تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي وبعد مرور شهر كان لا يزا
1 ديسمبر 2016
876
السلام عليكم، حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي.. وبعد مرور شهر كان لا يزال هناك تورم خفيف ، ذهبت الى النادي الرياضي وقمت برفع الاوزان، فحصل لدي الم في مناطق عديدة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية واطالة للكاحل ..
لازالة التورم .. عادة ما ننصح بوضع الثلج او كمادات الماء البارد ..
0
2016-12-04 21:12:23
![أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو]()
أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%88%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-877399
أخصائية علاج طبيعي ايمان عمرو
أخصائي علاج طبيعي
عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 ديسمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . اعاني من الم في مفصل القدم الايمن بسبب النزول الخاطئ أثناء ممارسة رياضة كرة...
هذه الحبوب لحماية ضاريف المفصل ولا علاقة لها بتقوية العضلات , صورة الاشعة تبين فقط وجود كسور لكن لا توضح اي تمزق في الاربطة . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل عملية تأهيل الكاحل وتقوية العضلات والحد من تكرار الاصابة
سؤال من ذكر سنة
من شهر حدث لي شد عضلي في منطقة الركبه وتعثرت عن السير وكان هناك ورم طفيف في الركبه وبعد 10...
يجب عليك زيارة طبيب العظام وإجراء أشعات علي الركبتين لتقييم الحالة جيدا ووصف طريقة العلاج المناسبة ...نصيحة أخيرة لا تكرر حقن الكورتيزون خاصة إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم أوعدم انتظام السكر بالدم
سؤال من ذكر سنة
: انا عمرى 40 سنة، لقد اصيبت بالتواء في ركبتي الايسر اثناء لعب كرة القدم، في وقتها ذهبت الى الطبيب...
نعم لديك مشكلة جدية عليك التوقف فورا عن اللعب وعمل صورة رنين مغناطيسي للركبة فقد يكون هناك تمزق في الغضروف او في احد الاربطة والنتيجة هي التي تحدد نوع العلاج
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم أعاني من آلم في عضلة الضامه أو ( الصفقاق) منذو مايقارب السنه إذا لعبت كرة القدم يعاود الألم...
في حال التهاب الوتر وحصول تمزق بسيط لن يظهر اي اختلافات في صورة الاشعة , فقط في حالة تكلس الوتر اثر تمزق ونزف يمكن ظهور ذلك بالاشعة , جلسات العلاج الطبيعي مفيدة في حالتك وتغيير نوع الرياضة
سؤال من ذكر سنة 31
كان لدي تمزق في الرباط الداخلي للركبة واخذت علاجات ولدي حاليا 3اشهر في الم خفيف لا استطيع استخدام الركبة بشكل...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
تعرضت الى التواء كاحل مما ادى الى تورم او بروز في القدم وبعد مرور شهر تقريبا الان خف الام لكن...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة 24
جررت معي حقيبة ثقيلة لمسافة ١٠٠ متر ومن ثم شعرت بوجع بين الاصبع الاول والثاني في قدمي في اليوم التالي...
عليك مراجعة الطبيب المختص لتقييم الحالة فهنالك عدة اسباب قد يكون نتيجة الجهد او اذا كان هنالك الام في الظهر .
سؤال من ذكر سنة
لقد حدث لي التواء في كاحلي ويوجد انتفاخ والم خفيف في الكعب و مع هذا لا اجد اي صعوبة في...
قد يكون تورم خلال أوتار الكاحل و القدم و قد تكون إصابة بعظمة الكعب
يرجي عمل أشعة مقطعية و استشارة متخصص
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا لاعب تيكواندو عندما اركل كيس التمرين بالرجل اليسرى خاصة يصيبني الم بعد فترة و انتفاخ بسيط في...
الرضوض المتكررة قد تحدث كسور خفية والتي احيانا لا تظهر بالاشعة العادية ولكن تظهر بجهاز مسح العظم او بالرنين المغناطيسي
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم عمرى 30 عام وعملي يتطلب منى الوقوف لفترار كبيرة كنت أعاني من ألم في منطقة أعلى الركبة اليسري...
لا شيء جديد لديك , من الضروري تخفيف الوزن والاكثار من شرب الماء والعمل على تخفيف الوزن والالتزام بتمارين تقوية عضلات الفخذين والابتعاد عن اللحوم والبقوليات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره