طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم فوق الركبه اليسرى وهوالم خفيف جدا ولا احس به الا عند الوقوف او المشي احيانا يختفي ويرجع فترات واعتقد انه بسبب وزني الزائد او الدهون المتراكمة فوق ركبتي .. اذا كان الحل هو ممارسة رياضة المشي فكيف امشي وهي تألم قليلا واستطيع المشي بها لا بأس بذلك.

icon 21 ديسمبر 2014
icon 4737
الم فوق الركبه اليسرى وهوالم خفيف جدا ولا احس به الا عند الوقوف او المشي احيانا يختفي ويرجع فترات واعتقد انه بسبب وزني الزائد او الدهون المتراكمة فوق ركبتي .. اذا كان الحل هو ممارسة رياضة المشي فكيف امشي وهي تألم قليلا واستطيع المشي بها لا بأس بذلك.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي واستشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , السباحة جيدة ولا تسبب مشاكل ولا الم في المفاصل 1 2014-12-21T14:40:32+00:00
عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي واستشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , السباحة جيدة... اقرأ المزيد
عليك العمل على تقوية عضلات الفخذين ومراجعة مركز علاج طبيعي واستشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي لك , السباحة جيدة ولا تسبب مشاكل ولا الم في المفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 21 ديسمبر 2014

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي الم متردد بالمفصلين الحرقفيين العجزين والم بالفخذ واحيانا الساق. واشعر بالعظم بارز عند الجلوس مع العلم اني لم افقد...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

سؤال من ذكر سنة 21

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لدي تقوس في العضمة التي موجودة اسفل الركبة في قدمي عندما العب كرة القدم او رياضة الجري يبدا الالم علي...

مطلوب تحليل كالسيوم و املاح بالبول و الدم مع عمل اشعات علي الركبتين و الساقين الي ذلك الوقت يجب اخد اقراص كالسيوم و فوار املاح

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل اعاني من مرض معين عندما اشعر بألم كبير عند منطقة الورك يمتد الى اسفل خلف الفخد والساق اعاني منه...

هذه علامة التهاب عرق النسا... ينصح لك بالراحة التامة و الاستمرار بتناول الأدوية....اذا استمر الألم او صاحبه تنميل في الساق او ضعف في القدم ينصح باجراء رنين مغناطيسي فقد يكون السببانزلاق غضروفي قطني

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الشد العضلي دائما في بطن الساق اليمنى عند النوم أو الاستلقاء أحيانا ليس كل يوم كان يأتيني سابقا عند السّباحة...

يمكن أن تكون تعرضت لإصابة قديمة في ساقك تظهر أثارها أحياناً على شكل شد عضلي في الساق، عليك عدم إجهاد نفسك وتناول مسكنات بسيطة عند اللزوم
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ألم الركبة الأكثر شيوعاً مقالات طبية
الم الركبة الاكثر شيوعا
مفصل الركبة
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
اسباب الم الركبة مقالات طبية
اسباب الم الركبة
الم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة