تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اشهر قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضي
24 أبريل 2018
1025
انا شاب عمري17سنة07 اشهر,قراءة عدة مقالات عن طرق لزيادة الطول مثل بعض التمارين الرياضية والنوم لوقت كافي والنوم على الظهر وتناول أغدية معينة فهل هناك فعلا طرق لزيادة الطول وشكر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح
حيث اغلب الاشخاص يتوقف الطول لديهم غالبا بين عمر 18 ل 20 سنة
1
2018-04-24 08:02:17
![أخصائية علاج طبيعي روان طيار]()
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1138897
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائي علاج طبيعي
اهلا بك..بعض الرياضات التي تتطلب القفز نعم تساعد في زيادة الطول مثل كرة السلة او التعلق بسلم والتارجح
حيث اغلب... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل يوجد تمارين تساعد في الطول ؟ الطول ١٦٥ الوزن ٤٥ بحيث ظهري واكتافي قصيرة عل هناك تمارين لها بالنسبة...
لا يوجد تمارين من اجل الطول
سؤال من ذكر سنة
اريد برنامج يومى لزيادة الطول من حيث التمارين الرياضية والغذاء....عمرى 18 سنة ..وما هو الطول المناسب لعمر 18 سنة ؟
لا يوجد برنامج. للطول
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ابني عمره 17 عام طوله 168 هل بالامكان زيادة طوله بادوية معينة او تمارين رياضية وماهي التمارين التي...
ﻻ داعي ﻻي ادوية
سؤال من ذكر سنة
هل هناك اطعمة تطيل القامة او تساعد على الطول
السلام عليكم. ان طول القامة يعتمد على الجينات وهرمون النمو. ولا بد من مراجعتك الى طبيب الغدد ليقف على حالتك , ولا تنسى ان الطول يقف عند حدود ال 18 عاما تقريبا.
سؤال من ذكر سنة
عمري 19 عاما وارغب بزيادة طولي لأنه قصير بالنسبة لطول عائلتي اي الرياضات تنصحوني وما هي الأغذية المساعدة في زيادة...
فحص هرمون النمو
سؤال من ذكر سنة 5
أنا شاب عمري ٢١ و طول ١٥٨ هل توجد طريقة طبية علمية لزيادة طولي قليلاً غير العملية الجراحية :(
في هذا السن للأسف لاتوجد طريقه لزيادة الطول سوي الطرق الجراجيه
سؤال من ذكر سنة
اريد اسم علاج يستخدم لزيادة الطول مع العلام تم ممارسة تمارين الاطاله بدون فائد ، وهل يوجد مكان معرف في...
جرب مستحضر جونا من الك البديل بلا تحذيرات ولا تحفظات ولا سلبيات 0 نقطه يوميا مع فنجان ماء يدعى NGF4CH
سؤال من ذكر سنة
اهلا. انا عمري 18 عام وطولي 177سم واريد زيادة طولي وسمعت عن حبوب الزنك السريعه لزيادة الطول هل هي فعاله...
عليك مراجعة طبيب الغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة
انا شاب بعمر ال١٨ طولي ١٧٥ سم وانا غير راضي اطلاقًا عن هذا الطول هل هناك طرق غير جراحية سوء...
غالبا مايتم انغلاق مشاش النمو بعمر 18. لذاك لاتستفيد شيء من ذلك
وطول 175 مناسب لعمرك.
سؤال من ذكر سنة
بدأت في ممارسة برنامج لزيادة طول القامة فهل لممارسة تمارين تقوية العضلات اثناء ممارسة تمارين البرنامج اثار جانبية علي نتائج...
ما طبيعة هذا البرنامج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5353
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره