تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصابه ملخ ولاده ف الايد اليمين
26 فبراير 2023
538
انا عندي ملخ ولاده ف الايد اليمين وبروح جيم وفيه بعض التمارين مش بعرف اعملها بسبب دراعي ف ممكن اعرف اي هي التمارين الي المفروض اعملها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-26T18:33:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أي تمارين لا تسبب الألم .. يستحسن تجنب الأوزان الثقيلة
0
2023-03-07T10:08:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%84%D8%AE-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D9%88%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1680472#answer-0
أي تمارين لا تسبب الألم .. يستحسن تجنب الأوزان الثقيلة اقرأ المزيد
أي تمارين لا تسبب الألم .. يستحسن تجنب الأوزان الثقيلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
انا عندي مشكله وهي انني لما بركع في الصلاةبحس بالام في الركبة من الخلف لما بواطي رجلي بضم علي بعضها...
سؤال من ذكر سنة 28
عندي اصابه في الرسغ عملت رنين والدكتور قالي البس ريست شويه وخلاص عشان العمليه مش كويسه بس انا عندي وجع...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم انا لعب تنس في لعبه معينه تسمي الارسال بحمل وبنزل برجلي لوره بدل ما أنزل برجلي حملت علي...
سؤال من ذكر سنة 25
عملت عملة شريحة ومسامير في ايدي من حوالي ٩ سنين بدء يبقي في وجع في ايدي مستمر و مش بقدر...
سؤال من ذكر سنة 33
وتر اكيلس اتقطع من اسبوعين وانا ف الشغل وعملت عمليه ومفيش وجع من يوم ما عملتها بس بقالي يومين عندي...
سؤال من ذكر سنة 21
حضرتك منطقة تقابل العظام في الحوض الامامي فيها آلام شديدة وكل لما بلعب رياضة تشتد تاني زي الاول هل دا...
سؤال من أنثى سنة 5
انا دلوقتي بلعب في الجيم ولما اخلص بحس برعشه في الايد وساعات في الجسم اثناء التمرين ومش بقدر ارفع اوزان...
سؤال من ذكر سنة 22
عندي مشكله اني بحس بالم في اربطة او اوتار كتفي لما بشيل اي حاجه او اما اعمل بمجهود بدراعي.. كشفت...
سؤال من ذكر سنة 18
ذهبت ل دكتور قبل كده قالي ده تمزق ف الاربطه نتيجه لعب الكره و التدخل الخاطئ و قالي اقعد ف...
سؤال من ذكر سنة 22
بحس بوجع في الرقبه وعلطول لازم احط قربه بس الوقتي اتمنعت نهائيا من الجيم وكمان الدكتور قالي لازملي عمليه وان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين