كدمات بعد تمارين رفع الاثقال
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
يعاني العديد من الأشخاص من ظهور الكدمات خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، حيث أن إجهاد العضلات الشديد يسبب تعرض الأنسجة العضلية العميقة التي توجد تحت الجلد مما يؤثر على الأوعية الدموية ويسبب انفجار الأوعية الدموية، وهذا يسبب حدوث تسرب للدم نحو الأنسجة المحيطة لتشكل كدمات تحت الجلد.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة طويلة بصورة مكثفة يسبب ظهور الكدمات، حيث أن ذلك يسبب حدوث ضعف في العضلات والأوعية الدموية مما يسهل ظهور الكدمات.
ويوجد العديد من الأسباب الأخرى لظهور الكدمات في الفخذ والسمانة، ومن أبرزها ما يلي:
- التعرض لإصابة في المنطقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- الأدوية المستخدمة، خاصة مضادات التخثر.
- النقص في فيتامين ج، أو الحديد وغيرها.
- الإصابة بداء فون وليبراند.
- الاضطرابات في تخثر الدم.
- النقص في الصفائح الدموية.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- الكدمات التي يزداد حجمها.
- الكدمات التي لا تختفي خلال أسبوعين.
- النزيف الذي لا يتوقف.
- الألم الشديد.
للمزيد:
1 2022-09-18T20:08:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%83%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AE%D8%B0-1622202#answer-0يعاني العديد من الأشخاص من ظهور الكدمات خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية المكثفة، حيث أن إجهاد العضلات الشديد يسبب تعرض الأنسجة العضلية العميقة التي توجد تحت الجلد مما يؤثر على الأوعية الدموية ويسبب انفجار الأوعية الدموية، وهذا يسبب حدوث تسرب للدم نحو الأنسجة المحيطة لتشكل كدمات تحت الجلد.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة طويلة بصورة مكثفة يسبب ظهور الكدمات، حيث أن ذلك يسبب حدوث ضعف في العضلات والأوعية الدموية مما يسهل ظهور الكدمات.
ويوجد العديد من الأسباب الأخرى لظهور الكدمات في الفخذ والسمانة، ومن أبرزها ما يلي:
- التعرض لإصابة في المنطقة أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
- الأدوية المستخدمة، خاصة مضادات التخثر.
- النقص في فيتامين ج، أو الحديد وغيرها.
- الإصابة بداء فون وليبراند.
- الاضطرابات في تخثر الدم.
- النقص في الصفائح الدموية.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال ظهور أي من الأعراض التالية:
- الكدمات التي يزداد حجمها.
- الكدمات التي لا تختفي خلال أسبوعين.
- النزيف الذي لا يتوقف.
- الألم الشديد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
عمري 28 غير متزوجة اعاني من ألم في الارجل مع وجود حراره في الارجل وظهور كدمات بنفسجية اللون في الرجل...
سؤال من ذكر سنة 36
لدي خذلان يحدث في الكثير من الأحيان في الارجل والاكثر في رجلي اليسرى وبعدها بمدة من الساعات يظهر لي كاصابة...
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب ظهور كدمات زرقاء على الفخذ والركبة و الارجل بدون سبب يذكر غير الاعمال اليومية ؟
سؤال من أنثى سنة 22
هل تعود العضلات بأي مكان في الجسم الي شكلها الاصلي بعد ترك التمارين ام لا؟. وهل توجد تمارين للتخلص من...
سؤال من أنثى سنة
الام الرأس من اسفل الجهة اليمنى سوال اخر: الإحساس ب الام في كل الجسم! الظهر الارجل الأيدي و كأنها ضربات...
سؤال من أنثى سنة
يوجد عندي ألم في لحم الفخذ ,و احس انه يتقطع و متراكم كأنه كدمات ,و لحم الفخذ ملمسه قاصي جدا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في بدايه الفخذ مع وجود تورم بسيط بها و الاشعه علي منطقه الحوض لم تظهر وجود تمزق...
سؤال من ذكر سنة
ما سبب ظهور كدمات داكنه في الفخذ و الكوع مرات يكون في الم و مرات لا
سؤال من ذكر سنة
تمارين بعد عملية تثبين مفصل الحوض بشرايح وبعد المشي علي الارجل السليمة فقط لمدة 3 شهور مما ادي الى ضمور...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام في الركبه اليمني عند ثنيها مع ان عمري صغير واني عند التشهد في الصلاه لااستطيع الجلوس مع العلم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين