دراسة لعالم نيوزلندي عن طريق صور الرنين المغناطيسي ان التركيب العظمي للمفصل يختل بعد الاصابة انصح بتمرين ابجدية الكاحل ومراجعة العلاج الطبيعي. اذا كنت تسال عن التمرين فهو عبارة ان تشير باصبعك الكبير للاسفل كالقلم وتتخيل انك تكتب حروف الابجدية. للصور ابحث عن التمرين ( Ankel alphabet)

حصل التواء في الكاحل مما ادى الى حصول كسر فيه مع انتفاخ وتم تجبيره واخباري بان اقوم برفع القدم لكي يزول الانتفاخ...كم الفترة اللازمة في استمرار رفع قدمي

عزيزي تحتاج الى رفع القدم المصاب لمدة اسبوع الى عشرة ايام تقريباً. تحياتي واتمنى لك الشفاء

تعرض للإصابة في منطق الكاحل نتيجة العب كرة القدم. لم أعطى أهمية للموضوع، وبعد سنة من استمرار الأم. قررت أخذ صورة رنين مغناطيسي. تبين أن لدي سوائل الخفيفة في مفصل الكاحل. وقال طبيب. لديك تمزق في جوانب الأربطة الكاحل. نصحني بلبس مشد يثبت الكاحل. لمدة شهر ونص. وعمل تمارين... طبقت ما قاله ولا يزال الألم ما الحل

الفحص السريري مهم عليك طبيبك لتقييم وضعك او مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر 30 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي وبعد مرور شهر كان لا يزا

Q: لدي التهاب في الكتف Bursitis حصل لي بعد إصابة من رفع الاوزان في النادي منذ اشهر ولم تشفى حتى الآن لا يزال هنالك ألم وطقطقة بالكتف هل يسمح لي برفع الأوزان الخفيفة والتدرب بحذر

عليك مراجعة طبيبك

Q: حصل لي التواء في القدم اليمنى عند السقوط فحصل لي الم وانتفاخ وازرقاق في قدمي كيف اعرف هل هناك كسر ام لا وشكرا

ستختاجين تقييم طبيب مع تجراء الاشعه التشخيصيه

Q: يوجد عندي الم في عضلة الضلوع بسبب اداء تمرين في النادي الرياضي وتم تشخيصه تمزق بسيط ماهو افضل مرهم لعلاج التمزق

عليك مراجعة طبيبك

1 ديسمبر 2016

982

السلام عليكم، حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي.. وبعد مرور شهر كان لا يزال هناك تورم خفيف ، ذهبت الى النادي الرياضي وقمت برفع الاوزان، فحصل لدي الم في مناطق عديدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو

أخصائي علاج طبيعي

عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية واطالة للكاحل .. لازالة التورم .. عادة ما ننصح بوضع الثلج او كمادات الماء البارد ..

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 ديسمبر 2016