تسجيل دخول 
...انا عملت عملية الغضروف وانا فى سن وعاوزة ايه التمارين اللى اعملها بعد
3 مارس 2011
1717
انا عملت عملية الغضروف وانا فى سن 18وعاوزة اعرف ايه التمارين اللى اعرف اعملها بعد العملية انا عملاها من سنتين تقريبا وانا مخطوبة وهجوز قريب وياترا الحياة الزوجية هتاسر وما هى اوضاع المناسبة بعد الزواج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اذا كان الحديث يدور عن غضروف الركبة فالتمارين تقوية عضلات الفخذين بمدها في الركبة مع تثبيت لمدة سبع ثواني ثم ثنيها وتكرر هذه التمارين عشرين مرة صباحا ومساء وستكون امورك على ما يرام ولا محاذير في حياتك الزوجية . اذا كان الحديث عن غضاريف العنق او الظهر يتم عمل تمارين تقوية عضلات الظهر والجذع وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات كل عام
0
2011-03-06 08:23:08
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D8%B3%D9%86-%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-37723
طاقم الطبي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا عمري 27سنة طولى 152سم وزنى حوالي 65كم عندى تقوس ف الساقين للخارج عايز اعرف انا لو عملت العملية دى...
جراح عظام هو من يقوم بهذه العملية .التكلفة حوالي 5 اﻻف دوﻻر
سؤال من ذكر سنة 34
الام مستمرة من سنين في الظهر والرجل اليسري سبق وعملت استئصال غضروف قطني ومقرر لي عملية اخرى، محتاج حد يشرحلي...
طبيبك جراح الاعصاب هو الادرى بوضعك --- وليس من الخطا عمل تحليل للدم لاستبعاد الالتهابات الروماتيزميه وذلك مع طبيب روماتيزم
سؤال من ذكر سنة
انا مقبل علي جراحة لخياطة غضروف الكتف الايمن بسبب تمزق حابب اعرف حقدر ابدأ اكتب من امتي عشان في كلية...
حسب نوع العملية والتمزق , جراح العظام المعالج يجيبك متى يسمح لك بذلك , اصابع اليد لا مشكلة في حركتها المهم هو ثبات الكتف والمدة المطلوبة
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 18 سنه وعندي تقوس بالساقين للداخل ولكن مش مأثره معايا من حيث الالم والمشي لكن كنت بفكر اعمل...
ينصح بالفحص الاكلينيكي لمناظرة الحالة و تحديد الاجراءات اللازمة من فحوصات او علاج.
سؤال من ذكر سنة 20
لو سمحت دي حالة كسر ناتجة عن حادثة عايز اعرف دي تستحق عملية والا لا واية هيا الاجراءت الازمة مع...
ممكن تعمل جبس لمده شهر ونص واصلاح الكسر قبل التجبيس
سؤال من ذكر سنة 19
مازال النهايات العظميةمفتوحة انا عندي 15 سنة و7 شهور والاشعة دي عاملها من 4 شهور وانا طولي 167 cm وطول...
علبك توجيه هذا السؤال لقسم الغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة 28
عندى انزلاق غضروفي فى المنطقة القطنية ال3و4 وعند 25 سنة, ما السن المناسب للقيام بعملية جراحية؟ وهل دا ممكن يخرجنى...
للجراحه معايير مهم مراجعة طبيب جراحة أعصاب لتقييم وضعك وللنصح والارشاد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هعمل عمليه استعدال التقوس فى الركبه والدكتور قالى هنحتاج ترقيع من الحوض اخذ جزء من عظمة الحوض وانا...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
سؤال من ذكر سنة
دكتور لو سمحت انا كان ليا سوال انا عملت حادثة من 9 شهور وركبت 6 مسامير وشريحة فى قصبة الرجل...
تحتاج صوره للعمليه . وبناء عليها نقرر مدى شفاء الكسر وعادة نحتاج 18 شهر
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا عملت عمليه منظار ااكتف تركيب 2خطاف اول معاد مع الدكتور بعد اسبوعبن وانا معرفش التحرك للذراع هيكون...
طبيبك الجراح هو من يقرر موعد العلاج الطبيعي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره