انا سارة انا كنت اعاني من اسهال لما اجريت الكشف طلع معي مرض كرون الحمد

من الواضح ان لديك مشكلة تستدعي اخذ الكورتيزون لفترة طويلة قد تكون احد اسباب هشاشة العظام , عند علاج هشاشة العظام يؤخذ بعين الاعتبار الحصول على الكالسيوم وفيتامين د والحد من تأثير السبب الاصلي اضافة للرياضة بحيث تناسب وضع المريض كالمشي او السباحة ومنع حدوث الكسور المتكررة ووضع حمية غذائية . يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

عليك أولاً أن تحدد تماماً بالمقصود بضعف العضلات وهل هناك تشخيص دقيق لحالتك من قبل طبيب؟

من الضروري مراجعة طبيب الروماتيزم والمفاصل حتى لا تدخلي بمضاعفات مستقبلية

الكورتيزون لا يستخدم في علاج الالتهاب الفقاري اللصق لفترات طويله هناك حاليا العلاج البيولوجي ونتائجه ممتازه بالنسبه لهشاشه العظام اذا كانت اكثر من سالب ثلاثه فيجب استخدام نوع من الادويه التي تساعد على بناء العظم ولذلك يجب استشاره اقرب استشاري روماتيزم اليك بخصوص العلاج البيولوجي وكذلك تغيير نوع علاج هشاشه العظام

الحمى الذؤابية مرض في اجهزة المناعة الذاتية ويصيب اكثر من عضو من القلب الى الكلى والاوعية الدموية والجلد والاغشية المخاطية والمفاصل وانتفاخها ولا يعتبر من انواع الروماتويد, قد يظهر بعض الصفات والتحاليل المشتركة ومن اجل الحسم في التشخيص لا بد من الفحص السريري والمخبري الشامل ومتابعة الحالة ونطورها وقد تحتاج لفحوصات اوعية دموية للاطراف والكلى , ينصح بمتابعة الحالة لدى اخصائي روماتيزم ومفاصل

الاستمرار باخذ الكورتيزون بشكل يومي ولمدة تزيد عن ثلاثة اشهر تستدعي عمل فحص لهشاشة العظم , ينصح عمل فحص اشعة للحوض لمعرفة سبب الالم . هل هو من الاوتار او نتيجة لخشونة في المفصل !! ومراجعة جراح عظام

التحاليل المخبرية ليست كافية وحدها للحصول على تشخيص و لكن جنباً إلى جنب مع الكشف الإكلينيكي . حالتك تحتاج لذلك لتحديد هل هو مجرد ألم أم مصحوب بالتهابات في الأغشية المفصلية و هذا مربط الفرس .. أيضاً طبيعة النوم لأن هناك حالة شائعة تسمى الفيبروميالجيا أو الآلام العضلية الليفية و هي تتميز بآلام في جميع أنحاء الجسم مع اضطرابات في النوم و هي تعالج بمضادات القلق و المسكنات العصبية

قد يحدث نوع من التسمم بالمعادن من نوع زنك او رصاص ويحتاج لفحص مستوى السمية لهذه المعادن او غيرها وبناء على ذلك اضافة لصورة الرنين المغناطيسي للكاحل والفحص السريري وما يصاحبه من شكوى يتم وضع الخطة العلاجية

هل اجرت تصوير للعمودوالحوض وتحليل للدم لاستبعاد الروماتيزم.. اليك بعض الارشادات الطبيه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه صلبه نوعا ما

تجنب اللحوم الحمر تجنب الباقوليات لامانع من غمل دايت