اعاني من الم من منطقة الركبة الى القدم عند الكاحل و هذا الالم يأتي فقط عندما اكون نائمة و يزول عند الوقوف و المشي الحالة هذه في ساق واحدة فقط وليس الاثنين

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مشكل في الساق للخلف عند الثني احس بشد في الفخد

Q: الم بالجانب الركبة اليمني من الجهة الانسية عند الوقوف او المشي وعند الجلوس او النوم يختفي الالم وعندما احرك الخصر بطريقة دائرية اسمع طقطق في الركبة المصابة ارجو المساعدة

قد يكون السبب إصابة في الغضروف الهلالي و لذلك انصح بمراجعة اختصاصي و من ثم قد يلزم صورة رنين مغناطيسي

Q: عندي الم في صابونة الركبة عند الوقوف والمشي وعند الراحة يختفي الالم

ينصح عمل صورة اشعة للركبة واقفا ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: ما علاج الام الركبة علما اني اعاني من الم فوق الركبة مباشرتا ويزداد الالم عند الوقوف الطويل او المشي الكثير

في مثل عمرك الاسباب اما ترقق الصابونة او ضعف عضلات الفخذ تؤدي الى تقارب الصابونة وملامستها لسطح الفخذ , في الحالتين العلاج الطبيعي مفيد لك

تم إنشاؤها في 17 مايو 2026

تم تعديله في 18 مايو 2026

الم غير مستقر في الركبة وفي خلف الركبة مرة ، او اعلى الركبة قرب الفخذ، احس بالالم فقط عند الوقوف اما عند الإستلقاء فقط وخز ، عندما ابدا المشي يختفي كل شيء واستطيع المشي عادي حتى عندما احاول عمل بعض الحركات كرفع الساق او وضعية ركوب الدراجة عادي. عند راحة تامة يختفي الألم ليوم بمجرد الوقوف طويلا يعود.

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهواليك بعض من النصائح الطبيبه في حياتك اليوميه عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احدهم على مرتفع لوح طوبه الخ

18 مايو 2026