السلام عليكم، حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي.. وبعد مرور شهر كان لا يزال هناك تورم خفيف ، ذهبت الى النادي الرياضي وقمت برفع الاوزان، فحصل لدي الم في مناطق عديدة

عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية واطالة للكاحل .. لازالة التورم .. عادة ما ننصح بوضع الثلج او كمادات الماء البارد ..

كان عندي التهاب في مفصل الكتف منذ ثلاث اشهر وقد شفيت منه في خلال ٥ اسابيع تقريبا ولكن هناك طقطقة في مفصل الكتف وظلت موجودة بعد شفائي من الالتهاب ولم تختفي حتى الآن

لا تكفي للتشخيص مهم متابعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم

السلام عليكم انا شاب عمري ٣٠سنه اعمل سائق مركبة ثقيله واحيانا احمل بعض الاوزان، حصل لي الم في ظهري مبرح ومؤلم جدا لا استطيع النوم في الليل ماذا يجب ان افعل؟ و هل اتناول الادوية المسكنة فقط؟

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا ذهبت الي الجيم شهر عند رفع الاوزان عن طريق الاذرع لا تستجيب الي الاذرع برفع اوزان خفيفه بدرجه اني لما اذهب الي تمرين كمثال الكتف ما بحط اوزان فذراعيي بيتخدرو تمام لا استطع ان اواصل تمرين فهل يوجد حل لهذه المشكله

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي التهاب في الكتف Bursitis حصل لي بعد إصابة من رفع الاوزان في النادي منذ اشهر ولم تشفى حتى الآن لا يزال هنالك ألم وطقطقة بالكتف هل يسمح لي برفع الأوزان الخفيفة والتدرب بحذر

Q: اختي عندها الم في اليد اليمنى بسبب انها تعرضت التماس كهربائي لاتستطيع حمل الاوزان حتى الخفيفة وهي لازالت تعاني من الالم فما العلاج؟

هذه الحاله تستدعي اجراء الفحص السريري ومعاينة اعصاب اليد اليمنى حتى يتم تشخيص الحاله

Q: حدثت لي اصابة بالكتف الأيمن استطيع تحريك يدي ولكن اعاني من صعوبة و و الم شديد عند رفع يدي للأعلى

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم

Q: اعاني من تعب وكسل شديد وعدم القدرة على تحمل الاوزان وحتى الخفيفة منها. ونعس دائم . واعاني من تساقط الشعر الغزير ومن الكتمان ماهو الدواء النافع لي؟ وشكرا لكم

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وتاريخ المرض لذا عليك مراجعة طبيب باطني لاجراء تحليل للدم حسب الفحص وغيره

Q: حدث لي التواء في الكاحل منذ الصيف السابق ثم شفي و عادت لي الألام في نفس الكاحل منذ شهرين ولم تشفى لحد الآن

الام الكاحل له اسباب متعددة ولا تتبين الا بالفحص واخذ التاريخ المرضي لكن الاكثر شيوعا هو في بعض حالات الالتواء في الكاحل قد يوجد قطع كامل في الرباط الذي يثبت عظمة الساق مع احد عظام القدم ولا يحدث له استشفاء ويسبب هذه اللام المزمنة ..يجب الذهاب لطبيب جراحة العظام مختص في القدم والكاحل.

Q: هل يمكن ممارسة الرياضة ورفع الاوزان مع خلع الكتف.. مع العلم أن الاصابة من سنتين ولم يتكرر الخلع وتم عمل علاج طبيعي للكتف

عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك وللنصح والإرشاد

Q: لدي الم (العضلة وليس العضم)في المفصل اللذي يربط عضلة البايسيبس والساعد والم قوي ولا استطيع ان امد ذراعي الا باألم علما اني مارست رفع الاوزان واتاني هذا الالم ف مالمشكلة ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب اوروماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

16 يونيو 2018

686

لدي التهاب في الكتف Bursitis حصل لي بعد إصابة من رفع الاوزان في النادي منذ اشهر ولم تشفى حتى الآن لا يزال هنالك ألم وطقطقة بالكتف هل يسمح لي برفع الأوزان الخفيفة والتدرب بحذر