ارهاق والام بالعظام والعضلات

ارهاق والام بالعظام والعضلات
icon 10 يناير 2023
icon 238
مرحبا انا بنت عمري 20 تقريبا من 6 اشهر بعاني من الارهاق وشعور النعاس المتواصل وعدم التركيز والاهم الم بالعظام يتتكرر عند حدوث شد عضلي بجميع الجسم(بالاخص الرقبة) ولا يمكنني ممارسة الرياضة مستمرة على اخد فيتامين دال (50 وحدة) كل اسبوع ولكن ام اتحسن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مهم معرفه نسبة فيتامين دال الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2023-01-10 17:33:35
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
مهم معرفه نسبة فيتامين دال الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام انا بنت عمري 17 سنة اعاني من آلم حاد اسفل الظهر مرفق بآلم في أفخاد لا استطيع جلوس لمدة...

السبب الرئيسـي في ألم الظهر هو الضغط العضـلي العادي. بالرغم من أن الأعراض قد تحدث فجأة وقد تكون فجائية الألم إلا أنها مشكلة تحـدث عـلى مدى وقت طويل وقد ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي بعد النشاط العنيف عندما تنقبض العضلات ومن الأشياء الأخرى التي تساهم في ألم الظهر منها اتخاذ أوضاع خاطئة، ارتداء أحذية غير مناسبة، عادات المشي، الحمـل الخاطئ، نقص الكالسيوم، الإجهاد، الترهل أثناء الجلوس، والنوم على مراتـب طرية أكـثر من اللازم. العامل الأهم في علاج ألم الظهر هو إراحة الظهر لمدة لاتتعدى يومين لتجنب ضعف العضلات وفقد الكالسيوم من العظام وزيادة ألم الظهر ثم يبدأ المريض عمل تمارين رياضية (الايروبيك) لتقوية عضلات الظهر والمشي لمسافة قصيرة واستعمال الدراجة والسباحة في الماء ونظراً لبعض التأثيرات الجانبية للأدوية المستخدمة لعلاج ألم الظهر مثل المسكنات والمرخية للعضلات وتركيز كثير من الأطباء على النواحي الجسدية فقد ظهرت دعوات لاستعمال الطب المكمِّل مثل العلاج بالضغط والإبر الصينية والليزر ويكون العلاج ع بموجات منخفضة من الليزر عن طريق تحريض نقاط الإبر الصينية ، وقد استعمل في علاج عدة أمراض عصبية وعضلية ومفصلية مثل: متلازمة انضغاط العصب المتوسط وألم الرقبة وأسفل الظهر. 

سؤال من أنثى سنة 46

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني منذ سنوات من الم في الرقبة من الجهة اليسرى وتمتد الى الكتف ويصاحبها تسرع في القلب واحيانا ارتفاع الضغط...

الاسباب كثيرة و متنوعة. التحاليل والفحوصات اللتي اجريتها هل استبعدتي مشاكل القلب والغدة الدرقية وغيرهم. هناك مشاكل اخرى ممكن تكون في الرقبة والحاجة لتصوير وعندك مشاكل متنوعة ومهم المتابعة وتكملة الاجراءات اللي اجريتيها كما تفضلتي الضغط بده علاج والدوخة الها اسباب واسبابها كثيرة جدا فعليك المتابعة مع طبيبك او طبيب باطني وطبيب روماتيزم بالجواء التحاليل الناقصة واللتي لم تجرى او التوجيه للتخصص المعني من اجل التشخيص والعلاج.

اعاني من الم في العضام مستمر وحتى اثناء الاستيقاض من النوم والم في اليد والرقبة رغم اتناول دواء فيتامين د...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

أنا عمري ٣٦ وأعاني منذ قرابة ستة أشهر من صعوبة تحريك ركبتي خاصة وقت الصلاة أو عند الاستيقاظ من النوم...

يفضل زيارة الطبيب في حال وجود صعوبة في تحريك الركبة عند الاستيقاظ من النوم وفي أوقات الصلاة، حيث قد يتم الخضوع إلى الاختبار السريري والتصوير والتحاليل من أجل استبعاد أي من الأسباب المحتملة التالية:

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب، في حال عدم نجاح النصائح الطبية التالية:

  • أخذ قسط من الراحة مع رفع الركبتين فوق مستوى سطح القلب.
  • تطبيق أكياس الثلج عدة مرات يومياً على الركبة.
  • استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
  • استشارة الطبيب عن الحاجة إلى الجبيرة أو الدعامة المخصصة للركبة.
  • استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي.
  • تجنب وضع أي ثقل أو وزن زائد على الركبتين.
  • ممارسة التمارين لدعم حركة الركبة.
  • تجنب التمارين بدون ممارسة تمارين الإحماء.
  • ضرورة الحرص على ممارسة التمارين بصورة يومية لمدة قصيرة 10 دقائق أو نحو ذلك، بدلاً من التمارين لمدة طويلة التي لا يتم ممارستها بصورة يومية.
  • تجنب الإفراط في تمدد العضلات المصابة بالشد العضلي.

للمزيد:

انا أعاني منذ ثلاث اسابع الم و حراره في الجهة اليسرى من الظهر اسفل الكتف ,لا أستطيع الجلوس لفترات طويلة...

هذا الشعور من حرارة والم وازعاج اسقل الكتف وبين اللوحين في الغالب نتيجة شد عضلي قوي . قد يكون بسبب جلوس خاطىء لفترة طويلة امام كمبيوتر او مقعد دراسي او عمل , او بسبب ميلان وظيفي في العمود الفقري , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة, تمارين تقوية عضلات الظهر تحمي من التقلصات العضلية وتحسن من تغذية الغضاريف وتمنع جفافها وتزيد من ليونة العمود الفقري وحركته وتحمله

السلام وعليكم محتاج مساعدتكم بموضوع اعاني من فترة سنة اواكثرر احس بوجود مواد غريبة بالرراس اعلى الراس ومع كل مااميل...

من اجل تشخيص حالتك بشكل دقيق عليك زيارة اخصائي اعصاب ودماغ قد يكون السبب تقلص فرورة الرأس او توتر زائد وزيادة كهربائية الدماغ , قد تحتاج لصورة رنين مغناطيسي للدماغ وتخطيط دماغ من اجل الاطمئنان والمساعدة في التشخيص

شاب عمري ٢٧ سنة ... اسوق لساعات طويلة ... فجأة لم اعد قادر علي تحريك ورفع كلتا يدي ورقبتي وذلك...

الانزلاقات اغضروفية العنقية بين الثالثة والرابعة لا تسبب الالام التي وصفت , بشكل عام يمكن اخذ مرخي عضلات غير مسبب للنعاس ومسكن , السباحة مفيدة لك وعدم القيادة لفترات طويلة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه