اعانى من الم شديد اسفل الضهر ناحية اليمين ويذداد الالم اثناااء المشى

icon 30 أبريل 2012
icon 1304
اعانى من الم شديد اسفل الضهر ناحية اليمين ويذداد الالم اثناااء المشى الكثير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد ألم أسفل الظهر الذي يزيد عند المشي أمر شائع جداً، ومن أهم مسببات آلام أسفل الظهر ما يلي:

يفضل زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق ضغط بارد أو ساخن موضع الألم.
  • ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتمدد وتخفيف العضلات المشدودة.
  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي لا يوجد أي مانع لاستخدامها.

للمزيد:

المرجع:

0 2012-05-01T18:53:17+00:00

يعد ألم أسفل الظهر الذي يزيد عند المشي أمر شائع جداً، ومن أهم مسببات آلام أسفل الظهر ما يلي:

يفضل زيارة الطبيب في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تطبيق ضغط بارد أو ساخن موضع الألم.
  • ممارسة بعض التمارين الخفيفة لتمدد وتخفيف العضلات المشدودة.
  • تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي لا يوجد أي مانع لاستخدامها.

للمزيد:

المرجع:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
أول جهاز منزلي لعلاج الاكتئاب أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض